Cuéntame

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me he sentido muy deprimida

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A veces triste y cansada.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estoy muy triste

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Sola

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estoy triste y sola

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento muy angustiada

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Deprimida

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Siento que mi vida se me va…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Quiero superar una adicción…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Muy mal

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Muy angustiada, nerviosa

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento pésimo, sola

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Estoy con depresión grave.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Hoy me siento cansada.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy con una crisis de angustia

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Tristeza

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Cada día con menos ganas

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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He tenido crisis de pánico

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento cansada, desmotivada

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Contenta y con mucha energía…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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No te rindas <3

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Triste, aburrida de mi vida

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Más triste.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Cansado, nervioso

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento agotado.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Cansada física y mentalmente

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Muy triste

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Triste, con rabia.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy harta, no puedo más

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Desvalorada

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Triste, decepcionada

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Como en una montaña rusa…

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Triste, tengo mucha pena

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Con un vacío

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Desmotivada, un miedo constante.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Triste, sin motivación como asustado

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Triste, angustiada, desesperada.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estoy muy cansada mentalmente

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Feliz

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento igual.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Con mucha inseguridad.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Horrible… así me siento

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Con mucha angustia y pena

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Triste

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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He sentido soledad

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Mi ánimo está flaqueando

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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A veces tengo pena, angustia…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Mucha tristeza.

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Más susceptible, más frágil

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Enojada… decepcionada…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Muerta en vida

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Cansado y estancado

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Días con angustia, ansiedad

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Hola, muy triste y sola

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento sola y muy vacía

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Hola… No me he sentido bien…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Sin motivación

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Enojada, sin ánimo

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Hay días en que estoy desganada.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me he sentido con incertidumbre…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Triste y angustiada.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Angustia, pena y dolor

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

reacciones 6

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

reacciones 11

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

reacciones 6

Cansada y desmotivada

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Deprimida

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

reacciones 13

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Triste, decepcionada.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

reacciones 9

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Feliz y cansado

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Triste y sin ganas de nada…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Cansado. Estresado

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Siento soledad.

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Me siento desanimada y sola.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Lábil

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

reacciones 4

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Pésimo, ansiosa.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Bien y seguro, con energía

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento muy triste

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

reacciones 5

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

reacciones 2

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento muerta en vida…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Deprimida totalmente,por mu

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Desmotivada.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Triste, desganada

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Me siento cansada de ánimo…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Angustiada

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Con mucho miedo

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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La existencia es eterna

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Quisiera tener más energía.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me he sentido muy sola a veces

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Triste, con miedo, angustiada.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Angustiada

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Triste, sin motivación.

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

reacciones 4

Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

Pensamientos de autodestrucción…

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

Decaída por las mañanas, pero bien.

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Con mucha tristeza y angustia a momentos

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Triste, agobiada, me siento sola

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

Me he sentido muy deprimida

A veces triste y cansada.

La salud es un privilegio solo para algunos…

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

¡Mereces lo que sueñas!

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Estoy muy triste

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Sola

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Muy mal, estresada, sin ánimo.

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Estoy triste y sola

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo