Cuéntame

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento cansado y ansioso

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Cada día con menos ganas

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Estoy con depresión grave.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Triste.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Siento que la vida no me sonríe

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Triste

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Ya no quiero vivir

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Cansada, sin ánimo.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Muy mal

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Pésimo

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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¡Desanimada!

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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En ocasiones he deseado morir…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Siento soledad.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento desanimada y sola.

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Me he sentido con incertidumbre…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Quisiera tener más energía.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me he sentido muy sola a veces

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Confundido

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Con un vacío

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Cada día pienso más en irme.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Deprimido, pero me doy ánimo

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Triste, decepcionada

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento cansado y sin ánimos

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Tristeza

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Desvalorada

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento muy angustiada.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Agotada, deprimida.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento muy triste

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Ansiedad por desempleo

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Lábil

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Estoy muy cansada mentalmente

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Siento que no trabajo bien…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Angustiada por mi hija

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento triste

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Baja de energía y temerosa

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento cansada de ánimo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Mal en todo aspecto

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Ojalá todo mejore para todos

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento al limite…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Feliz

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Angustiada

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Algunos días angustiada, insegura

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Incertidumbre e impotencia

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Agotado

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Miedo, angustia.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Muy pero muy mal

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Cada vez me siento más sola

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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¡Me siento muy bien!

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento fatal, enojada

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

reacciones 6

Me he sentido muy bien, pero cansada

reacciones 4

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

reacciones 3

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

reacciones 3

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

reacciones 3

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

reacciones 11

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

reacciones 11

Mi ánimo muy bajo…

reacciones 4

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

reacciones 4

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

reacciones 2

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

reacciones 3

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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A veces bien, a veces mal

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

reacciones 6

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

reacciones 1

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

reacciones 7

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

reacciones 9

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

reacciones 11

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

reacciones 1

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

reacciones 4

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

reacciones 6

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

reacciones 14

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

reacciones 2

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

reacciones 3

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

reacciones 5

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

reacciones 2

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Bien me siento.

reacciones 1

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

reacciones 6

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Angustia, dolor

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

reacciones 3

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

reacciones 9

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

reacciones 2

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

reacciones 10

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

reacciones 1

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

Muy mal, estresada, sin ánimo.

reacciones 3

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

reacciones 11

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

reacciones 3

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

reacciones 12

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

reacciones 4

Tengo tristeza y me siento vacío.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

reacciones 5

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

reacciones 2

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

reacciones 4

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

reacciones 10

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

reacciones 6

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me he sentido cansada y con temor

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Vacía

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Desganado…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

reacciones 2

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

reacciones 6

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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A veces triste y cansada.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento abrumada y estresada.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

reacciones 2

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

reacciones 3

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

reacciones 6

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

reacciones 2

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento extraña, con angustia

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

reacciones 1

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

reacciones 6

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

Cansada

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Muy triste

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Siento que me explotan…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Cada día con menos ánimo…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

reacciones 5

Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

reacciones 4

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

reacciones 3

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Con mucho temor y desánimo

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

reacciones 7

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

reacciones 5

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

reacciones 2

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Triste

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

reacciones 4

Hay días en que estoy desganada.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

reacciones 5

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Muy angustiada, nerviosa

reacciones 3

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

reacciones 4

Triste, incomprendida, no escuchada

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Más susceptible, más frágil

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento cansada, desmotivada

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento bien

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estoy con una crisis de angustia

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Este año perdí dos hermanos

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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No te rindas <3

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Mucha tristeza.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Días con angustia, ansiedad

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Angustiada y ansiosa

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento muy triste y sola.

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento muy mal

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Cansada

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Más o menos

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Con ganas de morir.

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Me siento cansada

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Cansado. Estresado

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento angustiado y solo.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Deprimida, agobiada

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Tristeza, angustia y miedo

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

reacciones 2

Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

He tenido crisis de pánico

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

Con cierta esperanza de una vida mejor

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Me siento muy triste y sola.

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Angustia, pena y dolor

Me siento cansado y ansioso

Cansancio, inseguridad y tristeza

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Triste, angustiada, desesperada.

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Cada día con menos ganas

Me he sentido muy mal psicológicamente.

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

Estoy con depresión grave.

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

En realidad muy cansado física y mentalmente…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo