Cuéntame

Estoy aportando para un mundo feliz

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Muy pero muy mal

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Triste, angustia, soledad

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Más triste.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento al limite…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me he sentido muy sola a veces

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Siento soledad.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Triste, sin motivación como asustado

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Triste, decepcionada

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El dolor físico me somete y me apaga…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Vacía

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento muy angustiada

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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No quiero vivir más

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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A veces bien, a veces mal

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La depresión es algo que llega y no se va

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Enojada… decepcionada…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Enojada, sin ánimo

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Cada día con menos ánimo…

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Triste, decepcionada.

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Con mucha inseguridad.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Hay días en que estoy desganada.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Triste, muy triste.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento triste

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Triste, tengo mucha pena

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Triste, aburrida de mi vida

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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He tenido crisis de pánico

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Cansado, estresado, agobiado

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento bien

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me he sentido cansada y con temor

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Tristeza, angustia y miedo

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy harta, no puedo más

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento abrumada y estresada.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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A veces me siento agobiada y cansada

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Mi tristeza me está matando

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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En ocasiones he deseado morir…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Lábil

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Cansado

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento triste por varios problemas.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Triste… con deseos de llorar

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento igual.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Cansado, nervioso

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Solo quiero desaparecer

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Tristeza

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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¡Me siento muy bien!

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Este año perdí dos hermanos

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Quiero superar una adicción…

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Desvalorada

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Hoy me siento feliz.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Con un vacío

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Ansiosa y cansada.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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No te rindas <3

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Con mucha ansiedad y triste

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Sin motivación

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Sin motivación, nada me satisface

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Incertidumbre e impotencia

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Pésimo

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento muy triste

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento desanimada y sola.

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Más o menos

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Confundido

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Con mucho temor y desánimo

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Triste, desganada

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Agobiada

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Angustia, pena y dolor

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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He sentido soledad

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Un poco como ahogada y triste

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Pésimo, ansiosa.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Estoy triste y sola

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Horrible… así me siento

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Angustiada

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Sufro por mi hermana

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Angustiada

reacciones 3

Triste, incomprendida, no escuchada

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento muy mal

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Angustiada y ansiosa

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

reacciones 4

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Quiero renunciar.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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A veces agobiada

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Ya no quiero vivir

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

reacciones 4

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Muerta en vida

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

reacciones 4

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

reacciones 1

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

reacciones 6

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

reacciones 4

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Preocupado, triste, angustiado.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me falta una parte de mi alma

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Bien me siento.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Cansada

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Nada me hace feliz

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Me siento cansado

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Triste, sin motivación.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Cansado y estancado

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Hoy me siento agotadísima

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Con mucho sueño y poco motivada

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Días con angustia, ansiedad

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento abandonada, triste

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Mucha tristeza.

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Triste, con rabia.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento muy triste y sola.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Cansada y desmotivada

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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A veces me siento cansada de todo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Hoy me siento cansada.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento cansada de ánimo…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento débil, buena para dormir

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Estoy con depresión grave.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento desepcionada :(

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento extraña, con angustia

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento sola, triste, sin ganas

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento cansado y ansioso

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Sin ganas de seguir adelante.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Muy angustiada, nerviosa

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Relaciones sociales tensas

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Deprimida

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Triste y sin ganas de nada…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Estoy cansado de la mascarilla

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Angustiado.

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Siento que la vida no me sonríe

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Mi ánimo está flaqueando

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Con mucho miedo

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Feliz y cansado

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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A veces me gustaría desaparecer…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy aportando para un mundo feliz

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Muy pero muy mal

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Triste, angustia, soledad

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Desmotivado, perdido, deshumanizado

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Más triste.

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

Disfrutemos cada momento de la vida

Me siento cansada psicológicamente

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

Me siento al limite…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Con nadie hablo de lo que siento

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Me he sentido muy sola a veces

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Mi mejor regalo sería no despertar

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Me siento cansada, estresada y frustrada

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Siento soledad.

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

¡Mereces lo que sueñas!

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