Cuéntame

Decepcionada, cansada y triste

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Pésimo

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Cansada

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Cansada emocionalmente…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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A veces agobiada

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Cansado y estancado

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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¡Mereces lo que sueñas!

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Este año perdí dos hermanos

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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A veces bien, a veces mal

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Preocupado, triste, angustiado.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Mi ánimo está flaqueando

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento muy triste

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Lábil

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento muy angustiada

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Desganado…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Agotado

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento sola.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento cansada psicológicamente

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Desvalorada

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Aburrida

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento cansada

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Vacía… me siento muy cansada

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Muy pero muy mal

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento triste

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Deprimida totalmente,por mu

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Viviendo momentos difíciles

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Mi tristeza me está matando

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Más o menos

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Desmotivado.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento desepcionada :(

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Angustia, pena y dolor

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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He sentido soledad

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento bien

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Cansado. Estresado

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Sin motivación, nada me satisface

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me he sentido cansada y con temor

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento cansada, desmotivada

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Con mucha ansiedad y triste

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Contenta y con mucha energía…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Muerta en vida

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Triste, angustia, soledad

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Con mucha angustia y desanimada

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estresada y desmotivada

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Muy triste

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Cada vez me siento más sola

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Como en una montaña rusa…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Quiero renunciar.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Cansada física y mentalmente

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento agotado.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Con mucha inseguridad.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Mucha tristeza.

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A veces me siento cansada de todo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Agobiada

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Angustiada

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Agotado por la inseguridad laboral

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Con mucho temor y desánimo

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Triste y angustiada.

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Ánimo bajo

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

reacciones 4

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Han subido los ánimos favorablemente

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento desanimada y sola.

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento muy mal

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

reacciones 4

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

reacciones 3

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Con ganas de morir.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Muy angustiada, nerviosa

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No te rindas <3

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento igual.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Triste.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento pésimo, sola

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

reacciones 4

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Enojada, sin ánimo

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Días con angustia, ansiedad

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

reacciones 11

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Cansada, con mucha ansiedad

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Cansada

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Triste y sin ganas de nada…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

reacciones 5

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

reacciones 8

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

reacciones 4

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

reacciones 1

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

reacciones 15

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

reacciones 5

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

reacciones 7

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

reacciones 5

Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Triste, tengo mucha pena

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Tengo un vacío en mi vida

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Últimamente me siento como vacío

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento triste por varios problemas.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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He tenido crisis de pánico

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento fatal, enojada

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento muerta en vida…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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La depresión es algo que llega y no se va

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento abandonada, triste

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento muy angustiada.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Decepcionada, cansada y triste

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Pésimo

Cansada

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

Cansada emocionalmente…

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

A veces agobiada

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

Me siento cansada, estresada y frustrada

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

Poco ánimo y totalmente desmotivada

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Cansado y estancado

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Me siento cansado, y no tan valorado

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

Mi ánimo está con altos y bajos

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Mi mejor regalo sería no despertar

¡Mereces lo que sueñas!

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

Los que seguimos juntos estamos más unidos

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo