Cuéntame

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Con mucho desgano y ansiedad

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Agobiada

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Tristeza

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Muy pero muy mal

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Angustiada, sin ánimo

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Sola y triste

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Con un vacío

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Ya no quiero vivir

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Quiero superar una adicción…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Algunos días angustiada, insegura

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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A veces me siento agobiada y cansada

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Desvalorada

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Triste, con rabia.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Estresada y desmotivada

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Tengo un vacío en mi vida

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento muerta en vida…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Solo quiero desaparecer

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Cansado. Estresado

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento cansado y ansioso

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Siento que mi vida se me va…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Hoy me estoy parando nuevamente

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La depresión es algo que llega y no se va

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Cansada

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Cada día con menos ganas

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento al limite…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Angustiada

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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A veces bien, a veces mal

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Ansiosa y cansada.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Ánimo bajo

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Últimamente me siento como vacío

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento deprimida, angustiada

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento muy triste y sola.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Más susceptible, más frágil

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Enojada, sin ánimo

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Cansado

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Angustia

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Ansiedad por desempleo

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Con angustia, mucho que pensar

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Estoy muy triste

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Angustiado.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Cada vez me siento más sola

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Cansada emocionalmente…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento sola y muy vacía

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Triste, sin motivación.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Quiero y necesito estar bien.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Siento soledad.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Pésimo

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento abrumada y estresada.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Mi ánimo está flaqueando

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Sin motivación

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Angustiada y ansiosa

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Feliz y cansado

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Muy triste

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento pésimo, me duele todo

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento agotado.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

reacciones 25

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Con mucha angustia y pena

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Un poco como ahogada y triste

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Angustia, dolor

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Abandonada nuevamente

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento muy triste y sola.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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He sentido soledad

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

reacciones 10

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento muy cansada y abandonada…

reacciones 5

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Feliz

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

reacciones 3

Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

reacciones 5

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

reacciones 4

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

reacciones 7

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

reacciones 4

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

reacciones 8

Con pena, cansancio y como un zombie.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Mi ánimo está con altos y bajos

reacciones 12

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

reacciones 4

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

reacciones 6

Con mejor ánimo, pero muy cansada

reacciones 2

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Cansada física y mentalmente

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Con mucho temor y desánimo

reacciones 7

No quiero vivir más

reacciones 10

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

reacciones 15

Espero podamos volver a la normalidad

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No te rindas <3

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Cansado y estancado

reacciones 4

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Sin motivación, nada me satisface

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Cada día pienso más en irme.

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Quiero renunciar.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

reacciones 14

Deprimida, agobiada

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

reacciones 1

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

reacciones 1

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

reacciones 9

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

reacciones 3

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

reacciones 6

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

reacciones 6

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Triste… con deseos de llorar

reacciones 7

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

reacciones 14

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

reacciones 6

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Angustiada, apenada

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Triste, sin motivación como asustado

reacciones 4

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

reacciones 2

Decaída por las mañanas, pero bien.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Anímicamente desmotivada y cansada

reacciones 2

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

reacciones 4

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

reacciones 7

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

reacciones 7

Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

reacciones 9

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

reacciones 2

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

reacciones 4

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Decepcionada, cansada y triste

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Triste

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Sufro por mi hermana

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

reacciones 3

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento defraudada, cansada

reacciones 7

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Levántate que la vida sigue

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento desepcionada :(

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Miedo de contagiarme de covid.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

reacciones 5

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

reacciones 4

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

reacciones 7

Aburrida, todos los días son iguales.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

reacciones 9

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

reacciones 4

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Hoy me siento cansada.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Ojalá todo mejore para todos

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

reacciones 7

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

reacciones 5

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

reacciones 17

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

reacciones 9

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Desganado…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Miedo, angustia.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento igual.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Cansada, sin ánimo.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento muy angustiada.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento fatal, enojada

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento cansada psicológicamente

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento muy mal

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Relaciones sociales tensas

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento abandonada, triste

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Mal

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Enojada… decepcionada…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Angustiada

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Triste y sin ganas de nada…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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En ocasiones he deseado morir…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Mal en todo aspecto

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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A veces triste y cansada.

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A veces muy feliz y luego lloro

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento angustiada y cansada.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Muy sola, aburrida, cansada.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Triste

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

Con mucho desgano y ansiedad

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Agobiada

Tristeza

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Muy pero muy mal

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

Me angustia volver a trabajar.

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Angustiada, sin ánimo

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

Yo trato de ayudar a los demás…

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

Con angustia, me ha costado dormir

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

La depresión es una muralla sin salida…

Angustiada, ansiosa, preocupada.

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

Muy mal, estresada, sin ánimo.

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

Me siento sola, triste, sin ganas

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

Al borde del colapso… cansado, fatigado

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Sola y triste

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Todos los días despierto pensando de qué manera…

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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te sientes y compártelo