Cuéntame

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Muy triste

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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A veces triste y cansada.

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Vacía

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Sufro por mi hermana

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Últimamente me siento como vacío

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Cansado y estancado

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento sola.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Días con angustia, ansiedad

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Siento que la vida no me sonríe

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Triste, decepcionada.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Con ganas de morir.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Lábil

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Mi ánimo está flaqueando

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Tengo un vacío en mi vida

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Súper, el ánimo impecable

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Baja de energía y temerosa

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Muerta en vida

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Vacía… me siento muy cansada

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento cansada de ánimo…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Con mucho temor y desánimo

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Hoy me siento cansada.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Estoy con una crisis de angustia

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Tristeza

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Angustia, dolor

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Cansado. Estresado

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Este año perdí dos hermanos

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Hay días en que estoy desganada.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Nada me hace feliz

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Tristeza, angustia y miedo

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento pésimo, sola

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Angustiada, apenada

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Triste

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Decepcionada, cansada y triste

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Cada día pienso más en irme.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento defraudada, cansada

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Deprimida

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento angustiado y solo.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento abrumada y estresada.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento bien

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Un poco como ahogada y triste

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Hola, muy triste y sola

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Cansada

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Con mucha angustia y desanimada

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Horrible… así me siento

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento agotado.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Mi ánimo muy bajo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento extraña, con angustia

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Triste, sin motivación.

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Con mucho miedo

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Agobiada

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Confundido

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Intento fingir que todo esta bien…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Angustiada y ansiosa

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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¡Me siento muy bien!

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Más susceptible, más frágil

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Triste… con deseos de llorar

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Quiero renunciar.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Bien y seguro, con energía

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Desvalorada

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Feliz

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy feliz pero con miedo…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Feliz y cansado

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Ahora a fin de año estoy mejor

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Triste, sin motivación como asustado

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

reacciones 4

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

reacciones 8

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Enojada, sin ánimo

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Pensamientos de autodestrucción…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento desepcionada :(

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Cansada emocionalmente…

reacciones 5

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Con un vacío

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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A veces me siento cansada de todo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

reacciones 5

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Agotada, deprimida.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Muy pero muy mal

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Con tanta angustia en mi corazón

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento muy triste

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento cansado y ansioso

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

reacciones 3

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

reacciones 3

Cansado, sin ganas de hacer nada

reacciones 3

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

reacciones 3

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

reacciones 6

Me siento triste

reacciones 13

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

reacciones 7

Me he sentido muy bien, pero cansada

reacciones 4

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

reacciones 8

Me siento cansada, desmotivada

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

reacciones 4

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

reacciones 2

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

reacciones 2

Sin motivación, nada me satisface

reacciones 3

Me siento cansado

reacciones 5

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

reacciones 5

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

reacciones 3

Cansada física y mentalmente

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

reacciones 3

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

reacciones 3

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

reacciones 5

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Siento que mi vida se me va…

reacciones 6

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

reacciones 3

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

reacciones 12

Muy sola, aburrida, cansada.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

reacciones 6

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

reacciones 3

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Angustiado.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

reacciones 6

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

reacciones 5

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

reacciones 6

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me angustia volver a trabajar.

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Triste, desganada

reacciones 3

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Cansado, estresado, agobiado

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

reacciones 3

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

reacciones 3

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

reacciones 3

Agotada, cansada, desanimada…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

reacciones 1

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

reacciones 5

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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He sentido soledad

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Ánimo bajo

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Estoy con depresión grave.

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Triste, tengo mucha pena

reacciones 3

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

reacciones 3

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Decepcionada, cansada y triste

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Con nadie hablo de lo que siento

reacciones 11

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento bien, pero sin fuerzas

reacciones 7

Me he sentido muy sola a veces

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Cansada y desmotivada

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Angustia, pena y dolor

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

reacciones 2

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

reacciones 8

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

reacciones 6

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

reacciones 9

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

reacciones 8

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

reacciones 11

No quiero vivir más

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

reacciones 6

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Muy mal

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Contenta y con mucha energía…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Algunos días angustiada, insegura

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Abandonada nuevamente

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Sola

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento muy angustiada.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento cansada

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Agotada, cansada

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Pésimo

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Con mucha angustia y pena

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Triste, angustia, soledad

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cada vez me siento más sola

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Poco motivada, las energías agotadas

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Con mucha ansiedad y triste

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Siento soledad.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento cansada psicológicamente

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me falta una parte de mi alma

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

Siento ansiedad y angustia constantemente

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Muy triste

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

A veces triste y cansada.

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

Vacía

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Sufro por mi hermana

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

¡Mereces lo que sueñas!

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Últimamente me siento como vacío

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Cansado y estancado

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Angustiada, estresada, sin ánimo

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Sin ánimo, cansada mentalmente

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo