Cuéntame

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Decepcionada, cansada y triste

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Cansada física y mentalmente

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Me desespero, no sé qué hacer

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Miedo de contagiarme de covid.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Triste y sin ganas de nada…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Desvalorada

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Miedo, angustia.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento muy angustiada

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento afortunada y agradecida…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Muy pero muy mal

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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En ocasiones he deseado morir…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento ahogada, falta de aire

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Desesperada, inconclusa.

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Tristeza

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Sin motivación, nada me satisface

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento cansada, desmotivada

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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No te rindas <3

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me he sentido cansada y con temor

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Triste, tengo mucha pena

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Este año perdí dos hermanos

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me angustia volver a trabajar.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Angustiado.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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He tenido crisis de pánico

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Mucha tristeza.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento muy triste y sola.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Hoy me siento agotadísima

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Solo quiero desaparecer

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Con ganas de morir.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Triste, con rabia.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Muy mal

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Contenta y con mucha energía…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Cansada

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Quiero superar una adicción…

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Con mucho miedo

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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A veces bien, a veces mal

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Ánimo bajo

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Agotada, cansada

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Angustia, dolor

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Triste, aburrida de mi vida

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Ansiosa y cansada.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Muy triste

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me cuesta dormir hace años.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Estoy con depresión grave.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Desganado…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Con mucha angustia y pena

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Tengo un vacío en mi vida

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento angustiada y cansada.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento triste por varios problemas.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

reacciones 3

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento abandonada, triste

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Con mucha ansiedad y triste

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento sola y muy vacía

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Triste

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Agobiada

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Solo ganas de dormir

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Hoy me siento cansada.

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No quiero vivir más

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

reacciones 5

Es difícil con tanto que ocuparse

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Quiero renunciar.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

reacciones 7

Con angustia, mucho que pensar

reacciones 3

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

reacciones 4

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

reacciones 4

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

reacciones 3

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

reacciones 7

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

reacciones 6

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

reacciones 5

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

reacciones 6

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

reacciones 10

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Ya no quiero vivir

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Relaciones sociales tensas

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Agobiada

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Cansado, estresado, agobiado

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento muerta en vida…

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Me falta una parte de mi alma

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Deprimida

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento sola.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Angustia, pena y dolor

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Mal

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Triste, sin motivación.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Aburrida

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Cansada y desmotivada

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Muy triste

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento pésimo, me duele todo

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Incertidumbre e impotencia

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Baja de energía y temerosa

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Ansiedad por desempleo

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

reacciones 3

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Angustiada, apenada

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Como en una montaña rusa…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Decepcionada, cansada y triste

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Deprimida

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Cada día con menos ánimo…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Vacía

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Angustiada, sin ánimo

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Sola

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Cansada

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento agotado.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento cansada de ánimo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento débil, buena para dormir

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Lábil

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Ojalá todo mejore para todos

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Horrible… así me siento

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Cansada emocionalmente…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Súper, el ánimo impecable

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Pensamientos de autodestrucción…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento desepcionada :(

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Nada me hace feliz

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Estoy feliz pero con miedo…

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

Decepcionada, cansada y triste

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Cansada física y mentalmente

Me desespero, no sé qué hacer

Miedo de contagiarme de covid.

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Superaré esto y volveré a ser como antes

Triste y sin ganas de nada…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

Estoy muy cansado, nada de motivación.

Agobiada, cansada, decepcionada

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

En realidad muy cansado física y mentalmente…

Desvalorada

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Mi estado de ánimo es inestable

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Miedo, angustia.

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Quisiera irme en un cohete a Marte

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

Con ganas de avanzar pero cansada

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

Muy angustiada, nerviosa

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo