Cuéntame

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Enojada, sin ánimo

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La existencia es eterna

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Estoy muy triste, no avanzo.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Cansada y desmotivada

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Cada día con menos ganas

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Preocupado, triste, angustiado.

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He sentido soledad

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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A veces bien, a veces mal

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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No te rindas <3

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Cada vez me siento más sola

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Desvalorada

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A veces me siento agobiada y cansada

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Estoy con depresión grave.

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Me siento angustiada y cansada.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Con mucho sueño y poco motivada

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Enojada… decepcionada…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Sufro por mi hermana

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Angustiada

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Hoy me siento agotadísima

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento bien

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Angustia

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Triste, muy triste.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Siento soledad.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento triste

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Cansado, nervioso

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Solo ganas de dormir

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Energía y motivación están en grado bajo

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Quisiera tener más energía.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Agobiada

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Con ganas de morir.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Sola y triste

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Desesperada, inconclusa.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento fatal, enojada

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Deprimida, agobiada

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Vacía… me siento muy cansada

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Muerta en vida

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Cansada, con mucha ansiedad

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Angustiada por mi hija

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Últimamente me siento como vacío

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Lábil

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Triste, sin motivación.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Abandonada nuevamente

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Muy angustiada, nerviosa

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Cada día pienso más en irme.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento muy triste y sola.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Mucha tristeza.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Agotada, cansada, desanimada…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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No quiero vivir más

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Triste

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Quiero renunciar.

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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¡Desanimada!

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

reacciones 2

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Siento que la vida no me sonríe

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Cansado y estancado

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Cansado, estresado, agobiado

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

reacciones 1

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Ansiosa y cansada.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento abandonada, triste

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

reacciones 5

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento cansada psicológicamente

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En ocasiones he deseado morir…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Muy triste

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Con mucho temor y desánimo

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

reacciones 7

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Angustiada y ansiosa

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Más susceptible, más frágil

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Baja de energía y temerosa

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Triste, angustia, soledad

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Cansada emocionalmente…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento abrumada y estresada.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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A veces muy feliz y luego lloro

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento muy angustiada

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

reacciones 14

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Triste, con rabia.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Con mucha angustia y desanimada

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

reacciones 3

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Agobiada

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Más triste.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento deprimida, angustiada

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Mal en todo aspecto

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Angustiada, apenada

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Triste, decepcionada

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Triste

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Estoy triste y sola

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Tristeza

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento agotado.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Mi ánimo muy bajo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Incertidumbre e impotencia

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Mal

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Más o menos

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Ya no quiero vivir

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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He tenido crisis de pánico

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Me siento extraña, con angustia

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Deprimida totalmente,por mu

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Con mucha inseguridad.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Viviendo momentos difíciles

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento sola y muy vacía

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento muy triste

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento triste por varios problemas.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento muy mal

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Como en una montaña rusa…

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Triste, decepcionada.

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Desganado…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Horrible… así me siento

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Hoy me siento cansada.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Algunos días angustiada, insegura

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Feliz

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento angustiado y solo.

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Miedo, angustia.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Cansada

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Con nadie hablo de lo que siento

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Cansada

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Solo quiero dormir y no despertar.

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

Me iría, desaparecería, para descansar…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Enojada, sin ánimo

La existencia es eterna

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Fracturada, no soy quien solía ser

Estoy muy triste, no avanzo.

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Cansada y desmotivada

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

Cada día con menos ganas

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Preocupado, triste, angustiado.

He sentido soledad

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

A veces bien, a veces mal

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Superaré esto y volveré a ser como antes

Deprimido, pero me doy ánimo

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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