Cuéntame

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Bien y seguro, con energía

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Relaciones sociales tensas

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Intento fingir que todo esta bien…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Últimamente me siento como vacío

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Muy pero muy mal

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Desmotivada, un miedo constante.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento extraña, con angustia

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Cansada y desmotivada

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Angustiada, apenada

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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No te rindas <3

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Ansiosa y cansada.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento muy angustiada.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Muy mal

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Quiero renunciar.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Hola, muy triste y sola

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Es complejo expresarse en la oficina

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento triste

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Más o menos

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Agotada, cansada

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Cada día con menos ganas

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Agotado

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La existencia es eterna

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Feliz y cansado

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Me siento desepcionada :(

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Miedo, angustia.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Triste, angustia, soledad

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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¡Me siento muy bien!

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Angustiado.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Cansada, con mucha ansiedad

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Estoy con depresión grave.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Triste, solitaria, desilusionada.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento cansada de ánimo…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Hola… No me he sentido bien…

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Siento que mi vida se me va…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Agotada, deprimida.

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Triste, con rabia.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Enojada, sin ánimo

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento cansado y ansioso

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Mal

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento igual.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Sola y triste

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Deprimida, agobiada

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Triste, muy triste.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Muy triste

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Como en una montaña rusa…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Tristeza

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Hoy me siento cansada.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento abandonada, triste

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Triste, decepcionada

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Hay días en que estoy desganada.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Quisiera tener más energía.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Sola

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento cansada

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento sola y muy vacía

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Lábil

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Días con angustia, ansiedad

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Con ganas de morir.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Vacía

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento muy triste

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Triste

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Cada vez me siento más sola

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Triste, agobiada, me siento sola

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Con mucha inseguridad.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Confundido

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Con mucha angustia y pena

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Desmotivada.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Cansada emocionalmente…

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Estoy triste y sola

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Triste, sin motivación como asustado

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento sola.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Agobiada

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Más susceptible, más frágil

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Con mucho sueño y poco motivada

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Cansada

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Sin ganas de seguir adelante.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Horrible… así me siento

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Algunos días angustiada, insegura

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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A veces agobiada

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Siento que no trabajo bien…

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A veces me siento cansada de todo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Triste… con deseos de llorar

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Desganado…

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Siento que la vida no me sonríe

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Baja de energía y temerosa

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Angustiada por mi hija

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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¡Desanimada!

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Triste y angustiada.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento muy triste y sola.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me he sentido muy sola a veces

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Deprimida

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Desesperada, inconclusa.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Triste, decepcionada.

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Con mucha ansiedad y triste

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Ánimo bajo

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Tristeza, angustia y miedo

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Decepcionada, cansada y triste

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Este año perdí dos hermanos

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Un poco como ahogada y triste

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Triste y sin ganas de nada…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Desmotivado, perdido, deshumanizado

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Dos años sintiéndome agobiada

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Preocupada por el virus y la situación económica.

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

Bien y seguro, con energía

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

Relaciones sociales tensas

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

Mi estado de ánimo es inestable

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

Miedo de contagiarme de covid.

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

Intento fingir que todo esta bien…

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Debemos ver el vaso medio lleno

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

Siento una profunda sensación de orfandad…

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Preocupado, triste, angustiado.

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

Últimamente me siento como vacío

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Pon en palabras cómo
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