Cuéntame

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento muy triste y sola.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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A veces agobiada

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Súper, el ánimo impecable

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Con nadie hablo de lo que siento

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Con ganas de morir.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Tristeza

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Este año perdí dos hermanos

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Hay días en que estoy desganada.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Triste, decepcionada.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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He tenido crisis de pánico

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento sola y muy vacía

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Levántate que la vida sigue

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Feliz

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Desganado…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Triste, decepcionada

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Estoy con depresión grave.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento pésimo, sola

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento abrumada y estresada.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Triste y sin ganas de nada…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Solo quiero desaparecer

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Tristeza

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Siento que me explotan…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Sola

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento angustiado y solo.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Algunos días angustiada, insegura

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Cada día con menos ánimo…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Angustia, dolor

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Agobiada

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Siento que mi vida se me va…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Hoy me siento feliz.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Relaciones sociales tensas

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Triste, desganada

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento abandonada, triste

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento muy angustiada.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Mal

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Desvalorada

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Sin ganas de seguir adelante.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento cansada

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me he sentido cansada y con temor

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Confundido

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Deprimida totalmente,por mu

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Hoy me siento cansada.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Triste, sin motivación como asustado

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Estoy harta, no puedo más

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Un poco como ahogada y triste

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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¡Me siento muy bien!

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Deprimida

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Sin motivación

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Cada día con menos ganas

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Con un vacío

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Me desespero, no sé qué hacer

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Hace poco perdí a mis padres…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Enojada, sin ánimo

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Ánimo bajo

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Triste, con rabia.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Abandonada nuevamente

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Cada vez me siento más sola

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento sola.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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A veces bien, a veces mal

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Triste, aburrida de mi vida

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Energía y motivación están en grado bajo

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Quiero superar una adicción…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Triste

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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He sentido soledad

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Cansado

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Angustia, pena y dolor

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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A veces triste y cansada.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Estoy feliz pero con miedo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Angustiado.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Incertidumbre e impotencia

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy triste y sola

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Angustiada

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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¡Desanimada!

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me angustia volver a trabajar.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Desmotivada.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Últimamente me siento como vacío

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Cansada

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Cansada y desmotivada

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Cansada

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento cansada, desmotivada

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Baja de energía y temerosa

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Me siento muy triste y sola.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Días con angustia, ansiedad

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Cansado y estancado

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Feliz y cansado

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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No te rindas <3

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento al limite…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Mal en todo aspecto

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

reacciones 2

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

reacciones 3

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Agobiada

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Con mucha angustia y pena

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

Me siento muy triste y sola.

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

Intento fingir que todo esta bien…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

La salud es un privilegio solo para algunos…

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Planificación no entiende a los expertos en terreno

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

A veces agobiada

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

Quiero y necesito estar bien.

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

Súper, el ánimo impecable

Con nadie hablo de lo que siento

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Me he sentido con más ánimo y energía

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Con ganas de morir.

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

Tristeza

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

Este año perdí dos hermanos

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

No paro de pensar, no duermo bien…

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Hay días en que estoy desganada.

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Me siento triste porque peleé con un amigo.

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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