Cuéntame

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Vacía… me siento muy cansada

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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¡Desanimada!

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Desganado…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Estresada y desmotivada

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Cansada

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Más o menos

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Agobiada

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Agotada, cansada

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Días con angustia, ansiedad

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Han subido los ánimos favorablemente

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Ansiosa y cansada.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Con mucha angustia y pena

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Deprimida

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Más susceptible, más frágil

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento pésimo, me duele todo

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Hoy me siento agotadísima

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Cansado. Estresado

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento cansado

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Muy triste

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Con un vacío

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Deprimida, agobiada

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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¡Me siento muy bien!

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Miedo, angustia.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Triste, aburrida de mi vida

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Siento que mi vida se me va…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento bien

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Muerta en vida

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Con mucha ansiedad y triste

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Sin motivación

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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La existencia es eterna

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento cansada de ánimo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento muy angustiada.

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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A veces bien, a veces mal

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Con tanta angustia en mi corazón

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento igual.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Dos años sintiéndome agobiada

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Algunos días angustiada, insegura

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Triste, angustia, soledad

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Estoy harta, no puedo más

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Angustiada por mi hija

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento muerta en vida…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Relaciones sociales tensas

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Triste, decepcionada

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento extraña, con angustia

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Angustiada, apenada

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento angustiado y solo.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Lábil

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Triste

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Hay días en que estoy desganada.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Siento que no trabajo bien…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Ánimo bajo

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento muy triste

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Triste y angustiada.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Decepcionada, cansada y triste

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Quiero superar una adicción…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Como en una montaña rusa…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Muy mal

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Cansado, estresado, agobiado

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento sola.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Deprimida

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Solo ganas de dormir

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Desmotivada.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Con angustia, mucho que pensar

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento pésimo, sola

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento al limite…

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Muy angustiada, nerviosa

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento triste

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Hola… No me he sentido bien…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Sola

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Estoy muy triste

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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A veces triste y cansada.

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Ojalá todo mejore para todos

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Angustia, dolor

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Sufro por mi hermana

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A veces agobiada

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Mi tristeza me está matando

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Con mucho desgano y ansiedad

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Muy triste

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Contenta y con mucha energía…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Más triste.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento abandonada, triste

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Vacía

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Agotado

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento sola y muy vacía

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Quiero renunciar.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Aburrida

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Hace poco perdí a mis padres…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento cansada

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Yo trato de ayudar a los demás…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Cansada física y mentalmente

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

reacciones 3

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Incertidumbre e impotencia

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Triste.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento muy mal

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Angustiada, sin ánimo

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Mi ánimo muy bajo…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Triste, agobiada, me siento sola

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Triste, decepcionada.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Decepcionada, cansada y triste

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Súper, el ánimo impecable

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento agotado.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento fatal, enojada

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Pésimo, ansiosa.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy con una crisis de angustia

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Con mucho temor y desánimo

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento desanimada y sola.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me falta una parte de mi alma

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

Vacía… me siento muy cansada

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

¡Desanimada!

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Desganado…

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

Estresada y desmotivada

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Cansada

Más o menos

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

Agobiada

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Desmotivada y harta de la rutina.

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Muy triste y decepcionado de mí

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

Triste, solitaria, desilusionada.

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

Me duele el pecho. Tengo miedo

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Agotada, cansada

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

Desganada, cansada, sin energías para nada

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

Cansada emocionalmente…

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo