Cuéntame

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Desvalorada

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Bien me siento.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Angustiada por mi hija

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Miedo, angustia.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento defraudada, cansada

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Angustiada

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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A veces me gustaría desaparecer…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento fatal, enojada

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Muy mal

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Triste, decepcionada.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Triste, con rabia.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Vacía

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Algunos días angustiada, insegura

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En ocasiones he deseado morir…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estoy con una crisis de angustia

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Incertidumbre e impotencia

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Desganado…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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¡Mereces lo que sueñas!

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Muerta en vida

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Me siento sola y muy vacía

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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A veces me siento agobiada y cansada

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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No te rindas <3

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me he sentido cansada y con temor

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Angustia, pena y dolor

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento al limite…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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La existencia es eterna

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Triste, desganada

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento abandonada, triste

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Mal en todo aspecto

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Con mucha angustia y pena

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Más o menos

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Me siento muy triste y sola.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Hoy me siento cansada.

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Con mucha inseguridad.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Abandonada nuevamente

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Agobiada

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Cansada

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estoy muy triste

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Más susceptible, más frágil

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento extraña, con angustia

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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¡Desanimada!

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Deprimida

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Triste, decepcionada

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento muy angustiada

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Cansada, sin ánimo.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento cansada

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Siento que me explotan…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Como en una montaña rusa…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Hay días en que estoy desganada.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Sin motivación

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Más triste.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Con ganas de morir.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento pésimo, sola

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Nada me hace feliz

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Quiero y necesito estar bien.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Agotado

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Mi tristeza me está matando

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Deprimida, agobiada

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Pésimo, ansiosa.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Desmotivada.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento cansado

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Contenta y con mucha energía…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento desepcionada :(

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Mucha tristeza.

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Pésimo

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Este año perdí dos hermanos

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Triste, sin motivación.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento bien

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Me siento muy mal

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Me cuesta dormir hace años.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Muy pero muy mal

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Angustiada y ansiosa

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Cansada y desmotivada

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento muy angustiada.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Agotada, cansada

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Lábil

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Sufro por mi hermana

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Angustiada, apenada

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Ánimo bajo

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy con depresión grave.

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Aburrida

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Hola, muy triste y sola

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

reacciones 6

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me falta una parte de mi alma

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Energía y motivación están en grado bajo

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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A veces agobiada

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Ansiedad por desempleo

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Sola y triste

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Triste.

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Me siento angustiada y cansada.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Cansado. Estresado

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No paro de pensar, no duermo bien…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Con angustia, mucho que pensar

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Quisiera tener más energía.

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Enojada… decepcionada…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Cansada emocionalmente…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Angustia

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Triste

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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He tenido crisis de pánico

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Sola

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Quiero renunciar.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento abrumada y estresada.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Triste, muy triste.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento igual.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Ansiosa y cansada.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Angustiada, sin ánimo

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

El covid cambia tu vida emocional mental

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

Me siento triste porque peleé con un amigo.

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

Desvalorada

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

Bien me siento.

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

Angustiada por mi hija

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Miedo, angustia.

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

Me siento defraudada, cansada

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

Angustiada

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

A veces me gustaría desaparecer…

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Me siento fatal, enojada

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Muy mal

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

Desmotivada y harta de la rutina.

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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