Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4529 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

A veces agobiada

leer más

reacciones 9

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 6

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

leer más

reacciones 3

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

leer más

reacciones 2

Cansado. Estresado

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

leer más

reacciones 4

Sola, no hablo prácticamente con nadie

leer más

reacciones 16

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 6

Cansada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 4

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

leer más

reacciones 6

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 3

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

Con mucho sueño y poco motivada

leer más

reacciones 2

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

leer más

reacciones 3

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

leer más

reacciones 4

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

leer más

reacciones 4

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

leer más

reacciones 3

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 1

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

Ha sido un mal año y eso es bueno…

leer más

reacciones 4

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

leer más

reacciones 2

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 5

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

leer más

reacciones 1

Angustiada, apenada

leer más

reacciones 4

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 9

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

leer más

reacciones 4

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

leer más

reacciones 11

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

leer más

reacciones 1

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

leer más

reacciones 4

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 3

Con mucha angustia y desanimada

leer más

reacciones 3

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 4

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

leer más

reacciones 6

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 3

Espero podamos volver a la normalidad

leer más

reacciones 2

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

leer más

reacciones 1

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 6

Es difícil con tanto que ocuparse

leer más

reacciones 2

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

leer más

reacciones 4

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

leer más

reacciones 5

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

leer más

reacciones 10

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 2

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 0

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

leer más

reacciones 4

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

leer más

reacciones 7

Estresada y desmotivada

leer más

reacciones 5

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Me siento cansado y ansioso

leer más

reacciones 4

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 3

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

leer más

reacciones 6

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

leer más

reacciones 2

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

leer más

reacciones 2

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 4

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

Me siento al limite…

leer más

reacciones 2

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 6

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

leer más

reacciones 10

¡Desanimada!

leer más

reacciones 1

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

leer más

reacciones 7

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 7

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

leer más

reacciones 6

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

leer más

reacciones 1

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

leer más

reacciones 10

Cansado y estancado

leer más

reacciones 4

Angustiada, estresada, sin ánimo

leer más

reacciones 8

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 7

Mi tristeza me está matando

leer más

reacciones 12

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 1

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 13

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

leer más

reacciones 6

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 4

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

leer más

reacciones 5

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

Tristeza

leer más

reacciones 4

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 8

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 20

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 6

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

leer más

reacciones 3

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

leer más

reacciones 12

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

leer más

reacciones 3

Agobiada

leer más

reacciones 3

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

leer más

reacciones 1

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

leer más

reacciones 2

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 9

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

leer más

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

leer más

reacciones 4

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 10

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

leer más

reacciones 7

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 11

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

leer más

reacciones 6

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 9

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Preocupada, angustiada y con miedo.

leer más

reacciones 1

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 8

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

leer más

reacciones 3

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 5

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

leer más

reacciones 2

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

Muy angustiada, nerviosa

leer más

reacciones 3

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 5

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

leer más

reacciones 8

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

leer más

reacciones 2

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 4

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 4

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

leer más

reacciones 2

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 5

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 1

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

leer más

reacciones 6

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 6

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

leer más

reacciones 7

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

leer más

reacciones 4

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Desvalorada

leer más

reacciones 4

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

leer más

reacciones 144

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 6

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

Me siento muerta en vida…

leer más

reacciones 7

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 10

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

leer más

reacciones 7

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

leer más

reacciones 8

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 3

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

leer más

reacciones 7

Energía y motivación están en grado bajo

leer más

reacciones 5

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

leer más

reacciones 2

Inseguro, intranquilo y ansioso.

leer más

reacciones 0

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

leer más

reacciones 3

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

leer más

reacciones 3

Muy mal

leer más

reacciones 4

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

leer más

reacciones 3

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 1

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

leer más

reacciones 4

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

leer más

reacciones 5

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

leer más

reacciones 7

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 6

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

leer más

reacciones 11

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

leer más

reacciones 3

Confundido

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 4

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

leer más

reacciones 2

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

leer más

reacciones 7

Me cuesta dormir hace años.

leer más

reacciones 2

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 8

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

leer más

reacciones 7

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 4

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 12

Quiero superar una adicción…

leer más

reacciones 4

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

leer más

reacciones 9

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 8

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

leer más

reacciones 3

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

leer más

reacciones 7

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

leer más

reacciones 1

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 6

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Estamos todos más irritados y sensibles

leer más

reacciones 5

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

leer más

reacciones 4

Aburrida

leer más

reacciones 1

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

leer más

reacciones 6

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

leer más

reacciones 7

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, estresada y frustrada

leer más

reacciones 4

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

leer más

reacciones 7

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 2

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 4

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

leer más

reacciones 8

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 2

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

leer más

reacciones 2

Hoy me siento feliz.

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

leer más

reacciones 2

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

leer más

reacciones 5

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 2

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 9

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

leer más

reacciones 5

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 5

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 5

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

leer más

reacciones 3

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 7

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

leer más

reacciones 15

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 3

Hola, me siento angustiada y temerosa

leer más

reacciones 3

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

leer más

reacciones 6

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

leer más

reacciones 5

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

leer más

reacciones 4

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

leer más

reacciones 1

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

leer más

reacciones 5

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

leer más

reacciones 3

No sé qué hacer con mi vida.

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

leer más

reacciones 3

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 4

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 2

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

leer más

reacciones 1

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

leer más

reacciones 10

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

leer más

reacciones 7

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 6

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

leer más

reacciones 8

Angustiado.

leer más

reacciones 1

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 4

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 7

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 2

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

leer más

reacciones 0

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 9

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

leer más

reacciones 5

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

leer más

reacciones 6

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

leer más

reacciones 4

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 6

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

leer más

reacciones 3

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

Angustia, dolor

leer más

reacciones 5

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

leer más

reacciones 3

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

leer más

reacciones 1

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 1

Hola, muy triste y sola

leer más

reacciones 5

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

leer más

reacciones 7

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

leer más

reacciones 5

Lábil

leer más

reacciones 2

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

leer más

reacciones 2

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

leer más

reacciones 2

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 6

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

leer más

reacciones 6

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

leer más

reacciones 6

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 1

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 13

Súper, el ánimo impecable

leer más

reacciones 6

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

leer más

reacciones 4

Desganado…

leer más

reacciones 2

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

leer más

reacciones 5

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

leer más

reacciones 6

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

leer más

reacciones 2

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

leer más

reacciones 7

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

leer más

reacciones 1

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

leer más

reacciones 3

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

leer más

reacciones 4

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

leer más

reacciones 0

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 3

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

leer más

reacciones 5

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

leer más

reacciones 3

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

leer más

reacciones 3

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

leer más

reacciones 6

Me iría, desaparecería, para descansar…

leer más

reacciones 6

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 1

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

leer más

reacciones 5

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

leer más

reacciones 5

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 13

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 10

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 12

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada psicológicamente

leer más

reacciones 4

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 6

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

leer más

reacciones 6

Desmotivada y harta de la rutina.

leer más

reacciones 6

Es importante tener a alguien con quien hablar…

leer más

reacciones 5

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

leer más

reacciones 5

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiado y solo.

leer más

reacciones 5

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

leer más

reacciones 9

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

leer más

reacciones 0

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 5

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 8

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

leer más

reacciones 7

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

leer más

reacciones 8

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

leer más

reacciones 3

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 12

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 7

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

leer más

reacciones 2

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

leer más

reacciones 2

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 6

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

leer más

reacciones 4

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

leer más

reacciones 2

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 5

Cansado

leer más

reacciones 17

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 8

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 4

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Me siento mucho mejor y más tranquila

leer más

reacciones 5

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 5

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

leer más

reacciones 8

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

leer más

reacciones 6

Quiero renunciar.

leer más

reacciones 10

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

leer más

reacciones 3

Con ganas de seguir adelante como siempre…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

leer más

reacciones 2

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

leer más

reacciones 10

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 11

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

leer más

reacciones 7

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

leer más

reacciones 7

Contenta y con mucha energía…

leer más

reacciones 2

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 12

Hoy me siento agotadísima

leer más

reacciones 5

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

leer más

reacciones 1

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 15

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 1

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 4

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 4

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 5

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

leer más

reacciones 3

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

leer más

reacciones 9

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 2

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

leer más

reacciones 1

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

leer más

reacciones 5

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 5

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 5

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 7

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

leer más

reacciones 11

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 2

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 20

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 11

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

leer más

reacciones 5

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

leer más

reacciones 2

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

leer más

reacciones 5

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

leer más

reacciones 10

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 0

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

leer más

reacciones 3

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

La verdad no me he sentido muy bien…

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

leer más

reacciones 5

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 3

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

Triste, angustiada, desesperada.

leer más

reacciones 3

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

leer más

reacciones 5

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

leer más

reacciones 2

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 1

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

leer más

reacciones 6

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 4

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

leer más

reacciones 7

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Me siento cansado

leer más

reacciones 5

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

leer más

reacciones 9

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

leer más

reacciones 1

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

leer más

reacciones 1

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

leer más

reacciones 2

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

leer más

reacciones 3

Creo no ser la única que está sobrepasada

leer más

reacciones 3

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

leer más

reacciones 1

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 7

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

leer más

reacciones 2

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

leer más

reacciones 4

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 10

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

leer más

reacciones 8

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

leer más

reacciones 8

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 5

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

leer más

reacciones 2

Cansada física y mentalmente

leer más

reacciones 10

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 5

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Con ganas de desaparecer de este mundo.

leer más

reacciones 7

A veces parece que uno no va a salir nunca

leer más

reacciones 7

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 4

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 8

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

leer más

reacciones 3

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

leer más

reacciones 5

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

leer más

reacciones 4

Con mejor ánimo, pero muy cansada

leer más

reacciones 2

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

leer más

reacciones 2

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 3

Siento una profunda sensación de orfandad…

leer más

reacciones 11

Mi ánimo está con altos y bajos

leer más

reacciones 12

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

leer más

reacciones 3

Con un vacío

leer más

reacciones 2

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

leer más

reacciones 5

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

leer más

reacciones 4

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Deprimida

leer más

reacciones 5

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

leer más

reacciones 3

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

leer más

reacciones 6

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

leer más

reacciones 4

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

leer más

reacciones 5

Triste, solitaria, desilusionada.

leer más

reacciones 7

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 14

Abrumada, cansada. Ya no doy más

leer más

reacciones 13

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 2

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

leer más

reacciones 2

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

leer más

reacciones 9

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Últimamente me siento como vacío

leer más

reacciones 9

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

leer más

reacciones 2

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

leer más

reacciones 4

Solo quiero desaparecer

leer más

reacciones 9

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

leer más

reacciones 7

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Hoy me estoy parando nuevamente

leer más

reacciones 5

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 7

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 4

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

leer más

reacciones 2

Bien y seguro, con energía

leer más

reacciones 3

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Cansada

leer más

reacciones 4

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 4

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

leer más

reacciones 5

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

leer más

reacciones 5

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

leer más

reacciones 3

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 8

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

No encuentro un lugar donde suicidarme.

leer más

reacciones 2

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

leer más

reacciones 10

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 5

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 9

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 5

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

leer más

reacciones 7

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

leer más

reacciones 4

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

Triste, decepcionada, sin ánimo

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

leer más

reacciones 3

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

leer más

reacciones 5

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

leer más

reacciones 2

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

leer más

reacciones 3

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

leer más

reacciones 2

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 2

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

leer más

reacciones 2

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

leer más

reacciones 6

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

leer más

reacciones 4

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

leer más

reacciones 8

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

leer más

reacciones 5

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 3

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 10

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

leer más

reacciones 2

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 2

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

leer más

reacciones 2

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 2

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

leer más

reacciones 9

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

leer más

reacciones 9

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

Angustia

leer más

reacciones 4

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

leer más

reacciones 3

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 4

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 5

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

leer más

reacciones 2

Me angustia volver a trabajar.

leer más

reacciones 0

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

leer más

reacciones 5

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

leer más

reacciones 7

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

leer más

reacciones 7

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

leer más

reacciones 3

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

leer más

reacciones 2

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal

leer más

reacciones 4

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

leer más

reacciones 12

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 8

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

leer más

reacciones 3

Triste.

leer más

reacciones 3

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

leer más

reacciones 8

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 4

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

leer más

reacciones 2

Más o menos

leer más

reacciones 1

La apatía, la falta de estímulos me abruman

leer más

reacciones 2

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

leer más

reacciones 3

Triste

leer más

reacciones 3

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

leer más

reacciones 21

Cansada emocionalmente…

leer más

reacciones 5

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

leer más

reacciones 0

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 3

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

leer más

reacciones 4

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

leer más

reacciones 6

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

leer más

reacciones 1

Más triste.

leer más

reacciones 0

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 3

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

leer más

reacciones 4

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

leer más

reacciones 1

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 7

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

leer más

reacciones 5

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

leer más

reacciones 5

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 5

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 12

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

leer más

reacciones 9

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 3

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 5

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

leer más

reacciones 8

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

leer más

reacciones 3

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

leer más

reacciones 8

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

leer más

reacciones 3

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 2

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 6

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 2

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

leer más

reacciones 2

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

leer más

reacciones 10

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 3

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

leer más

reacciones 4

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

Preocupado, triste, angustiado.

leer más

reacciones 1

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 2

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

leer más

reacciones 1

Agotado

leer más

reacciones 1

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

leer más

reacciones 6

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

leer más

reacciones 3

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

leer más

reacciones 5

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

leer más

reacciones 10

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

leer más

reacciones 4

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

leer más

reacciones 2

Mucha tristeza.

leer más

reacciones 1

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 6

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 5

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 2

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 6

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Me he sentido con incertidumbre…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 12

Me siento sola.

leer más

reacciones 4

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

leer más

reacciones 4

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

leer más

reacciones 2

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

leer más

reacciones 8

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 4

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 10

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 2

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

leer más

reacciones 6

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 5

Con mucha ansiedad y desmotivada.

leer más

reacciones 1

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 6

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

leer más

reacciones 3

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 6

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

leer más

reacciones 7

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 9

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

leer más

reacciones 4

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

leer más

reacciones 3

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

leer más

reacciones 3

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

leer más

reacciones 8

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 6

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

leer más

reacciones 2

Agobiada, cansada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 5

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 12

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 5

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 5

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

leer más

reacciones 1

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

leer más

reacciones 3

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

leer más

reacciones 8

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 3

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

leer más

reacciones 5

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

leer más

reacciones 2

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

leer más

reacciones 2

Levántate que la vida sigue

leer más

reacciones 1

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 12

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

leer más

reacciones 6

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

leer más

reacciones 9

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Deprimida

leer más

reacciones 2

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 12

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

leer más

reacciones 6

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 4

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 5

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

leer más

reacciones 5

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

leer más

reacciones 4

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

leer más

reacciones 3

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

leer más

reacciones 3

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

leer más

reacciones 6

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

leer más

reacciones 5

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

leer más

reacciones 5

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

leer más

reacciones 2

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

leer más

reacciones 2

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

leer más

reacciones 4

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 3

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

leer más

reacciones 5

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 2

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

leer más

reacciones 2

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

leer más

reacciones 2

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

leer más

reacciones 21

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 5

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

leer más

reacciones 5

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 5

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

leer más

reacciones 5

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 9

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

leer más

reacciones 5

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

leer más

reacciones 3

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 8

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

leer más

reacciones 7

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

leer más

reacciones 6

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

leer más

reacciones 8

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

Algunos días angustiada, insegura

leer más

reacciones 3

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

leer más

reacciones 3

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

Estoy triste y sola

leer más

reacciones 6

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

leer más

reacciones 0

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

leer más

reacciones 3

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

leer más

reacciones 2

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

leer más

reacciones 9

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 3

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 3

Abandonada nuevamente

leer más

reacciones 3

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

leer más

reacciones 7

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

leer más

reacciones 6

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

leer más

reacciones 4

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

leer más

reacciones 6

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 2

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Me siento triste

leer más

reacciones 12

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 3

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 2

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

leer más

reacciones 8

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 2

Cansada, pero con ganas de seguir

leer más

reacciones 5

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

leer más

reacciones 5

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

leer más

reacciones 3

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

leer más

reacciones 9

Sin ganas de seguir adelante.

leer más

reacciones 4

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 5

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

leer más

reacciones 5

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 11

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

leer más

reacciones 19

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

leer más

reacciones 1

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

leer más

reacciones 7

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

leer más

reacciones 4

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

leer más

reacciones 2

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 5

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

leer más

reacciones 13

Estoy harta, no puedo más

leer más

reacciones 9

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

leer más

reacciones 9

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 3

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 2

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

leer más

reacciones 2

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 8

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy bien, pero cansada

leer más

reacciones 3

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1909

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4094

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1123

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2421

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante