Cuéntame

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Muy angustiada, nerviosa

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Cansada

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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¡Me siento muy bien!

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Deprimida, agobiada

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Este año perdí dos hermanos

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me he sentido muy sola a veces

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Angustia, pena y dolor

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Muerta en vida

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento muy triste y sola.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento sola.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Un poco como ahogada y triste

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento triste por varios problemas.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Siento soledad.

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Me siento muy angustiada

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Estoy muy triste

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Angustiada

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Agotado

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento cansada psicológicamente

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento fatal, enojada

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Cansada física y mentalmente

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Agotada, cansada, desanimada…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Agobiada

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Cansada y desmotivada

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Sin ganas de seguir adelante.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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La existencia es eterna

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Mi ánimo muy bajo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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En ocasiones he deseado morir…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Cansado, nervioso

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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No quiero vivir más

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Ojalá todo mejore para todos

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Triste

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Hoy me siento feliz.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Angustiada

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Desmotivado.

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Hoy me siento agotadísima

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Lábil

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Ánimo bajo

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Mal

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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He sentido soledad

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Más triste.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Ansiosa y cansada.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Horrible… así me siento

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Baja de energía y temerosa

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Bien me siento.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Sola y triste

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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¡Desanimada!

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Cada día pienso más en irme.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Con angustia, mucho que pensar

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Triste y angustiada.

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Quiero y necesito estar bien.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Triste, decepcionada

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento defraudada, cansada

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Desesperada, inconclusa.

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He tenido crisis de pánico

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Muy triste

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Angustiada, sin ánimo

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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A veces triste y cansada.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Cada día con menos ganas

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Respiro hondo y busco distracciones

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Mi ánimo está flaqueando

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Feliz

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Triste

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

reacciones 3

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

reacciones 5

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

reacciones 2

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

reacciones 4

Hoy me siento cansada.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Triste, con miedo, angustiada.

reacciones 3

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

reacciones 5

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

reacciones 6

A veces bien, a veces mal

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Angustiada, apenada

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

reacciones 7

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

reacciones 2

Superaré esto y volveré a ser como antes

reacciones 3

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

reacciones 8

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

reacciones 9

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Triste, aburrida de mi vida

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Triste, decepcionada.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me angustia volver a trabajar.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Con mucho temor y desánimo

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Cada día con menos ánimo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Tristeza

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Decepcionada, cansada y triste

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Sola

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Espero podamos volver a la normalidad

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Triste y sin ganas de nada…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento sola y muy vacía

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento triste

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Hay días en que estoy desganada.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Estoy triste y sola

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento igual.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Con un vacío

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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La depresión es algo que llega y no se va

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento muy angustiada.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Angustiada y ansiosa

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me cuesta dormir hace años.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Como en una montaña rusa…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento desepcionada :(

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento pésimo, sola

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Siento que la vida no me sonríe

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Cansada, sin ánimo.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento agotado.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Angustiado.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Pésimo, ansiosa.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento desanimada y sola.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Algunos días angustiada, insegura

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Me siento deprimida, sin ánimo…

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Me siento muerta en vida…

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

Muy angustiada, nerviosa

Triste, desilusionada, decepcionada

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Cansada

Me cuesta respirar, ando mareada…

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

¡Me siento muy bien!

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

Más o menos, mis hijos, energía poca.

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

Deprimida, agobiada

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

Este año perdí dos hermanos

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Me he sentido muy sola a veces

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

El covid cambia tu vida emocional mental

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Deprimida totalmente,por mu

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Angustia, pena y dolor

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

Me doy ánimo y fuerza para seguir

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

Muerta en vida

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Me siento muy triste y sola.

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo