Cuéntame

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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He sentido soledad

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Como en una montaña rusa…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Desmotivada.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento desepcionada :(

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Triste, decepcionada

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Triste, aburrida de mi vida

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Cansado, nervioso

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No te rindas <3

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Quiero renunciar.

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Triste, decepcionada.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Miedo, angustia.

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Solo ganas de dormir

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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¡Me siento muy bien!

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Dos años sintiéndome agobiada

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Muy triste

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Días con angustia, ansiedad

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento cansado y ansioso

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Mal

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Feliz

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Ya no quiero vivir

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Enojada… decepcionada…

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Siento que me explotan…

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Ojalá todo mejore para todos

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Viviendo momentos difíciles

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Triste… con deseos de llorar

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Hola… No me he sentido bien…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento muy triste y sola.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me cuesta dormir hace años.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Sin motivación

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Hoy me siento cansada.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Triste y sin ganas de nada…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Mal en todo aspecto

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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No sé qué hacer con mi vida.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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La existencia es eterna

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Levántate que la vida sigue

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento deprimida, angustiada

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Feliz y cansado

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Cansado y estancado

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Con mucho miedo

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Pésimo

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento muy angustiada

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me he sentido con incertidumbre…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Sola y triste

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento muy triste

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Mi ánimo muy bajo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Quisiera tener más energía.

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Desmotivado.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Agobiada

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me he sentido cansada y con temor

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Hay días en que estoy desganada.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estoy triste y sola

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Deprimida

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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A veces me siento agobiada y cansada

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Más triste.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Cansado. Estresado

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Con ganas de morir.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Más o menos

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Angustia

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Hoy me siento agotadísima

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Baja de energía y temerosa

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Aburrida

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Estoy harta, no puedo más

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Angustiada por mi hija

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Contenta y con mucha energía…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Siento que mi vida se me va…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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No quiero vivir más

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

reacciones 6

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

reacciones 4

Angustiada, sin ánimo

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Siento que no hice nada productivo este año

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Ansiosa y cansada.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

reacciones 5

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

reacciones 6

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento pésimo, me duele todo

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento abrumada y estresada.

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Angustiada

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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En ocasiones he deseado morir…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

reacciones 5

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

reacciones 5

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento agotado.

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Hola, muy triste y sola

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con un vacío

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Muy angustiada, nerviosa

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

reacciones 3

Muy mal, estresada, sin ánimo.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Con mucha ansiedad y triste

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Cansada emocionalmente…

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Triste

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento igual.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento muy angustiada.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Muy triste

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento muerta en vida…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Muerta en vida

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Algunos días angustiada, insegura

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento sola y muy vacía

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Lábil

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Con mucha angustia y desanimada

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento angustiado y solo.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Triste, sin motivación como asustado

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Triste y angustiada.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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¡Mereces lo que sueñas!

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Estoy cansado de la mascarilla

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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A veces agobiada

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Sufro por mi hermana

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Con mucho temor y desánimo

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Cansada

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Angustia, pena y dolor

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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A veces tengo pena, angustia…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me angustia volver a trabajar.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento cansado

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Con nadie hablo de lo que siento

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Triste.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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A veces bien, a veces mal

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento bien

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Bien me siento.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Quiero superar una adicción…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estoy feliz pero con miedo…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento pésimo, sola

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Angustiada

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Súper, el ánimo impecable

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

Yo trato de ayudar a los demás…

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

He sentido soledad

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

Como en una montaña rusa…

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

Desmotivada.

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Ansiedad por desempleo

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

A veces ansiosa, triste, preocupada…

Tengo que salir adelante por mis hijos

Desmotivada y harta de la rutina.

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Me siento desepcionada :(

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

Con mucho sueño y poco motivada

Me siento desganada, como que no valgo nada.

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo