Cuéntame

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento muerta en vida…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento abandonada, triste

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Triste.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Angustiado.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Abandonada nuevamente

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Deprimida, agobiada

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Agotada, deprimida.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Agobiada

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Tristeza

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Cansada, pero con ganas de seguir

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Cansada y desmotivada

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Me siento fatal, enojada

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Angustiada, sin ánimo

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Triste y sin ganas de nada…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Ansiedad por desempleo

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Cansado. Estresado

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Hay días en que estoy desganada.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Mucha tristeza.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Con mucha angustia y pena

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Sin motivación

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Triste, con miedo, angustiada.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Mi estado de ánimo es inestable

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Angustiada

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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No te rindas <3

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento pésimo, me duele todo

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Algunos días angustiada, insegura

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Bien me siento.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Con ganas de morir.

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento muy angustiada

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Sola y triste

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Con mucho sueño y poco motivada

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Ánimo bajo

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Tristeza, angustia y miedo

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Cada día con menos ganas

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Estoy triste y sola

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

reacciones 3

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento al limite…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

reacciones 5

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Desmotivada.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Lábil

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy con una crisis de angustia

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Triste, tengo mucha pena

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Mal

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Muy mal

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Siento soledad.

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Angustiada por mi hija

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento muy triste y sola.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Decepcionada, cansada y triste

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Mal en todo aspecto

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Deprimida

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Decepcionada, cansada y triste

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Siento que me explotan…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Desesperada, inconclusa.

reacciones 3

Me he sentido cansada y con temor

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Triste, sin motivación.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Triste, aburrida de mi vida

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

reacciones 12

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

reacciones 6

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Hoy me siento feliz.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento extraña, con angustia

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Tristeza

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento angustiado y solo.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Sin ganas de seguir adelante.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Agotado

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Quiero renunciar.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Desganado…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento muy triste

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

reacciones 4

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Vacía

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento angustiada y cansada.

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Con mucha inseguridad.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Muy triste y decepcionado de mí

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Bien y seguro, con energía

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Un poco como ahogada y triste

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento sola.

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Cansada

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Mi tristeza me está matando

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento débil, buena para dormir

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Baja de energía y temerosa

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Con mucho miedo

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Quiero superar una adicción…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Espero podamos volver a la normalidad

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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A veces me siento cansada de todo…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

reacciones 10

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

reacciones 6

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Angustiada, apenada

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Más triste.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Cansado, nervioso

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Ojalá todo mejore para todos

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Muerta en vida

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento muy mal

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Siento que mi vida se me va…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Más o menos

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Sufro por mi hermana

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estoy harta, no puedo más

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Cansado

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento agotado.

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Más susceptible, más frágil

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Pésimo

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me angustia volver a trabajar.

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¡Desanimada!

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Muy triste

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Triste, desganada

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Cansada, sin ánimo.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento cansado y ansioso

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Cansada

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Con angustia, me ha costado dormir

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Me siento muerta en vida…

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

Me siento abandonada, triste

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

Triste.

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Frustrada la mayor parte del tiempo

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Angustiado.

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Me siento muy triste, no quiero nada.

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Estoy muy triste, no avanzo.

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Abandonada nuevamente

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

Deprimida, agobiada

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

Me he sentido muy bien, pero cansada

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Agotada, deprimida.

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Agobiada

Tristeza

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

Me siento decepcionada y traicionada.

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo