Cuéntame

Me desespero, no sé qué hacer

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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En ocasiones he deseado morir…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento pésimo, me duele todo

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Ansiedad por desempleo

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento fatal, enojada

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Como en una montaña rusa…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Levántate que la vida sigue

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Triste y sin ganas de nada…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Aburrida

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Siento que la vida no me sonríe

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Horrible… así me siento

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Angustia, pena y dolor

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento bien

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Deprimida

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estresada y desmotivada

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento cansado y ansioso

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Triste, con rabia.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento angustiado y solo.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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A veces me siento cansada de todo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento desanimada y sola.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Pésimo

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Agobiada

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento muy mal

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me he sentido muy deprimida

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Hoy me siento agotadísima

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento igual.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Solo quiero desaparecer

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Relaciones sociales tensas

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Sufro por mi hermana

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Decepcionada, cansada y triste

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento agotado.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Sin motivación

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Agobiada

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento sola.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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La existencia es eterna

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Triste.

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Poco motivada, las energías agotadas

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Cansada y desmotivada

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Feliz y cansado

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Abandonada nuevamente

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Triste, sin motivación como asustado

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Quisiera tener más energía.

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Siento que no hice nada productivo este año

reacciones 5

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Siento que no trabajo bien…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Sola

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Me siento defraudada, cansada

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Angustia, dolor

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Angustiada, sin ánimo

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Hola… No me he sentido bien…

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Mi tristeza me está matando

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Hace poco perdí a mis padres…

reacciones 4

Con mejor ánimo, pero muy cansada

reacciones 2

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

reacciones 2

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Cansada emocionalmente…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento afortunada y agradecida…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Más susceptible, más frágil

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Cansada

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

reacciones 6

Estoy aportando para un mundo feliz

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

reacciones 3

Me siento extraña, con angustia

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento cansado

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

reacciones 8

Hola, muy triste y sola

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

reacciones 5

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

reacciones 5

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

reacciones 1

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

reacciones 3

Días con angustia, ansiedad

reacciones 4

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Tristeza, angustia y miedo

reacciones 4

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento ahogada, falta de aire

reacciones 4

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Intento fingir que todo esta bien…

reacciones 7

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

reacciones 6

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

reacciones 6

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

reacciones 3

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

reacciones 3

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

reacciones 1

Muy triste, sin deseos de seguir…

reacciones 8

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

reacciones 12

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

reacciones 4

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

reacciones 4

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

reacciones 7

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

reacciones 4

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Confundido

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Desmotivada.

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

reacciones 5

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

reacciones 4

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

reacciones 3

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

reacciones 3

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

reacciones 3

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

reacciones 10

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

reacciones 3

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

reacciones 7

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy muy triste

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

reacciones 3

Angustiada

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

reacciones 12

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Estoy feliz pero con miedo…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Vacía

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Hay días en que estoy desganada.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento muy angustiada.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Lábil

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

reacciones 0

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Muy triste

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Bien me siento.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me cuesta dormir hace años.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

reacciones 12

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento angustiada y cansada.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

reacciones 5

Cansado, estresado, agobiado

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

reacciones 4

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy muy cansada mentalmente

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Hoy me siento feliz.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Desvalorada

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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No paro de pensar, no duermo bien…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

reacciones 3

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Muy mal

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Viviendo momentos difíciles

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No estoy bien, necesito ayuda

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Deprimida

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Triste, sin motivación.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Triste, desganada

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Vacía… me siento muy cansada

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Deprimida, agobiada

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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A veces bien, a veces mal

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento cansada de ánimo…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estoy con una crisis de angustia

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Cansado

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Cansado. Estresado

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Muerta en vida

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Triste, decepcionada.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento muerta en vida…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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He tenido crisis de pánico

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento muy triste

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Agotado

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento desepcionada :(

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Contenta y con mucha energía…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me desespero, no sé qué hacer

Muy angustiada por lo que vivo.

Dos años sintiéndome agobiada

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Preocupado, triste, angustiado.

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

En ocasiones he deseado morir…

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Planificación no entiende a los expertos en terreno

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Con miedo, no tengo ganas de salir…

Me siento pésimo, me duele todo

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Mi pareja me roba todas mis energías…

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Tengo que salir adelante por mis hijos

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Ansiedad por desempleo

A veces ansiosa, triste, preocupada…

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

Yo trato de ayudar a los demás…

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

Sin ánimo, cansada mentalmente

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

Desesperada, inconclusa.

Me siento fatal, enojada

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

Triste… con deseos de llorar

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Al borde del colapso… cansado, fatigado

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