Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4527 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 22

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

leer más

reacciones 7

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 10

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

leer más

reacciones 3

Intento fingir que todo esta bien…

leer más

reacciones 7

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 3

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

Cansado

leer más

reacciones 17

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

leer más

reacciones 1

Sola y triste

leer más

reacciones 5

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 3

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

Desmotivada y harta de la rutina.

leer más

reacciones 6

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

leer más

reacciones 8

A veces muy feliz y luego lloro

leer más

reacciones 3

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

leer más

reacciones 3

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 8

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

leer más

reacciones 6

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Me siento cansada psicológicamente

leer más

reacciones 4

Angustia, dolor

leer más

reacciones 5

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 6

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 2

Mal, necesito ayuda con mi hijo

leer más

reacciones 2

Quiero superar una adicción…

leer más

reacciones 4

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

leer más

reacciones 2

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 5

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 10

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

leer más

reacciones 6

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

Tristeza

leer más

reacciones 6

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 3

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

leer más

reacciones 10

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 3

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 8

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

leer más

reacciones 4

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 2

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 2

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

leer más

reacciones 1

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

leer más

reacciones 7

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 4

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

leer más

reacciones 2

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 8

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

leer más

reacciones 7

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 11

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

leer más

reacciones 9

Energía y motivación están en grado bajo

leer más

reacciones 5

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 7

Me he sentido al borde del precipicio…

leer más

reacciones 7

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

leer más

reacciones 1

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

leer más

reacciones 4

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

leer más

reacciones 9

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 16

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

leer más

reacciones 3

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

leer más

reacciones 3

Triste, tengo mucha pena

leer más

reacciones 3

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

leer más

reacciones 6

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 6

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

leer más

reacciones 2

Cansado, estresado, agobiado

leer más

reacciones 4

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

leer más

reacciones 3

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

leer más

reacciones 6

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

leer más

reacciones 27

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

leer más

reacciones 3

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

leer más

reacciones 4

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 6

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

leer más

reacciones 9

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

leer más

reacciones 4

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

leer más

reacciones 4

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

leer más

reacciones 5

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

Con ganas de morir.

leer más

reacciones 4

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

leer más

reacciones 5

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 6

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

leer más

reacciones 2

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 4

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

leer más

reacciones 3

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

leer más

reacciones 5

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

leer más

reacciones 5

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

leer más

reacciones 9

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

leer más

reacciones 0

¡Desanimada!

leer más

reacciones 1

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

leer más

reacciones 8

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

Me siento bien

leer más

reacciones 3

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

leer más

reacciones 1

Agobiada

leer más

reacciones 3

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

Muy angustiada, nerviosa

leer más

reacciones 3

Últimamente me siento como vacío

leer más

reacciones 9

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 9

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 7

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 6

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 13

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

leer más

reacciones 5

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 4

Triste, desilusionada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

leer más

reacciones 9

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

leer más

reacciones 8

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

leer más

reacciones 3

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 5

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

leer más

reacciones 3

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 11

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 3

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

leer más

reacciones 1

Vacía

leer más

reacciones 2

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

leer más

reacciones 8

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

leer más

reacciones 2

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

leer más

reacciones 2

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

leer más

reacciones 2

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

leer más

reacciones 2

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

leer más

reacciones 7

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 6

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

leer más

reacciones 9

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 5

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

leer más

reacciones 10

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Agotado

leer más

reacciones 1

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

leer más

reacciones 7

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

leer más

reacciones 0

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

leer más

reacciones 8

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

leer más

reacciones 3

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

leer más

reacciones 3

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 2

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

leer más

reacciones 3

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 2

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

leer más

reacciones 1

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 7

A veces ansiosa, triste, preocupada…

leer más

reacciones 7

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 7

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

leer más

reacciones 3

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 12

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 12

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

leer más

reacciones 2

He sentido soledad

leer más

reacciones 2

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

leer más

reacciones 11

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

leer más

reacciones 1

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

leer más

reacciones 14

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

Extraño mi vida de hace 2 años…

leer más

reacciones 2

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 2

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

leer más

reacciones 9

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

leer más

reacciones 9

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

leer más

reacciones 0

Con mucho sueño y poco motivada

leer más

reacciones 2

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

leer más

reacciones 3

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

leer más

reacciones 2

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

leer más

reacciones 2

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 6

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 10

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

leer más

reacciones 6

Angustiado.

leer más

reacciones 1

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

leer más

reacciones 3

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

leer más

reacciones 1

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

leer más

reacciones 9

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 6

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

leer más

reacciones 4

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

leer más

reacciones 5

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 2

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

leer más

reacciones 5

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

leer más

reacciones 3

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

leer más

reacciones 2

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

leer más

reacciones 5

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

Me siento cansado, y no tan valorado

leer más

reacciones 5

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

leer más

reacciones 5

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 10

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

leer más

reacciones 3

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 3

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

leer más

reacciones 5

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

leer más

reacciones 3

Me siento cansado

leer más

reacciones 5

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 9

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 12

Hace poco perdí a mis padres…

leer más

reacciones 4

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

leer más

reacciones 9

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 2

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

leer más

reacciones 4

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

leer más

reacciones 2

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

leer más

reacciones 6

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

leer más

reacciones 4

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 3

Solo quiero dormir y no despertar.

leer más

reacciones 11

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

leer más

reacciones 4

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

leer más

reacciones 1

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

leer más

reacciones 2

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

Agotada, deprimida.

leer más

reacciones 2

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

leer más

reacciones 3

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

leer más

reacciones 7

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

leer más

reacciones 1

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

leer más

reacciones 4

Es importante tener a alguien con quien hablar…

leer más

reacciones 5

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 7

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

leer más

reacciones 7

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 5

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 5

Estoy triste y sola

leer más

reacciones 6

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

leer más

reacciones 2

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

leer más

reacciones 2

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 2

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

leer más

reacciones 5

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 0

Comienzo el día esperando que llegue la noche

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 4

Mi tristeza me está matando

leer más

reacciones 12

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 5

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

leer más

reacciones 1

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 5

Días con angustia, ansiedad

leer más

reacciones 4

Más triste.

leer más

reacciones 0

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 3

No sé qué hacer con mi vida.

leer más

reacciones 4

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Cada vez me siento más sola

leer más

reacciones 17

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 2

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 6

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

leer más

reacciones 2

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

leer más

reacciones 3

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 11

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

leer más

reacciones 8

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 7

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

leer más

reacciones 2

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 3

Preocupada, angustiada y con miedo.

leer más

reacciones 1

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

leer más

reacciones 3

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

leer más

reacciones 6

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

leer más

reacciones 5

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

leer más

reacciones 4

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

leer más

reacciones 6

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 6

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

leer más

reacciones 9

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

leer más

reacciones 10

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

leer más

reacciones 5

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

leer más

reacciones 8

Quiero y necesito estar bien.

leer más

reacciones 6

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 7

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 1

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 2

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

He tenido crisis de pánico

leer más

reacciones 9

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

leer más

reacciones 6

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

leer más

reacciones 6

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

leer más

reacciones 5

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

leer más

reacciones 4

Cansada, pero con ganas de seguir

leer más

reacciones 5

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

leer más

reacciones 4

Con mejor ánimo, pero muy cansada

leer más

reacciones 2

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

leer más

reacciones 1

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 10

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

leer más

reacciones 3

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 6

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 7

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

leer más

reacciones 3

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

leer más

reacciones 1

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

leer más

reacciones 1

Me siento sola.

leer más

reacciones 4

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

leer más

reacciones 11

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

leer más

reacciones 5

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Hoy me siento agotadísima

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

leer más

reacciones 5

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 4

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

leer más

reacciones 2

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 4

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

leer más

reacciones 2

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

leer más

reacciones 5

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

leer más

reacciones 6

Confundido

leer más

reacciones 5

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

leer más

reacciones 6

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 3

Estoy con depresión grave.

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

leer más

reacciones 3

Creo no ser la única que está sobrepasada

leer más

reacciones 3

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

leer más

reacciones 3

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 5

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 10

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

leer más

reacciones 7

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

leer más

reacciones 6

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 13

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 4

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

leer más

reacciones 6

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 11

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

leer más

reacciones 9

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 5

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

leer más

reacciones 8

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 4

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 6

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 4

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 5

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 8

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

leer más

reacciones 2

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

leer más

reacciones 7

Preocupada por el virus y la situación económica.

leer más

reacciones 2

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

leer más

reacciones 2

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 3

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

leer más

reacciones 9

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

leer más

reacciones 5

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

Expresar lo que siento me hace muy feliz

leer más

reacciones 3

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

leer más

reacciones 4

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 7

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 6

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

leer más

reacciones 4

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

leer más

reacciones 5

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

leer más

reacciones 3

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 3

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 8

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

leer más

reacciones 1

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 9

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

leer más

reacciones 1

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

leer más

reacciones 7

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

leer más

reacciones 9

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

leer más

reacciones 6

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

leer más

reacciones 4

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

leer más

reacciones 4

Estoy harta, no puedo más

leer más

reacciones 9

Cada día tengo menos ganas de vivir

leer más

reacciones 10

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 4

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 6

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 1

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 7

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 6

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

leer más

reacciones 4

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 6

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

leer más

reacciones 8

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Mal en todo aspecto

leer más

reacciones 3

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

Estoy feliz pero con miedo…

leer más

reacciones 3

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Triste.

leer más

reacciones 3

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 4

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

leer más

reacciones 7

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

leer más

reacciones 7

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

leer más

reacciones 6

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 20

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

leer más

reacciones 4

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

leer más

reacciones 7

Estoy desmotivado, triste y angustiado

leer más

reacciones 3

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

leer más

reacciones 4

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

leer más

reacciones 5

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 3

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

leer más

reacciones 4

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 2

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

leer más

reacciones 1

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 6

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

Agobiada, cansada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

leer más

reacciones 2

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

leer más

reacciones 0

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

leer más

reacciones 3

Con ganas de seguir adelante como siempre…

leer más

reacciones 4

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

leer más

reacciones 3

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

leer más

reacciones 7

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Me siento al limite…

leer más

reacciones 2

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

leer más

reacciones 5

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

leer más

reacciones 3

Debería haber una defensa de las víctimas

leer más

reacciones 4

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 3

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

leer más

reacciones 7

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Los que seguimos juntos estamos más unidos

leer más

reacciones 6

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

leer más

reacciones 0

Frustrada la mayor parte del tiempo

leer más

reacciones 5

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

leer más

reacciones 7

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 5

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

leer más

reacciones 4

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Me siento muy cansada y abandonada…

leer más

reacciones 5

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 12

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

leer más

reacciones 7

Han subido los ánimos favorablemente

leer más

reacciones 4

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

leer más

reacciones 12

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

leer más

reacciones 3

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

leer más

reacciones 5

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 9

Quiero renunciar.

leer más

reacciones 10

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

leer más

reacciones 2

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, estresada y frustrada

leer más

reacciones 4

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

leer más

reacciones 8

Me he sentido bien aunque cansada

leer más

reacciones 5

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 6

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

Deprimida

leer más

reacciones 2

Me siento triste

leer más

reacciones 12

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

leer más

reacciones 2

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

leer más

reacciones 5

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 2

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

leer más

reacciones 9

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

leer más

reacciones 5

Feliz

leer más

reacciones 7

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

leer más

reacciones 1

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 5

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

leer más

reacciones 11

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

leer más

reacciones 1

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

leer más

reacciones 4

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

leer más

reacciones 3

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

leer más

reacciones 4

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

leer más

reacciones 6

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 5

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 9

Siento soledad.

leer más

reacciones 6

Deprimida

leer más

reacciones 5

Hoy me estoy parando nuevamente

leer más

reacciones 5

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

leer más

reacciones 7

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

leer más

reacciones 2

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 1

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

leer más

reacciones 3

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

leer más

reacciones 9

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 4

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

leer más

reacciones 7

Siento ganas de dormir y no despertar.

leer más

reacciones 6

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 7

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

leer más

reacciones 10

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

leer más

reacciones 5

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

leer más

reacciones 5

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

Triste, solitaria, desilusionada.

leer más

reacciones 7

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

leer más

reacciones 4

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

leer más

reacciones 1

Fracturada, no soy quien solía ser

leer más

reacciones 5

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

leer más

reacciones 6

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

leer más

reacciones 2

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

leer más

reacciones 7

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

leer más

reacciones 7

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

leer más

reacciones 2

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 9

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

leer más

reacciones 9

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 2

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

leer más

reacciones 1

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 9

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

leer más

reacciones 7

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

Muy triste, sin deseos de seguir…

leer más

reacciones 8

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 9

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 11

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

leer más

reacciones 6

Lábil

leer más

reacciones 2

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 5

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

leer más

reacciones 6

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

leer más

reacciones 5

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

leer más

reacciones 6

Triste, angustiada, desesperada.

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 4

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 2

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

leer más

reacciones 0

Desmotivada.

leer más

reacciones 3

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

leer más

reacciones 2

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

leer más

reacciones 3

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

leer más

reacciones 5

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Preocupado, triste, angustiado.

leer más

reacciones 1

Con mucha angustia y desanimada

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 5

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

leer más

reacciones 5

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 0

Angustiada, sin ánimo

leer más

reacciones 5

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 11

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 12

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

Con mucha ansiedad y desmotivada.

leer más

reacciones 1

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

leer más

reacciones 4

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

leer más

reacciones 8

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

leer más

reacciones 5

Siento ansiedad y angustia constantemente

leer más

reacciones 10

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 4

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 4

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

Mi ánimo está con altos y bajos

leer más

reacciones 12

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 6

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

leer más

reacciones 5

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

leer más

reacciones 6

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

leer más

reacciones 8

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 3

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

leer más

reacciones 3

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

leer más

reacciones 3

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

leer más

reacciones 1

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

leer más

reacciones 19

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

leer más

reacciones 1

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 4

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

leer más

reacciones 8

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 7

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

leer más

reacciones 3

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

leer más

reacciones 3

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

leer más

reacciones 14

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

leer más

reacciones 6

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

leer más

reacciones 5

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

leer más

reacciones 2

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

leer más

reacciones 6

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

leer más

reacciones 9

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 0

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada

leer más

reacciones 2

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 3

Me angustia volver a trabajar.

leer más

reacciones 0

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 6

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

leer más

reacciones 7

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

leer más

reacciones 1

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

leer más

reacciones 2

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

leer más

reacciones 1

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

leer más

reacciones 5

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

leer más

reacciones 7

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

leer más

reacciones 8

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 2

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

leer más

reacciones 7

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

leer más

reacciones 10

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 4

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 6

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

leer más

reacciones 1

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

leer más

reacciones 6

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

leer más

reacciones 4

Me cuesta dormir hace años.

leer más

reacciones 2

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

leer más

reacciones 2

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

leer más

reacciones 2

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

leer más

reacciones 8

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

leer más

reacciones 7

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

leer más

reacciones 3

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

leer más

reacciones 3

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

leer más

reacciones 10

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

leer más

reacciones 1

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 2

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

leer más

reacciones 5

Angustiada

leer más

reacciones 2

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 6

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

leer más

reacciones 10

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

Triste, decepcionada.

leer más

reacciones 4

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

leer más

reacciones 6

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiado y solo.

leer más

reacciones 5

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 6

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

leer más

reacciones 6

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 2

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 7

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

leer más

reacciones 1

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

leer más

reacciones 2

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

leer más

reacciones 3

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 5

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 2

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

leer más

reacciones 12

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 3

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

leer más

reacciones 3

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

leer más

reacciones 4

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

leer más

reacciones 13

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 3

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

leer más

reacciones 1

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 6

Angustiada, estresada, sin ánimo

leer más

reacciones 8

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

leer más

reacciones 4

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 5

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 5

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

leer más

reacciones 8

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

leer más

reacciones 6

Estresada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

leer más

reacciones 2

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

leer más

reacciones 1

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 12

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

leer más

reacciones 5

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

leer más

reacciones 5

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

leer más

reacciones 5

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 8

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 2

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

Me siento desanimada y sola.

leer más

reacciones 3

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

leer más

reacciones 0

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

leer más

reacciones 1

Dos años sintiéndome agobiada

leer más

reacciones 8

Deprimida totalmente,por mu

leer más

reacciones 4

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

leer más

reacciones 3

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

leer más

reacciones 7

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 4

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

leer más

reacciones 5

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

leer más

reacciones 5

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

leer más

reacciones 3

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 10

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

leer más

reacciones 7

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 5

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 20

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 3

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 2

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

leer más

reacciones 7

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 15

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

leer más

reacciones 6

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

leer más

reacciones 2

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

leer más

reacciones 10

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 5

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

leer más

reacciones 6

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 2

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

leer más

reacciones 8

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

leer más

reacciones 2

Triste

leer más

reacciones 3

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

leer más

reacciones 21

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

leer más

reacciones 5

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

leer más

reacciones 3

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 4

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

leer más

reacciones 4

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

leer más

reacciones 8

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

leer más

reacciones 4

Angustiada

leer más

reacciones 1

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

leer más

reacciones 5

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

leer más

reacciones 2

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

leer más

reacciones 4

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

leer más

reacciones 6

Es difícil con tanto que ocuparse

leer más

reacciones 2

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

leer más

reacciones 1

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

leer más

reacciones 4

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 4

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

leer más

reacciones 8

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

leer más

reacciones 2

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

leer más

reacciones 2

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

leer más

reacciones 2

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

leer más

reacciones 2

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 3

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

leer más

reacciones 3

Tristeza, angustia y miedo

leer más

reacciones 4

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

leer más

reacciones 4

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 3

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 7

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Más susceptible, más frágil

leer más

reacciones 2

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

leer más

reacciones 9

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

leer más

reacciones 8

Con mucha inseguridad.

leer más

reacciones 1

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

leer más

reacciones 2

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

leer más

reacciones 1

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

leer más

reacciones 2

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

leer más

reacciones 4

Siento una profunda sensación de orfandad…

leer más

reacciones 11

Cansada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 2

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

leer más

reacciones 3

Ha sido un mal año y eso es bueno…

leer más

reacciones 4

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

leer más

reacciones 3

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 6

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

leer más

reacciones 4

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

leer más

reacciones 9

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1909

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4094

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1123

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2421

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante