Cuéntame

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Angustiada, apenada

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Desvalorada

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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No quiero vivir más

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento deprimida, angustiada

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Hoy me siento feliz.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Hoy me siento cansada.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Cansado, nervioso

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Quisiera tener más energía.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Más o menos

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Sola y triste

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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No te rindas <3

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Estoy feliz pero con miedo…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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He tenido crisis de pánico

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Estoy aportando para un mundo feliz

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento muy angustiada

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Pésimo

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Muy angustiada, nerviosa

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento ahogada, falta de aire

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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En ocasiones he deseado morir…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento bien

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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He sentido soledad

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me he sentido muy deprimida

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Triste, sin motivación como asustado

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A veces agobiada

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento cansada psicológicamente

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Estoy con una crisis de angustia

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento cansada, desmotivada

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Con mucha inseguridad.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Cansada física y mentalmente

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Con nadie hablo de lo que siento

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Deprimida, agobiada

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Tristeza

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento cansado

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento triste

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Cada día con menos ánimo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Desmotivado.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Triste, con rabia.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Siento que mi vida se me va…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Desmotivada, un miedo constante.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Mal en todo aspecto

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento igual.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Cada vez me siento más sola

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Deprimida

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Me he sentido cansada y con temor

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy muy triste

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

reacciones 5

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Solo ganas de dormir

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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A veces bien, a veces mal

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Mi mejor regalo sería no despertar

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Triste… con deseos de llorar

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

reacciones 5

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Ojalá todo mejore para todos

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Con mucho miedo

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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¡Mereces lo que sueñas!

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Debería haber una defensa de las víctimas

reacciones 4

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Feliz y cansado

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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¡Desanimada!

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Quiero renunciar.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Mi tristeza me está matando

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

reacciones 6

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

reacciones 2

Cansada emocionalmente…

reacciones 5

Mi ánimo malito, muchas cosas

reacciones 2

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Cada día pienso más en irme.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

reacciones 1

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

reacciones 3

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

reacciones 5

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

reacciones 4

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

reacciones 5

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

reacciones 8

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

reacciones 4

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

reacciones 4

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Estresada y desmotivada

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Me siento sola.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Angustia

reacciones 4

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Ansiedad por desempleo

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

reacciones 4

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

reacciones 4

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

reacciones 4

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

reacciones 4

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

reacciones 8

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

reacciones 6

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento al limite…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

reacciones 6

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

reacciones 7

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Hoy me siento agotadísima

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Siento soledad.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Hola… No me he sentido bien…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Nada me hace feliz

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

reacciones 5

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Cansada

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

reacciones 7

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

reacciones 6

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

reacciones 1

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

reacciones 7

Angustia, pena y dolor

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Me siento muerta en vida…

reacciones 7

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

reacciones 3

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento muy mal

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

reacciones 7

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

reacciones 9

Triste, agobiada, me siento sola

reacciones 6

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

reacciones 2

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

reacciones 3

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

reacciones 6

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

reacciones 2

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

reacciones 24

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estoy con depresión grave.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

reacciones 5

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento fatal, enojada

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Cansada

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

reacciones 5

Vacía

reacciones 3

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

reacciones 4

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

reacciones 4

Triste, angustia, soledad

reacciones 4

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

reacciones 8

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Baja de energía y temerosa

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

reacciones 3

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

reacciones 3

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

reacciones 3

Con mucha angustia y pena

reacciones 5

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

reacciones 2

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estoy muy cansada mentalmente

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Triste, desganada

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Súper, el ánimo impecable

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento angustiada y cansada.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Ansiosa y cansada.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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A veces triste y cansada.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Cansado. Estresado

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me cuesta dormir hace años.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Deprimida totalmente,por mu

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

Mi ánimo está con altos y bajos

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

Angustiada, apenada

Estoy muy cansado, nada de motivación.

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Desvalorada

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

No quiero vivir más

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Ahora a fin de año estoy mejor

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

Me siento deprimida, angustiada

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

Hoy me siento feliz.

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

Cansada, con mucha ansiedad

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

Me siento pésimo, me duele todo

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

Hoy me siento cansada.

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Muy mal, estresada, sin ánimo.

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Cansado, nervioso

Quisiera tener más energía.

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Más o menos

Sola y triste

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

No te rindas <3

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo