Cuéntame

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Sin motivación

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento cansada, desmotivada

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Mal

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Angustiada, sin ánimo

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Con mucho temor y desánimo

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Con un vacío

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento desanimada y sola.

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Súper, el ánimo impecable

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Triste y angustiada.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento defraudada, cansada

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Muerta en vida

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento bien

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Triste, sin motivación.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento muy triste y sola.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Poco motivada, las energías agotadas

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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A veces tengo pena, angustia…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Este año perdí dos hermanos

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Pésimo

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento muy triste y sola.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Ansiosa y cansada.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Abandonada nuevamente

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Con mucho sueño y poco motivada

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Cansada

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Deprimida, agobiada

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Lábil

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Bien me siento.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Cansado

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Muy triste

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Cada día con menos ánimo…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Triste, desganada

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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¡Mereces lo que sueñas!

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Siento que mi vida se me va…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Triste, sin motivación como asustado

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Siento soledad.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Con mucha inseguridad.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Cada día pienso más en irme.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Angustiada, apenada

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento cansada

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estresada y desmotivada

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Muy pero muy mal

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

reacciones 4

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me he sentido muy deprimida

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Cansado. Estresado

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mal en todo aspecto

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento cansado

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Ojalá todo mejore para todos

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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¡Me siento muy bien!

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Triste, angustia, soledad

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento sola.

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Con mucha angustia y pena

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Angustia

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Triste y sin ganas de nada…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Triste

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Agotada, deprimida.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Siento que la vida no me sonríe

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Estoy muy triste, no avanzo.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento pésimo, sola

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Cada día con menos ganas

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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¡Desanimada!

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Solo quiero desaparecer

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Solo ganas de dormir

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Incertidumbre e impotencia

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento angustiada y cansada.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Con ganas de morir.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Cansada emocionalmente…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Desmotivado.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Angustiada

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Nada me hace feliz

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

reacciones 3

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Confundido

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento igual.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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A veces agobiada

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Triste

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Mi ánimo está flaqueando

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Preocupado, triste, angustiado.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Cansada y desmotivada

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Contenta y con mucha energía…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Hoy me siento feliz.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Quiero renunciar.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Tristeza

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Muy triste

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento angustiado y solo.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Deprimida

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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He tenido crisis de pánico

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Agobiada

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Cansada, con mucha ansiedad

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy con depresión grave.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Pésimo, ansiosa.

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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A veces me siento cansada de todo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Triste, decepcionada

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento desepcionada :(

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Triste, decepcionada.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Triste, aburrida de mi vida

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Triste, agobiada, me siento sola

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me he sentido bien aunque cansada

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Estoy triste y sola

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento abrumada y estresada.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Ánimo bajo

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Poco ánimo y totalmente desmotivada

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

El covid cambia tu vida emocional mental

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Sin motivación

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Me siento cansada, desmotivada

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

Mal

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

Angustiada, sin ánimo

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Con mucho temor y desánimo

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo