Cuéntame

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Desvalorada

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Cansado, nervioso

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento fatal, enojada

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento sola y muy vacía

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Incertidumbre e impotencia

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Muy triste

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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A veces muy feliz y luego lloro

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Tristeza

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Triste

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Un poco como ahogada y triste

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Con mucho desgano y ansiedad

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Muy mal

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Quiero superar una adicción…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Agotado

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento muy triste y sola.

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Triste y sin ganas de nada…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Enojada, sin ánimo

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Cansada, sin ánimo.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Hola, muy triste y sola

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento sola, triste, sin ganas

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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A veces triste y cansada.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Triste, tengo mucha pena

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento cansado y ansioso

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Angustiado.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Contenta y con mucha energía…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento pésimo, me duele todo

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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¡Desanimada!

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento agotado.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento cansada

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Cansada emocionalmente…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Sin motivación, nada me satisface

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Deprimida totalmente,por mu

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento sola.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento desepcionada :(

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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¡Me siento muy bien!

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Angustia, pena y dolor

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento muy mal

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

reacciones 9

Cansada y desmotivada

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

reacciones 4

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

reacciones 6

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Tristeza

reacciones 4

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

reacciones 4

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

reacciones 2

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

reacciones 11

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

reacciones 2

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me falta una parte de mi alma

reacciones 11

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento triste

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Sola

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

reacciones 5

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento abrumada y estresada.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

reacciones 4

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Triste, agobiada, me siento sola

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Decepcionada, cansada y triste

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

reacciones 4

Me siento triste por varios problemas.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Viviendo momentos difíciles

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento igual.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Quiero renunciar.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

reacciones 4

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento muy angustiada.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Ansiedad por desempleo

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

reacciones 7

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Hoy me estoy parando nuevamente

reacciones 5

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

reacciones 4

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

reacciones 5

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

reacciones 10

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

reacciones 8

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

reacciones 4

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

reacciones 3

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

reacciones 4

Desesperada, inconclusa.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

reacciones 5

Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento muerta en vida…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Lábil

reacciones 2

Feliz y cansado

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento débil, buena para dormir

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento al limite…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Este año perdí dos hermanos

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Agotado por la inseguridad laboral

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

reacciones 6

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento muy triste y sola.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

reacciones 6

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

reacciones 6

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

reacciones 3

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

reacciones 3

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

reacciones 8

Pésimo, ansiosa.

reacciones 1

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

reacciones 7

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

reacciones 5

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

reacciones 12

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

reacciones 4

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

reacciones 7

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Angustiada

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

reacciones 7

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

reacciones 2

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

reacciones 2

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Nada me hace feliz

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

reacciones 5

Me siento muy triste

reacciones 4

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

reacciones 6

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

reacciones 4

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

reacciones 3

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

reacciones 5

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

reacciones 4

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

reacciones 4

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mal en todo aspecto

reacciones 3

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

reacciones 4

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

reacciones 7

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

reacciones 6

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

reacciones 7

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

reacciones 4

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Miedo, angustia.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

reacciones 3

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

reacciones 2

Respiro hondo y busco distracciones

reacciones 3

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

reacciones 4

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

reacciones 2

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

reacciones 10

Agotada, cansada, desanimada…

reacciones 6

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

reacciones 2

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

reacciones 4

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

reacciones 4

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

reacciones 4

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

reacciones 4

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

reacciones 3

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

reacciones 4

Triste, decepcionada.

reacciones 4

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Horrible… así me siento

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

reacciones 2

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

reacciones 7

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Quiero y necesito estar bien.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

reacciones 7

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

reacciones 6

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

reacciones 2

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

reacciones 6

Triste, desilusionada, decepcionada

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

reacciones 2

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

reacciones 5

Me siento defraudada, cansada

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

reacciones 2

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

reacciones 4

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento cansado

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

reacciones 4

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

reacciones 5

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

reacciones 6

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

reacciones 1

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

reacciones 3

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

reacciones 9

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

reacciones 2

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Cansado. Estresado

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Muy pero muy mal

reacciones 9

El dolor físico me somete y me apaga…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

reacciones 5

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

reacciones 2

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy con depresión grave.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

reacciones 3

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Angustiada, apenada

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

reacciones 9

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

reacciones 3

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

reacciones 6

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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He tenido crisis de pánico

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Triste, muy triste.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

reacciones 2

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

reacciones 10

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

reacciones 4

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

reacciones 4

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

reacciones 10

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

reacciones 4

Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

reacciones 3

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Cansado

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

reacciones 5

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

reacciones 6

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Tristeza, angustia y miedo

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Sola y triste

reacciones 5

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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No quiero vivir más

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

reacciones 9

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

reacciones 9

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Hoy me siento cansada.

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Triste, aburrida de mi vida

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Hoy me siento agotadísima

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Decepcionada, cansada y triste

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Desmotivada.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

reacciones 1

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

reacciones 1

Levántate que la vida sigue

reacciones 1

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

reacciones 3

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

reacciones 6

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

reacciones 3

Triste… con deseos de llorar

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

reacciones 4

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

reacciones 8

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

reacciones 6

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

Estoy muy triste

reacciones 7

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento abandonada, triste

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Feliz

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Gracias por dar esta oportunidad…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Con mucha ansiedad y triste

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Agobiada

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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En ocasiones he deseado morir…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Más susceptible, más frágil

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Agotada, deprimida.

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Cada vez me siento más sola

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Estresada y desmotivada

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me he sentido muy sola a veces

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me he sentido cansada y con temor

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Triste, desganada

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Cansada

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Mal

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Enojada… decepcionada…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Desvalorada

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

El covid cambia tu vida emocional mental

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Cansado, nervioso

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

No estoy bien, necesito ayuda

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Estamos todos más irritados y sensibles

Me siento fatal, enojada

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

Más o menos, mis hijos, energía poca.

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

Me siento sola y muy vacía

Incertidumbre e impotencia

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Preocupada por el virus y la situación económica.

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Aburrida, cansada, desanimada.

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

Muy triste

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

Me siento cansada, estresada y frustrada

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Con muchas ganas de salir de esta situación

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

A veces muy feliz y luego lloro

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

Tristeza

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo