Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

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Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

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Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Agotado

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Tristeza

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento agotado.

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Más o menos

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento desepcionada :(

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Ojalá todo mejore para todos

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Siento que mi vida se me va…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento deprimida, angustiada

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Triste, muy triste.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Hay días en que estoy desganada.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Sola y triste

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Cansado. Estresado

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Sin motivación, nada me satisface

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento abandonada, triste

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Tristeza

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Cada día con menos ánimo…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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A veces muy feliz y luego lloro

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Lábil

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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reacciones 4

Triste, incomprendida, no escuchada

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Agobiada

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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reacciones 11

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Desmotivado.

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Quisiera tener más energía.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Incertidumbre e impotencia

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Muerta en vida

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento angustiado y solo.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Contenta y con mucha energía…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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reacciones 27

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estresada y desmotivada

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Dos años sintiéndome agobiada

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Baja de energía y temerosa

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Feliz

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Viviendo momentos difíciles

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Angustia, pena y dolor

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento muy triste

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Desganado…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento muy triste y sola.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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¡Desanimada!

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Hoy me siento agotadísima

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Bien y seguro, con energía

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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A veces agobiada

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Agotada, cansada, desanimada…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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reacciones 22

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Mucha tristeza.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Triste, decepcionada

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento sola y muy vacía

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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He tenido crisis de pánico

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Cansado y estancado

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Cada día con menos ganas

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Mal en todo aspecto

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Energía y motivación están en grado bajo

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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A veces bien, a veces mal

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Con mucha inseguridad.

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Triste, desganada

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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A veces me siento cansada de todo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Abandonada nuevamente

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento bien

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Con angustia, mucho que pensar

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me he sentido cansada y con temor

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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reacciones 3

Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Estoy triste y sola

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Con ganas de morir.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Hola, muy triste y sola

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Agobiada

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Triste, tengo mucha pena

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reacciones 3

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Súper, el ánimo impecable

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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reacciones 7

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me cuesta dormir hace años.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Levántate que la vida sigue

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Cansada física y mentalmente

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Muy triste

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Estoy con una crisis de angustia

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Desesperada, inconclusa.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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reacciones 3

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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reacciones 2

Preocupada, angustiada y con miedo.

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Sola

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reacciones 13

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Triste y angustiada.

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Últimamente me siento como vacío

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Muy angustiada, nerviosa

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Con mucha ansiedad y triste

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Tengo un vacío en mi vida

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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En ocasiones he deseado morir…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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A veces triste y cansada.

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Triste, sin motivación como asustado

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento cansado

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy harta, no puedo más

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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No te rindas <3

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Siento que me explotan…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento débil, buena para dormir

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Cansada, sin ánimo.

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Ansiedad por desempleo

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Hoy me siento cansada.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Nada me hace feliz

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Feliz y cansado

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento cansada

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Me siento desanimada y sola.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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reacciones 3

Agobiada, cansada, decepcionada

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Triste, angustia, soledad

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Cansada emocionalmente…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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reacciones 30

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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reacciones 4

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Mi tristeza me está matando

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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reacciones 3

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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reacciones 3

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Triste… con deseos de llorar

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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A veces me gustaría desaparecer…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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He sentido soledad

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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reacciones 3

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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reacciones 10

Deprimida totalmente,por mu

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Mi ánimo está flaqueando

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Muy triste

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Ya no quiero vivir

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento extraña, con angustia

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Cansada y desmotivada

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Cansado

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Mal

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Deprimida, agobiada

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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reacciones 7

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Que duro lo que estás viviendo

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