Cuéntame

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me he sentido cansada y con temor

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Feliz y cansado

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento desanimada y sola.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Quisiera tener más energía.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento desepcionada :(

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Horrible… así me siento

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Cansada

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Con nadie hablo de lo que siento

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me cuesta dormir hace años.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Levántate que la vida sigue

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Triste, decepcionada.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento al limite…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Muy mal

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento pésimo, sola

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Cada vez me siento más sola

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Angustiado.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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¡Me siento muy bien!

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Desmotivado.

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A veces agobiada

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No sé qué hacer con mi vida.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Cada día con menos ánimo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Siento que no trabajo bien…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Más susceptible, más frágil

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Con mucho miedo

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Bien y seguro, con energía

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Con mucha angustia y pena

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Muy triste

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Cansado, nervioso

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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La existencia es eterna

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento muy triste y sola.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento débil, buena para dormir

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Triste, con miedo, angustiada.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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He tenido crisis de pánico

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Deprimida, agobiada

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Estoy triste y sola

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Desesperada, inconclusa.

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Quiero renunciar.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento muy angustiada.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Ánimo bajo

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento agotado.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Angustia

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Algunos días angustiada, insegura

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Estoy harta, no puedo más

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

reacciones 7

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

reacciones 2

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

reacciones 2

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

reacciones 3

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

reacciones 4

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

reacciones 4

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

reacciones 2

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Confundido

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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A veces me siento cansada de todo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Agobiada

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Sufro por mi hermana

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Estresada y desmotivada

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento muy triste y sola.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento cansada

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

reacciones 8

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

reacciones 4

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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A veces tengo pena, angustia…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Enojada… decepcionada…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

reacciones 4

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Decepcionada, cansada y triste

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me he sentido muy deprimida

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

reacciones 6

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

reacciones 3

Deprimida totalmente,por mu

reacciones 4

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

reacciones 3

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Angustiada y ansiosa

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Desganado…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento triste por varios problemas.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

reacciones 12

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

reacciones 5

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

reacciones 9

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Muy angustiada, nerviosa

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Estamos todos más irritados y sensibles

reacciones 5

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Han subido los ánimos favorablemente

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

reacciones 2

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento cansado y sin ánimos

reacciones 7

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Deprimida

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento fatal, enojada

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento pésimo, me duele todo

reacciones 3

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

reacciones 6

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Mucha tristeza.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

reacciones 8

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Siento que mi vida se me va…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Quiero y necesito estar bien.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Tristeza

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento muy angustiada

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

reacciones 6

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

reacciones 3

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

reacciones 8

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me he sentido muy sola a veces

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

reacciones 10

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Días con angustia, ansiedad

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Poco motivada, las energías agotadas

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Sola

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Hoy me siento feliz.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

reacciones 5

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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He sentido soledad

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Triste, decepcionada

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

reacciones 9

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

reacciones 4

Con mucho sueño y poco motivada

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Con ganas de morir.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

reacciones 3

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

reacciones 3

Con mucha angustia y desanimada

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento triste

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento cansado

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Lábil

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento defraudada, cansada

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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¡Desanimada!

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Cansado. Estresado

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Triste, agobiada, me siento sola

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Feliz

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Últimamente me siento como vacío

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Pésimo

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Muerta en vida

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Con mucha ansiedad y triste

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Mi tristeza me está matando

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Ojalá todo mejore para todos

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Angustia, pena y dolor

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Siento que me explotan…

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Muy triste

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Triste, con rabia.

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estoy con una crisis de angustia

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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A veces triste y cansada.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Con un vacío

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Nada me hace feliz

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento cansada de ánimo…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Angustiada, apenada

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Agotada, deprimida.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Ansiosa y cansada.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Me he sentido cansada y con temor

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

Angustiada, ansiosa, preocupada.

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Feliz y cansado

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

Me siento desanimada y sola.

Con cierta esperanza de una vida mejor

Quisiera tener más energía.

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Superaré esto y volveré a ser como antes

Me he sentido bien aunque cansada

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Me siento desepcionada :(

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

Horrible… así me siento

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

Me siento muy triste, no quiero nada.

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

Cansada

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Con nadie hablo de lo que siento

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

Me cuesta dormir hace años.

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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