Cuéntame

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Relaciones sociales tensas

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Ánimo bajo

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Triste

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Incertidumbre e impotencia

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Con un vacío

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Agotada, deprimida.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Tristeza

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Cansado, estresado, agobiado

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Deprimida

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Angustia, dolor

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento angustiada y cansada.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Mal en todo aspecto

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Triste, tengo mucha pena

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Angustiada, sin ánimo

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento extraña, con angustia

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Vacía

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Triste, con miedo, angustiada.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me he sentido muy deprimida

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Triste, sin motivación.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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A veces bien, a veces mal

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento angustiado y solo.

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Angustiada, apenada

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento muy triste

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Levántate que la vida sigue

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Aburrida

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Cansada y desmotivada

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Mucha tristeza.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Cada vez me siento más sola

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento cansada

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Enojada… decepcionada…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Tristeza

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me he sentido cansada y con temor

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Muerta en vida

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Pensamientos de autodestrucción…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Ojalá todo mejore para todos

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Sola y triste

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Deprimida, agobiada

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Horrible… así me siento

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento cansado

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Angustiada por mi hija

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento muy angustiada.

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Días con angustia, ansiedad

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Cansado. Estresado

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento desepcionada :(

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Cansado

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Solo ganas de dormir

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Nada me hace feliz

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Muy pero muy mal

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento sola y muy vacía

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento cansada de ánimo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Feliz

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Muy mal

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Triste, decepcionada

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento pésimo, sola

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Cansado y estancado

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Ya no quiero vivir

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Cansada, sin ánimo.

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Triste y sin ganas de nada…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Hay días en que estoy desganada.

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Más o menos

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Agotado

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento defraudada, cansada

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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A veces me siento cansada de todo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Con mucha inseguridad.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Triste

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Angustiado.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Hace poco perdí a mis padres…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Cansada emocionalmente…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

reacciones 4

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Sin ganas de seguir adelante.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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No quiero vivir más

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Quisiera tener más energía.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Feliz y cansado

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

reacciones 3

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

reacciones 6

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

reacciones 11

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

reacciones 7

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

reacciones 4

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

reacciones 4

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

reacciones 14

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

reacciones 2

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

reacciones 6

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Lábil

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

reacciones 10

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

reacciones 6

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

reacciones 3

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

reacciones 12

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento cansada psicológicamente

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

reacciones 4

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento al limite…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Este año perdí dos hermanos

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Más triste.

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Enojada, sin ánimo

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Miedo, angustia.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Angustiada

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Con mucho miedo

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Hoy me siento cansada.

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

reacciones 9

Estresada, desmotivada, angustiada.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Hoy me siento agotadísima

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento muerta en vida…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Confundido

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

reacciones 12

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Tengo un vacío en mi vida

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estoy feliz pero con miedo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy con depresión grave.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Sin motivación

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Agotada, cansada

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Con mucha angustia y desanimada

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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¡Me siento muy bien!

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento afortunada y agradecida…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento muy mal

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Muy triste

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Cansada

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Pésimo, ansiosa.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Quiero y necesito estar bien.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estresada y desmotivada

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Triste, desganada

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento deprimida, angustiada

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Hola… No me he sentido bien…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento desanimada y sola.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento muy angustiada

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Deprimida

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Cada día pienso más en irme.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Triste, con rabia.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Con mucho temor y desánimo

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Ansiedad por desempleo

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Cansado, sin ganas de hacer nada

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

No sé qué hacer con mi vida.

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Relaciones sociales tensas

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

Disfrutemos cada momento de la vida

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Ánimo bajo

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Triste

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

Muy cansada, y todo me da lo mismo

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

A veces ansiosa, triste, preocupada…

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

Estoy agotada y recién comienza el año.

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Incertidumbre e impotencia

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

Con un vacío

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Con ganas de seguir adelante como siempre…

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

Estoy desanimada, nada me alegra.

Agotada, deprimida.

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo