Cuéntame

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Feliz

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento muy triste y sola.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento muy mal

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Agotado

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Me siento débil, buena para dormir

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Agotada, deprimida.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento desepcionada :(

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Desesperada, inconclusa.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Cansada física y mentalmente

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Enojada, sin ánimo

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Deprimida

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Pésimo

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Espero podamos volver a la normalidad

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Angustiado.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento deprimida, angustiada

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Cada día con menos ánimo…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento agotado.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Con mucha ansiedad y triste

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento angustiada y cansada.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Angustia, dolor

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento pésimo, sola

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Sola

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Tristeza

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Respiro hondo y busco distracciones

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Muerta en vida

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Triste, tengo mucha pena

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Estoy muy cansada mentalmente

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Ánimo bajo

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Miedo, angustia.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Angustiada

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Triste

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¡Mereces lo que sueñas!

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Mal

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Con mucho temor y desánimo

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Ansiosa y cansada.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento desanimada y sola.

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Hola… No me he sentido bien…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me he sentido al borde del precipicio…

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En ocasiones he deseado morir…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Nada me hace feliz

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Viviendo momentos difíciles

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estoy con una crisis de angustia

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Con ganas de morir.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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A veces agobiada

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Triste y angustiada.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Un poco como ahogada y triste

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Triste, decepcionada

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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La existencia es eterna

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Más susceptible, más frágil

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cansado, estresado, agobiado

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Siento que me explotan…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Triste, muy triste.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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A veces bien, a veces mal

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Sufro por mi hermana

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Incertidumbre e impotencia

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Siento soledad.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Muy pero muy mal

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Baja de energía y temerosa

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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He tenido crisis de pánico

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Hola, muy triste y sola

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento muy angustiada

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

reacciones 3

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

reacciones 4

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

reacciones 3

Angustiada, apenada

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

reacciones 10

Desganada, cansada, sin energías para nada

reacciones 6

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

reacciones 4

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Angustiada

reacciones 3

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

reacciones 3

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

reacciones 14

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

reacciones 6

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

reacciones 2

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento angustiado y solo.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

reacciones 2

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Cada día con menos ganas

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Angustiada y ansiosa

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Muy triste

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

reacciones 3

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento cansado y ansioso

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Cada día pienso más en irme.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento al limite…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Más o menos

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Este año perdí dos hermanos

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Triste, desganada

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

reacciones 5

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

reacciones 3

Me siento cansada psicológicamente

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

reacciones 6

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Triste… con deseos de llorar

reacciones 7

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

reacciones 13

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

reacciones 3

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

reacciones 12

Angustia, pena y dolor

reacciones 3

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

reacciones 5

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

reacciones 5

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

reacciones 3

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

reacciones 5

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estoy con depresión grave.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Desmotivado.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

reacciones 4

Vacía

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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A veces muy feliz y luego lloro

reacciones 3

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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No te rindas <3

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Horrible… así me siento

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Mi estado de ánimo es inestable

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Solo ganas de dormir

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

reacciones 8

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

reacciones 3

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Bien y seguro, con energía

reacciones 3

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

reacciones 6

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Angustia

reacciones 4

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

reacciones 6

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

reacciones 2

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Cansada

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A veces triste y cansada.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Quisiera tener más energía.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Últimamente me siento como vacío

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Cansado y estancado

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 2

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

reacciones 4

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

reacciones 6

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Cansada emocionalmente…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Días con angustia, ansiedad

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Quiero superar una adicción…

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Muy angustiada, nerviosa

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Desvalorada

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Cansado

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Cansada, sin ánimo.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Cada vez me siento más sola

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento cansada de ánimo…

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Triste.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Deprimida

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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¡Desanimada!

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Mi tristeza me está matando

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Triste, con rabia.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

Mi mejor regalo sería no despertar

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Feliz

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

Me siento muy triste y sola.

Mal, necesito ayuda con mi hijo

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

Me siento muy mal

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Estoy muy triste, no avanzo.

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

Debería haber una defensa de las víctimas

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

Agotado

Me siento débil, buena para dormir

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Agotada, deprimida.

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Me doy ánimo y fuerza para seguir

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

Me he sentido muy bien, pero cansada

Me siento desepcionada :(

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Desesperada, inconclusa.

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

Con ganas de avanzar pero cansada

Cansada física y mentalmente

Enojada, sin ánimo

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

Deprimida

El dolor físico me somete y me apaga…

Pésimo

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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