Cuéntame

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me he sentido muy deprimida

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Solo ganas de dormir

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento sola.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Siento que me explotan…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Aburrida

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Bien me siento.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento angustiado y solo.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Muy pero muy mal

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Estoy con depresión grave.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento cansada de ánimo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Quiero superar una adicción…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento abrumada y estresada.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Mal en todo aspecto

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Cansada, sin ánimo.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Ojalá todo mejore para todos

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Sin motivación

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento cansado y ansioso

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Estoy con una crisis de angustia

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento muy triste

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Desmotivada.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Un poco como ahogada y triste

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Agotada, cansada

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me desespero, no sé qué hacer

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Agotada, deprimida.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Cansado y estancado

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Muy angustiada, nerviosa

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Estoy muy triste

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Enojada… decepcionada…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Más o menos

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Hoy me siento agotadísima

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Más susceptible, más frágil

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Miedo, angustia.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Triste, tengo mucha pena

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Siento soledad.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

reacciones 3

Espero podamos volver a la normalidad

reacciones 2

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

reacciones 7

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

reacciones 5

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Ansiosa y cansada.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Triste, con rabia.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

reacciones 9

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

reacciones 5

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

reacciones 3

Preocupado, triste, angustiado.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

reacciones 10

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

reacciones 4

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

reacciones 5

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

reacciones 7

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

reacciones 1

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

reacciones 4

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

reacciones 2

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

reacciones 5

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

reacciones 4

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

reacciones 3

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

reacciones 4

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

reacciones 4

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Quiero renunciar.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

reacciones 10

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

reacciones 4

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Cansado. Estresado

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Cansada emocionalmente…

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¡Me siento muy bien!

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

reacciones 4

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

reacciones 9

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

reacciones 1

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

reacciones 9

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Confundido

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Cansada, pero con ganas de seguir

reacciones 5

Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

reacciones 5

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

reacciones 5

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

reacciones 3

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

reacciones 4

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

Angustia, dolor

reacciones 5

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

reacciones 3

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

reacciones 3

Muy mal, estresada, sin ánimo.

reacciones 3

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

reacciones 8

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

reacciones 5

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

reacciones 6

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

reacciones 6

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

reacciones 4

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

reacciones 6

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

reacciones 3

Muy sola, aburrida, cansada.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

reacciones 5

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

reacciones 7

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

reacciones 4

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

reacciones 4

Me siento débil, buena para dormir

reacciones 4

Estoy desmotivado, triste y angustiado

reacciones 3

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

reacciones 3

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

reacciones 4

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

reacciones 7

Mi ánimo muy bajo…

reacciones 4

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

reacciones 3

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

reacciones 6

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

reacciones 5

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Sufro por mi hermana

reacciones 4

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

reacciones 3

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Triste

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

reacciones 3

Cansada física y mentalmente

reacciones 10

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

reacciones 11

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

reacciones 8

Me he sentido bien aunque cansada

reacciones 5

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

reacciones 2

Angustia, miedo, temor, soledad.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

reacciones 8

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

reacciones 9

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Tristeza, angustia y miedo

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

reacciones 10

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

reacciones 4

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

reacciones 2

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

reacciones 5

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

reacciones 5

Con ganas de morir.

reacciones 4

Es difícil con tanto que ocuparse

reacciones 2

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

reacciones 7

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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En ocasiones he deseado morir…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

reacciones 4

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

reacciones 6

Estoy cansado de la mascarilla

reacciones 4

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

reacciones 10

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

reacciones 3

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

reacciones 4

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

reacciones 3

Me siento cansada

reacciones 5

Me siento agotado.

reacciones 3

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

reacciones 4

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

reacciones 5

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

reacciones 5

Cansado

reacciones 17

¡Mereces lo que sueñas!

reacciones 8

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

reacciones 2

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

reacciones 3

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

reacciones 3

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

reacciones 4

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Bien y seguro, con energía

reacciones 3

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

reacciones 3

Vacía… me siento muy cansada

reacciones 8

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

reacciones 6

Triste, decepcionada.

reacciones 4

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Muy mal

reacciones 4

Con angustia, mucho que pensar

reacciones 3

Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

reacciones 4

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

reacciones 4

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

reacciones 12

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

reacciones 7

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

reacciones 1

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

reacciones 6

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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¡Desanimada!

reacciones 1

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

reacciones 3

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Súper, el ánimo impecable

reacciones 6

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

reacciones 6

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

reacciones 3

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

reacciones 8

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

reacciones 6

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

reacciones 5

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

reacciones 13

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

reacciones 2

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

reacciones 3

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

reacciones 6

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

reacciones 24

Angustiada, ansiosa, preocupada.

reacciones 4

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

reacciones 5

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

reacciones 5

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Triste, con miedo, angustiada.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento triste

reacciones 13

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Mucha tristeza.

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Triste… con deseos de llorar

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

reacciones 3

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

reacciones 7

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento muy triste y sola.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Desmotivado.

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Me siento pésimo, me duele todo

reacciones 3

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

reacciones 13

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

reacciones 14

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Nada me hace feliz

reacciones 5

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

reacciones 8

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

reacciones 3

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

reacciones 3

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento al limite…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

reacciones 10

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Deprimida, agobiada

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Mi ánimo está flaqueando

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Enojada, sin ánimo

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Triste, angustiada, desesperada.

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Triste, angustia, soledad

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

reacciones 4

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento sola y muy vacía

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

reacciones 4

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

reacciones 12

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento cansado y sin ánimos

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Agobiada

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Ya no quiero vivir

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

reacciones 2

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

reacciones 2

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me iría, desaparecería, para descansar…

reacciones 7

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

reacciones 3

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

reacciones 4

Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

reacciones 2

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

reacciones 2

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

reacciones 2

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

reacciones 6

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

reacciones 11

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

reacciones 8

Me siento desanimada y sola.

reacciones 3

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

reacciones 4

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

reacciones 4

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

reacciones 4

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

reacciones 7

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

reacciones 1

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

reacciones 3

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Cansada

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Quiero y necesito estar bien.

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Cansada

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Tristeza

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Con mucho desgano y ansiedad

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Triste

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Hola, muy triste y sola

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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No sé qué hacer con mi vida.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Siento que mi vida se me va…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Este año perdí dos hermanos

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Más triste.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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A veces tengo pena, angustia…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Estoy triste y sola

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Sola y triste

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Angustiada

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Horrible… así me siento

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Lábil

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

Aburrida, todos los días son iguales.

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

Desmotivada, un miedo constante.

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

Me he sentido muy deprimida

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

Solo ganas de dormir

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

A veces muy feliz y luego lloro

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Hoy me siento feliz.

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

Me siento sola.

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

Siento que me explotan…

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

Aburrida

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

No estoy bien, necesito ayuda

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

Preocupada por el virus y la situación económica.

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

Bien me siento.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo