Cuéntame

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Triste.

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Feliz y cansado

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento cansada, desmotivada

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Un poco como ahogada y triste

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Como en una montaña rusa…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Sin motivación

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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He tenido crisis de pánico

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Quisiera tener más energía.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Angustia, pena y dolor

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Ánimo bajo

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Lábil

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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A veces me siento cansada de todo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Angustiada, sin ánimo

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Angustiada

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Triste… con deseos de llorar

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Cada día con menos ganas

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Sin ganas de seguir adelante.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Con mucha inseguridad.

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Feliz

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Hay días en que estoy desganada.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Abandonada nuevamente

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento cansado y ansioso

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Angustiada

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Angustiado.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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A veces triste y cansada.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento cansado

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Confundido

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Desesperada, inconclusa.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Agotado

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Cansada

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento muy mal

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Ansiedad por desempleo

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Quiero y necesito estar bien.

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Solo ganas de dormir

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Cansada y desmotivada

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Tristeza

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Pésimo, ansiosa.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

reacciones 3

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

reacciones 3

Hoy me estoy parando nuevamente

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Angustiada por mi hija

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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He sentido soledad

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento deprimida, angustiada

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Triste, decepcionada

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Mucha tristeza.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Pésimo

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Me he sentido muy deprimida

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Cada día con menos ánimo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Viviendo momentos difíciles

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

reacciones 6

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Con ganas de avanzar pero cansada

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Agotada, deprimida.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Ya no quiero vivir

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Horrible… así me siento

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Enojada, sin ánimo

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Mal

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

reacciones 2

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

reacciones 4

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

reacciones 5

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

reacciones 4

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

reacciones 9

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

reacciones 33

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

reacciones 8

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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A veces bien, a veces mal

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

reacciones 2

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Baja de energía y temerosa

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Angustia

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Con mucha angustia y pena

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

reacciones 6

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

reacciones 11

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

reacciones 4

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

reacciones 6

Mi ánimo está flaqueando

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

reacciones 10

Más o menos

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

reacciones 10

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Tristeza

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento sola y muy vacía

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

reacciones 3

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

reacciones 5

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

reacciones 7

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

reacciones 4

Me siento cansada psicológicamente

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

reacciones 11

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

reacciones 3

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Siento que me explotan…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

reacciones 3

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

reacciones 5

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Con un vacío

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Desvalorada

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento muy triste

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Deprimida

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Relaciones sociales tensas

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

reacciones 9

Triste, desganada

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

reacciones 3

Con mucha ansiedad y triste

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

reacciones 3

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

reacciones 3

Muy angustiada, nerviosa

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Agobiada

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Siento que no trabajo bien…

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Siento que la vida no me sonríe

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

reacciones 5

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

reacciones 3

Me siento muy triste, no quiero nada.

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

reacciones 2

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

reacciones 7

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

reacciones 5

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Es complejo expresarse en la oficina

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Agobiada

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Vacía… me siento muy cansada

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento muy triste y sola.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Mi ánimo muy bajo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento sola.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Desmotivada.

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me he sentido bien aunque cansada

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me desespero, no sé qué hacer

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Angustia, dolor

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento muy angustiada

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me falta una parte de mi alma

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estoy harta, no puedo más

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Algunos días angustiada, insegura

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Con angustia, mucho que pensar

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me angustia volver a trabajar.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me cuesta dormir hace años.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Angustiada y ansiosa

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Con mucho miedo

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Cada vez me siento más sola

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Más susceptible, más frágil

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Triste

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Cansado y estancado

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Quiero superar una adicción…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Triste

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

Triste.

Feliz y cansado

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Me siento cansada, desmotivada

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Mi ánimo está con altos y bajos

Estoy muy cansada mentalmente

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

Un poco como ahogada y triste

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

Como en una montaña rusa…

La depresión es una muralla sin salida…

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Estresada, desmotivada, angustiada.

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Sin motivación

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo