Cuéntame

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Feliz

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento cansado y ansioso

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento abandonada, triste

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Muy triste

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Muerta en vida

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento cansada de ánimo…

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Triste, tengo mucha pena

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Bien y seguro, con energía

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Cansada y desmotivada

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Tristeza

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Mucha tristeza.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Pésimo, ansiosa.

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Cada día pienso más en irme.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento abrumada y estresada.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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A veces bien, a veces mal

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento agotado.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Agotado

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Desvalorada

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Lábil

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Desmotivada.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Es complejo expresarse en la oficina

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Enojada… decepcionada…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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La depresión es una muralla sin salida…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Sufro por mi hermana

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Días con angustia, ansiedad

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Como en una montaña rusa…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Hoy me siento cansada.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento desepcionada :(

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La existencia es eterna

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Angustiada

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Vacía

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Con mucho miedo

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento fatal, enojada

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Cansada

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Solo ganas de dormir

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento sola.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Angustia

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Levántate que la vida sigue

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Angustiada

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy muy cansada mentalmente

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento cansada psicológicamente

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Siento que no trabajo bien…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Cansado. Estresado

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Más triste.

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Angustiada por mi hija

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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He sentido soledad

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Cada día con menos ánimo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Decepcionada, cansada y triste

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Deprimida, agobiada

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Ansiedad por desempleo

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

reacciones 5

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Agotada, deprimida.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

reacciones 1

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Cada vez me siento más sola

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Estoy harta, no puedo más

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

reacciones 17

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

reacciones 4

Más o menos

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Me he sentido muy deprimida

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

reacciones 6

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

reacciones 5

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

reacciones 2

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Agobiada

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

reacciones 7

Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

reacciones 6

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

reacciones 7

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Aburrida

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Con mucha ansiedad y triste

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento triste por varios problemas.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

reacciones 4

Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

reacciones 5

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Cansada, sin ánimo.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Triste.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy muy triste

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Tristeza

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

reacciones 4

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Angustiada, apenada

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento cansado y sin ánimos

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

reacciones 5

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Sola

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

reacciones 5

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

reacciones 7

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

reacciones 2

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

reacciones 3

Estoy cansada de la presión de mi empresa

reacciones 11

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

reacciones 2

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

reacciones 7

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Quiero renunciar.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Tristeza, angustia y miedo

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento deprimida, angustiada

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Triste, sin motivación.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento desanimada y sola.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Hoy me siento agotadísima

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Me he sentido muy sola a veces

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Confundido

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento muy angustiada.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Hay días en que estoy desganada.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento muy mal

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Triste, muy triste.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Tengo un vacío en mi vida

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento cansado

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Quiero superar una adicción…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Contenta y con mucha energía…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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A veces me siento agobiada y cansada

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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He tenido crisis de pánico

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Triste y angustiada.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Triste, sin motivación como asustado

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Cansado y estancado

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Defraudada, menoscabada y excluida

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Mi tristeza me está matando

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento pésimo, sola

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Ahora a fin de año estoy mejor

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

Me siento deprimida, sin ánimo…

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Feliz

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

Me siento cansado y ansioso

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Desganada, cansada, sin energías para nada

Me siento abandonada, triste

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Muy triste

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

Muerta en vida

Me he sentido muy mal psicológicamente.

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

Con angustia, me ha costado dormir

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Estresada, desmotivada, angustiada.

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Agobiada, cansada, decepcionada

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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