Cuéntame

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Deprimida totalmente,por mu

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Desmotivado.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Este año perdí dos hermanos

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Siento soledad.

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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A veces me gustaría desaparecer…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Más triste.

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Con un vacío

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Hola… No me he sentido bien…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento cansada psicológicamente

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Más susceptible, más frágil

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Triste, aburrida de mi vida

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Agotada, deprimida.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Cansada y desmotivada

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento bien

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Agotado

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Ansiedad por desempleo

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Tengo un vacío en mi vida

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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He tenido crisis de pánico

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento angustiado y solo.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Cansada

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Sufro por mi hermana

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Estoy con una crisis de angustia

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento triste por varios problemas.

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Tristeza

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Triste, decepcionada.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Angustia, pena y dolor

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Cansada

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Ojalá todo mejore para todos

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Ansiosa y cansada.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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A veces me siento cansada de todo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Triste, sin motivación como asustado

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento muy triste y sola.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Bien y seguro, con energía

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Súper, el ánimo impecable

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Enojada, sin ánimo

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Triste y angustiada.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento muy mal

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Triste, desganada

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Mal en todo aspecto

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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La depresión es una muralla sin salida…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Feliz y cansado

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Enojada… decepcionada…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Respiro hondo y busco distracciones

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Angustiado.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estoy con depresión grave.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Quiero superar una adicción…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Cada vez me siento más sola

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento muy angustiada

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Triste y sin ganas de nada…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Con mucha ansiedad y triste

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Angustia, dolor

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento sola.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Desesperada, inconclusa.

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Baja de energía y temerosa

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Poco motivada, las energías agotadas

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Estoy triste y sola

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Triste… con deseos de llorar

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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No estoy bien, necesito ayuda

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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La depresión es algo que llega y no se va

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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¡Desanimada!

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Feliz

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Confundido

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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No quiero vivir más

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento cansada

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me he sentido muy deprimida

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me angustia volver a trabajar.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Muy triste

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No te rindas <3

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Angustiada, apenada

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Muy triste

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

reacciones 6

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Ya no quiero vivir

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Cansado, estresado, agobiado

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Quiero renunciar.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

reacciones 3

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Muerta en vida

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento muy triste

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

reacciones 7

Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

reacciones 3

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

reacciones 4

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

reacciones 3

Hola, ¡me siento estupendo!

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Como en una montaña rusa…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento débil, buena para dormir

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Pésimo, ansiosa.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento abrumada y estresada.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Un poco como ahogada y triste

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

reacciones 5

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

reacciones 3

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

reacciones 3

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Bien me siento.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Deprimida, agobiada

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Mi ánimo muy bajo…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

reacciones 5

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Agobiada

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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A veces agobiada

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Horrible… así me siento

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Triste, con miedo, angustiada.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Hola, muy triste y sola

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Cansado. Estresado

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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No paro de pensar, no duermo bien…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Cada día con menos ánimo…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Angustia

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Muy pero muy mal

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Contenta y con mucha energía…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento deprimida, angustiada

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Deprimida

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento sola y muy vacía

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Con mucho temor y desánimo

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Cansado, nervioso

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Desvalorada

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Levántate que la vida sigue

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Quisiera tener más energía.

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Angustiada, sin ánimo

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Estoy harta, no puedo más

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Triste

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Deprimida totalmente,por mu

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

Desmotivado.

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Este año perdí dos hermanos

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

Siento soledad.

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

A veces me gustaría desaparecer…

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Muy angustiada, nerviosa

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Más triste.

Con un vacío

Hola… No me he sentido bien…

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

Rota, literal. Me siento sin salida.

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Con angustia, me ha costado dormir

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

Debería haber una defensa de las víctimas

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

Me siento cansada psicológicamente

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Más susceptible, más frágil

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo