Cuéntame

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Cansado, estresado, agobiado

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Desmotivado.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Horrible… así me siento

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Mal en todo aspecto

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Muy triste y decepcionado de mí

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Siento soledad.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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A veces me siento cansada de todo…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Bien me siento.

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento cansada, desmotivada

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento triste

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Relaciones sociales tensas

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Mal

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Mucha tristeza.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Miedo, angustia.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Con mucho temor y desánimo

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Muy triste

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Triste… con deseos de llorar

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento muy triste

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento deprimida, angustiada

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Contenta y con mucha energía…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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A veces triste y cansada.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Últimamente me siento como vacío

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Estoy triste y sola

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento sola.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Nada me hace feliz

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¡Me siento muy bien!

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Enojada, sin ánimo

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento angustiada y cansada.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento cansado y ansioso

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Más triste.

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Estoy harta, no puedo más

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Agobiada

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Desganado…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Ansiedad por desempleo

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estoy feliz pero con miedo…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Deprimida

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Con mucho miedo

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Levántate que la vida sigue

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Cansada y desmotivada

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Triste

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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He sentido soledad

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Súper, el ánimo impecable

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento defraudada, cansada

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Respiro hondo y busco distracciones

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Este año perdí dos hermanos

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Triste.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento igual.

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Cansada

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Pésimo

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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He tenido crisis de pánico

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Angustia, dolor

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Cada día pienso más en irme.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Cansada, con mucha ansiedad

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Muy mal

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Con mucha angustia y pena

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Triste, decepcionada

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Cada día con menos ánimo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Con angustia, mucho que pensar

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Baja de energía y temerosa

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Vacía… me siento muy cansada

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Vacía

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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A veces bien, a veces mal

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Desesperada, inconclusa.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Quisiera tener más energía.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Cansado y estancado

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Enojada… decepcionada…

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Hoy me siento agotadísima

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento muy angustiada.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Cansada emocionalmente…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Cansado

reacciones 17

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Angustiada por mi hija

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento bien

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Estoy con depresión grave.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Mi ánimo muy bajo…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

reacciones 3

Triste, sin motivación.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

reacciones 14

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

reacciones 4

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento muy mal

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Estoy muy triste

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Abandonada nuevamente

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento pésimo, sola

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

reacciones 9

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Hay días en que estoy desganada.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me angustia volver a trabajar.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

reacciones 10

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

Me siento desanimada y sola.

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Muy triste

reacciones 6

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

Cansado. Estresado

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Angustiado.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Triste, angustia, soledad

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Es complejo expresarse en la oficina

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento sola y muy vacía

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Triste, con miedo, angustiada.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

reacciones 8

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Sufro por mi hermana

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Viviendo momentos difíciles

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Cada día con menos ganas

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Desmotivada.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Hoy me siento cansada.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento cansada de ánimo…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Miedo de contagiarme de covid.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Con un vacío

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Triste, muy triste.

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Me siento desepcionada :(

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Triste, aburrida de mi vida

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Ya no quiero vivir

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Con mucha inseguridad.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Sola y triste

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Hace poco perdí a mis padres…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Agobiada

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Angustiada, apenada

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Triste, decepcionada.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Sin motivación, nada me satisface

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento pésimo, me duele todo

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Quiero y necesito estar bien.

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Cansado, estresado, agobiado

Desmotivado.

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

Desmotivada y harta de la rutina.

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

Deprimida totalmente,por mu

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Estresada, desmotivada, angustiada.

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Debemos ver el vaso medio lleno

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Horrible… así me siento

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Triste, solitaria, desilusionada.

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Me siento sola, triste, sin ganas

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

Mi mejor regalo sería no despertar

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

Tengo que salir adelante por mis hijos

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Mal en todo aspecto

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Muy triste y decepcionado de mí

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Estoy desanimada, nada me alegra.

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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te sientes y compártelo