Cuéntame

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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¡Me siento muy bien!

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Hola, muy triste y sola

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Quiero superar una adicción…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento muy angustiada.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento muy triste y sola.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Estoy con depresión grave.

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Triste, sin motivación.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Desganado…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Triste

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Agotado

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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A veces agobiada

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento muy triste

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento angustiada y cansada.

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Viviendo momentos difíciles

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Angustiada por mi hija

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Con un vacío

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Sin ganas de seguir adelante.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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He sentido soledad

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Sola

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me he sentido muy deprimida

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento abandonada, triste

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Cansado y estancado

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Con mucho miedo

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Cansada

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Desmotivada.

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Desvalorada

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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¡Desanimada!

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Es complejo expresarse en la oficina

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Triste, tengo mucha pena

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Muerta en vida

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Bien me siento.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Solo ganas de dormir

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Estoy muy triste

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento extraña, con angustia

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento fatal, enojada

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento muy mal

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Cada vez me siento más sola

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Hay días en que estoy desganada.

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Tristeza, angustia y miedo

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Triste… con deseos de llorar

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estoy triste y sola

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Sufro por mi hermana

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Más triste.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Pésimo, ansiosa.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Ansiosa y cansada.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Angustia, dolor

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Triste.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me angustia volver a trabajar.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Agotada, deprimida.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Siento que no trabajo bien…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Triste, desganada

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Algunos días angustiada, insegura

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Con mucha ansiedad y triste

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Angustiada

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Muy triste

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Angustiada

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Cansada y desmotivada

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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No estoy bien, necesito ayuda

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Ansiedad por desempleo

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Más o menos

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Triste

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Lábil

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Como en una montaña rusa…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Siento que me explotan…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Angustia, pena y dolor

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Muy pero muy mal

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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No quiero vivir más

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Cansado, estresado, agobiado

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento sola y muy vacía

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Hace poco perdí a mis padres…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Pésimo

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Estoy muy cansada mentalmente

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Cansado. Estresado

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Cansado, nervioso

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Hoy me siento agotadísima

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Sin motivación, nada me satisface

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Nada me hace feliz

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Triste, decepcionada

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Quiero renunciar.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Mal

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

reacciones 7

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento cansado y ansioso

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Con mucha inseguridad.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Estoy aportando para un mundo feliz

reacciones 3

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Mi tristeza me está matando

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A veces me siento cansada de todo…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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A veces triste y cansada.

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Feliz y cansado

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Siento que mi vida se me va…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento triste

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Con angustia, me ha costado dormir

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Quisiera tener más energía.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Agotada, cansada

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Súper, el ánimo impecable

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Quiero y necesito estar bien.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Relaciones sociales tensas

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Desmotivado.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Han subido los ánimos favorablemente

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Levántate que la vida sigue

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Agobiada

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me falta una parte de mi alma

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento al limite…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Deprimida

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento cansada de ánimo…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Mal en todo aspecto

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Sin motivación

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Con ganas de morir.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Baja de energía y temerosa

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Hoy me siento cansada.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Estoy desmotivado, triste y angustiado

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Desmotivada, un miedo constante.

Triste, agobiada, me siento sola

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

Con cierta esperanza de una vida mejor

¡Me siento muy bien!

Hola, muy triste y sola

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Quiero superar una adicción…

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

Espero podamos volver a la normalidad

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

Me siento muy angustiada.

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Me siento inseguro y con muchos miedos

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Me siento muy triste y sola.

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Angustiada, ansiosa, preocupada.

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

Estoy con depresión grave.

Triste, sin motivación.

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Decepcionada, cansada y triste

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Me he sentido muy bien, pero cansada

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

Desganado…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo