Cuéntame

Estresada, desmotivada, angustiada.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Angustia, pena y dolor

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy muy triste

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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La existencia es eterna

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Feliz

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He tenido crisis de pánico

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Desmotivada.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Cada día con menos ánimo…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Con mucho temor y desánimo

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Siento que no trabajo bien…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Bien y seguro, con energía

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Sin motivación, nada me satisface

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento muy angustiada

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Mi ánimo muy bajo…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Con mucho miedo

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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A veces tengo pena, angustia…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Triste y angustiada.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Mi tristeza me está matando

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Mi ánimo está flaqueando

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento desanimada y sola.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento al limite…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Deprimida

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Baja de energía y temerosa

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Sin motivación

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mal

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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¡Me siento muy bien!

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento desepcionada :(

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento deprimida, angustiada

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En ocasiones he deseado morir…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Hoy me siento feliz.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Enojada… decepcionada…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Más o menos

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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No quiero vivir más

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Tristeza

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Hoy me siento agotadísima

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Triste, desganada

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento cansado

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Sufro por mi hermana

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Desesperada, inconclusa.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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No sé qué hacer con mi vida.

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Últimamente me siento como vacío

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Desganado…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Cada día pienso más en irme.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Con mucho sueño y poco motivada

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Estresada y desmotivada

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento agotado.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Cansada

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Cansada

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me he sentido muy deprimida

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Más triste.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Viviendo momentos difíciles

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Triste.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento bien

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Abandonada nuevamente

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento cansada, desmotivada

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Hola, muy triste y sola

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Sin ganas de seguir adelante.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento angustiado y solo.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Cansada y desmotivada

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Pésimo

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Aburrida

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Ojalá todo mejore para todos

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

reacciones 7

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

reacciones 9

Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento muy triste

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

reacciones 4

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

reacciones 2

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

reacciones 4

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Más susceptible, más frágil

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Horrible… así me siento

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

reacciones 5

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

reacciones 6

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Vacía

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

reacciones 6

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

reacciones 4

Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me cuesta dormir hace años.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Siento que no hice nada productivo este año

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento cansada

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

reacciones 7

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

reacciones 8

Me he sentido muy bien, pero cansada

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Angustiada, apenada

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Con ganas de morir.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

reacciones 2

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Cansado

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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La depresión es algo que llega y no se va

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me he sentido muy sola a veces

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Ansiosa y cansada.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Triste, con rabia.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Muy angustiada, nerviosa

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Nada me hace feliz

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Agotado

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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He sentido soledad

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Con angustia, me ha costado dormir

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Muy pero muy mal

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Tristeza, angustia y miedo

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estresada, desmotivada, angustiada.

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Triste, con miedo, angustiada.

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

Angustia, pena y dolor

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Súper, el ánimo impecable

Me siento decepcionada y traicionada.

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Estoy muy triste

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

La existencia es eterna

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

Feliz

He tenido crisis de pánico

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

Desmotivada.

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

Pensamientos de autodestrucción…

Disfrutemos cada momento de la vida

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

Cada día con menos ánimo…

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Triste, angustiada, desesperada.

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Con mucho temor y desánimo

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Siento que no trabajo bien…

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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