Cuéntame

Hoy me siento feliz.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento bien

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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A veces me siento cansada de todo…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Angustia, pena y dolor

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Con un vacío

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Deprimida

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Preocupado, triste, angustiado.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Mal en todo aspecto

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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La existencia es eterna

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Ánimo bajo

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Siento que la vida no me sonríe

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Con mucha angustia y pena

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Triste, decepcionada.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento abrumada y estresada.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento cansado

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Con mucha inseguridad.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento angustiada y cansada.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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He tenido crisis de pánico

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Pésimo

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Angustia

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Quiero renunciar.

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Hoy me siento cansada.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me he sentido cansada y con temor

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Baja de energía y temerosa

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento cansada, desmotivada

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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¡Desanimada!

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Hoy me siento agotadísima

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento muy angustiada

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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En ocasiones he deseado morir…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Cada vez me siento más sola

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento sola.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Más o menos

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Me siento triste

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Angustiada, sin ánimo

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Incertidumbre e impotencia

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Tristeza

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Estoy triste y sola

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Pésimo, ansiosa.

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Siento soledad.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Tristeza, angustia y miedo

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Triste… con deseos de llorar

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Deprimida, agobiada

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Relaciones sociales tensas

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento cansada de ánimo…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Solo ganas de dormir

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me cuesta dormir hace años.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Mi ánimo muy bajo…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Muy mal

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Ya no quiero vivir

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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A veces tengo pena, angustia…

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Enojada, sin ánimo

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

reacciones 5

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

reacciones 3

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento muy triste

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Muerta en vida

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Sola

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Tristeza

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Desmotivado.

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

reacciones 2

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

reacciones 2

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

reacciones 1

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Mal

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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A veces bien, a veces mal

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Ojalá todo mejore para todos

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Poco motivada, las energías agotadas

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Triste, sin motivación como asustado

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Desganado…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento defraudada, cansada

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento igual.

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Sufro por mi hermana

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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La depresión es una muralla sin salida…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Bien me siento.

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Me siento fatal, enojada

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Cansada, sin ánimo.

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Quisiera tener más energía.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Angustiado.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Quiero superar una adicción…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

reacciones 4

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Cansado. Estresado

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A veces triste y cansada.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Cansada

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Triste, tengo mucha pena

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Angustiada, apenada

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento débil, buena para dormir

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estresada y desmotivada

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Más susceptible, más frágil

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Sin motivación

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Muy pero muy mal

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Angustiada por mi hija

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

reacciones 9

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

reacciones 7

Es complejo expresarse en la oficina

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

reacciones 5

Muy mal, estresada, sin ánimo.

reacciones 3

Con poca energía y sin ánimo, nada…

reacciones 10

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

reacciones 6

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

reacciones 1

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Vacía

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Siento que mi vida se me va…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Miedo, angustia.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Cansado, nervioso

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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A veces agobiada

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento muy triste y sola.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Sola y triste

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Contenta y con mucha energía…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Hola, muy triste y sola

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Con mucho desgano y ansiedad

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Con mucho temor y desánimo

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Desesperada, inconclusa.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Cada día con menos ganas

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hoy me siento feliz.

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Me siento bien

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

A veces me siento cansada de todo…

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Angustia, pena y dolor

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Aburrida, cansada, desanimada.

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

Cada día pienso más en irme.

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Estoy muy triste, no avanzo.

Mi estado de ánimo es inestable

Con un vacío

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

Deprimida

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Preocupado, triste, angustiado.

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

A veces muy feliz y luego lloro

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

Me he sentido con más ánimo y energía

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

El dolor físico me somete y me apaga…

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

Mal en todo aspecto

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

Con cierta esperanza de una vida mejor

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

Al borde del colapso… cansado, fatigado

La existencia es eterna

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

Ánimo bajo

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

Siento que la vida no me sonríe

Con mucha angustia y pena

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo