Cuéntame

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento muerta en vida…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento cansado y ansioso

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Triste, desganada

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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¡Desanimada!

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Más susceptible, más frágil

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Angustiada

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Triste

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Cansado, estresado, agobiado

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Cada día pienso más en irme.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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No quiero vivir más

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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A veces triste y cansada.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Angustia, pena y dolor

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Algunos días angustiada, insegura

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento desepcionada :(

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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A veces muy feliz y luego lloro

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Días con angustia, ansiedad

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Triste y sin ganas de nada…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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En ocasiones he deseado morir…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Levántate que la vida sigue

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Cansada

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Más triste.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Con mucha angustia y desanimada

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Triste… con deseos de llorar

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Abandonada nuevamente

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Siento que me explotan…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Sufro por mi hermana

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Me siento muy triste

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Ansiedad por desempleo

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento pésimo, sola

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Triste, con rabia.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Triste, sin motivación como asustado

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Quisiera tener más energía.

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Estoy triste y sola

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Feliz

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Cansada emocionalmente…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento abrumada y estresada.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Angustiada

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Con mucha inseguridad.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Bien me siento.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Triste, aburrida de mi vida

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento muy angustiada

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Últimamente me siento como vacío

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Cansado. Estresado

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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A veces agobiada

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Muy pero muy mal

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Un poco como ahogada y triste

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Cansada y desmotivada

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Tristeza

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Han subido los ánimos favorablemente

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento al limite…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Miedo de contagiarme de covid.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Solo ganas de dormir

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Cansado

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Angustiada, apenada

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Cansada, sin ánimo.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me angustia volver a trabajar.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Cansado, nervioso

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

reacciones 5

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

reacciones 8

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Con mucho temor y desánimo

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me falta una parte de mi alma

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Muy angustiada, nerviosa

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Desesperada, inconclusa.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento triste

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento cansada, desmotivada

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Triste.

reacciones 3

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Estoy con una crisis de angustia

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Lábil

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento cansada de ánimo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Desganado…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

reacciones 5

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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La existencia es eterna

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Mi ánimo muy bajo…

reacciones 4

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Hay días en que estoy desganada.

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

reacciones 4

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

reacciones 3

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

reacciones 2

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

reacciones 3

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

reacciones 3

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

reacciones 4

Con mucho sueño y poco motivada

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

reacciones 2

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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He tenido crisis de pánico

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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No te rindas <3

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

reacciones 4

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

reacciones 6

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento cansado

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Sin motivación, nada me satisface

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Ánimo bajo

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me cuesta dormir hace años.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

reacciones 1

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

reacciones 4

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

reacciones 3

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

reacciones 3

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

reacciones 7

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

reacciones 3

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

reacciones 2

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

reacciones 3

Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

reacciones 13

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Triste, tengo mucha pena

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Sin motivación

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Ansiosa y cansada.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Relaciones sociales tensas

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

reacciones 5

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

reacciones 5

Tristeza, angustia y miedo

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Con ganas de morir.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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A veces parece que uno no va a salir nunca

reacciones 7

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Deprimida

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Angustiada, sin ánimo

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

reacciones 5

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

reacciones 2

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

reacciones 5

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Deprimida totalmente,por mu

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Pésimo

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Miedo, angustia.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento muy mal

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Angustiado.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Triste, sin motivación.

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Nada me hace feliz

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Hola, muy triste y sola

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Triste, decepcionada.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento muy angustiada.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Deprimida, agobiada

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Cada vez me siento más sola

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Este año perdí dos hermanos

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Triste

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Intento fingir que todo esta bien…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Mal en todo aspecto

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento desanimada y sola.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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¡Me siento muy bien!

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me he sentido cansada y con temor

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Con mucha angustia y pena

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento abandonada, triste

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Mucha tristeza.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Me siento muerta en vida…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Me siento cansado y ansioso

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

¡Mereces lo que sueñas!

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

Me siento cansado, y no tan valorado

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Preocupado, triste, angustiado.

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Triste, desganada

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

¡Desanimada!

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Más susceptible, más frágil

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Angustia, miedo, temor, soledad.

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Estoy cansada de la presión de mi empresa

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo