Cuéntame

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me angustia volver a trabajar.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Estoy harta, no puedo más

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Dos años sintiéndome agobiada

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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¡Mereces lo que sueñas!

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Deprimida

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Bien me siento.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Cansada, sin ánimo.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Ya no quiero vivir

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Siento que la vida no me sonríe

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Miedo, angustia.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Relaciones sociales tensas

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento cansada, desmotivada

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Hoy me siento agotadísima

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento al limite…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Desmotivada.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Cansada emocionalmente…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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No te rindas <3

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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A veces tengo pena, angustia…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me he sentido con más ánimo y energía

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Triste

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Triste, agobiada, me siento sola

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Desganado…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Mi ánimo muy bajo…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Angustiada

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Aburrida

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Vacía… me siento muy cansada

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Angustiada, apenada

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento triste

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento desepcionada :(

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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He tenido crisis de pánico

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Desmotivado.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento pésimo, sola

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento fatal, enojada

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento cansado

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Más triste.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Ansiedad por desempleo

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento débil, buena para dormir

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Triste, aburrida de mi vida

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Como en una montaña rusa…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Cansado y estancado

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Últimamente me siento como vacío

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Siento que me explotan…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Angustiado.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento agotado.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento sola y muy vacía

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Confundido

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Cansada y desmotivada

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Ánimo bajo

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Estoy triste y sola

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento sola.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Deprimida

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Pésimo

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Solo ganas de dormir

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Triste.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

reacciones 6

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

reacciones 3

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

reacciones 4

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

reacciones 7

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

reacciones 5

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

reacciones 8

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

reacciones 4

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

reacciones 4

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

reacciones 3

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Muy triste

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento pésimo, me duele todo

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Hoy me siento cansada.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

reacciones 4

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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La depresión es una muralla sin salida…

reacciones 10

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Muy pero muy mal

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

reacciones 8

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

reacciones 4

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Mi tristeza me está matando

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Con un vacío

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Tengo un vacío en mi vida

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Angustiada

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Siento que no hice nada productivo este año

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Con ganas de morir.

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento muy angustiada.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Estoy muy cansada mentalmente

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento muy triste y sola.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Este año perdí dos hermanos

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento cansada psicológicamente

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Hay días en que estoy desganada.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Agotada, cansada

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Estoy con depresión grave.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento muy angustiada

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Baja de energía y temerosa

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Estoy con una crisis de angustia

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Feliz y cansado

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Con mucho temor y desánimo

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Sufro por mi hermana

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Triste y angustiada.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento cansado y ansioso

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me he sentido muy deprimida

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Con mucha inseguridad.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Angustia, pena y dolor

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Triste, angustiada, desesperada.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Triste y sin ganas de nada…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento abandonada, triste

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Triste, decepcionada

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Desvalorada

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me falta una parte de mi alma

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento extraña, con angustia

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Deprimida, agobiada

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Siento soledad.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Nada me hace feliz

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Vacía

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Triste, tengo mucha pena

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Cada día pienso más en irme.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

Me angustia volver a trabajar.

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

Me siento cansada de ánimo…

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

Estoy harta, no puedo más

Anímicamente desmotivada y cansada

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

Dos años sintiéndome agobiada

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

¡Mereces lo que sueñas!

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Triste, incomprendida, no escuchada

A veces sola y triste, sin nada que hacer

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

Angustiada, estresada, sin ánimo

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Estoy feliz pero con miedo…

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

Mi ánimo está con altos y bajos

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo