Cuéntame

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Cada día con menos ganas

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento muy triste

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Desmotivada, un miedo constante.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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A veces bien, a veces mal

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Tristeza

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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La existencia es eterna

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Cada vez me siento más sola

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Triste, angustia, soledad

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Triste y angustiada.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Triste

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Cada día pienso más en irme.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Días con angustia, ansiedad

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento cansado

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento muy angustiada

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Con nadie hablo de lo que siento

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Con mucho miedo

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento afortunada y agradecida…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Quiero renunciar.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Agotada, cansada

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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La depresión es algo que llega y no se va

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Mal

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Nada me hace feliz

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Cansada, sin ánimo.

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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He sentido soledad

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento abrumada y estresada.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Cansado. Estresado

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Triste, desganada

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Con mucho temor y desánimo

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Solo quiero desaparecer

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Muy triste

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Angustiada

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Baja de energía y temerosa

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Miedo de contagiarme de covid.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Quiero y necesito estar bien.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Lábil

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Ya no quiero vivir

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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No te rindas <3

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Horrible… así me siento

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento desanimada y sola.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Muy angustiada, nerviosa

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Triste, aburrida de mi vida

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Siento que la vida no me sonríe

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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No quiero vivir más

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Pensamientos de autodestrucción…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Deprimida

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento cansada de ánimo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Quiero superar una adicción…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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No paro de pensar, no duermo bien…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Siento soledad.

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Cansado

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento muy triste y sola.

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Relaciones sociales tensas

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Muy triste

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento muy mal

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me he sentido muy sola a veces

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento desepcionada :(

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Mal en todo aspecto

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Deprimida

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Contenta y con mucha energía…

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Confundido

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Con ganas de morir.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Ansiosa y cansada.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Agotado

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Miedo, angustia.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento extraña, con angustia

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Pésimo

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Decepcionada, cansada y triste

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me falta una parte de mi alma

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Siento que me explotan…

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Angustia, dolor

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Angustia, pena y dolor

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Angustiada, apenada

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Cansado y estancado

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Agotada, deprimida.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

reacciones 6

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

reacciones 10

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

reacciones 4

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Feliz

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Desmotivada.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Sola y triste

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Más susceptible, más frágil

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

reacciones 2

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

Tengo un vacío en mi vida

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Desvalorada

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Quisiera tener más energía.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Súper, el ánimo impecable

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Angustiada

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Sufro por mi hermana

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento sola.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Hola, muy triste y sola

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Mi ánimo está flaqueando

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Triste, con rabia.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Hay días en que estoy desganada.

reacciones 2

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

reacciones 2

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

reacciones 4

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

reacciones 8

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

reacciones 5

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

reacciones 2

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

reacciones 6

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento cansada psicológicamente

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Cansada emocionalmente…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento sola y muy vacía

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Ojalá todo mejore para todos

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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A veces triste y cansada.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Siento que no trabajo bien…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Triste, sin motivación.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Incertidumbre e impotencia

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Con mucha angustia y desanimada

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¡Me siento muy bien!

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Cansada física y mentalmente

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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He tenido crisis de pánico

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Muy mal

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

A veces tengo pena, angustia…

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

Cada día con menos ganas

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

Me siento muy triste

Desmotivada, un miedo constante.

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

La depresión es una muralla sin salida…

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

A veces bien, a veces mal

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Tristeza

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

La existencia es eterna

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

Mi pareja me roba todas mis energías…

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

Es difícil con tanto que ocuparse

Cada vez me siento más sola

Cansancio, inseguridad y tristeza

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

Me siento muy triste, no quiero nada.

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

Angustia, miedo, temor, soledad.

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo