Cuéntame

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Cansado y estancado

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Es complejo expresarse en la oficina

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Pésimo

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Bien y seguro, con energía

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Con mucho miedo

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Cansada

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Solo quiero desaparecer

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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A veces bien, a veces mal

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Siento soledad.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Han subido los ánimos favorablemente

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me desespero, no sé qué hacer

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Cada día con menos ganas

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Agobiada

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Tengo un vacío en mi vida

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento triste

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Feliz

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Angustiada

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me he sentido cansada y con temor

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento bien

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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No quiero vivir más

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Triste, angustia, soledad

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Cansado. Estresado

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Decepcionada, cansada y triste

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento extraña, con angustia

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Siento que me explotan…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento muy angustiada.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Incertidumbre e impotencia

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Triste y angustiada.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Quiero renunciar.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento muy triste

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento angustiado y solo.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Desmotivado.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Con angustia, mucho que pensar

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Cansada emocionalmente…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento muy triste y sola.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Un poco como ahogada y triste

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me he sentido muy deprimida

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

reacciones 3

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

reacciones 3

Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Muy mal

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

reacciones 7

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Vacía… me siento muy cansada

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

reacciones 9

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Mal

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento muy cansada y abandonada…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

reacciones 4

Respiro porque es un movimiento involuntario…

reacciones 4

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

reacciones 4

Con mucho temor y desánimo

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Algunos días angustiada, insegura

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Siento que mi vida se me va…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

reacciones 4

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

reacciones 4

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

reacciones 3

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Triste

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Angustiado.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

reacciones 4

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

reacciones 3

Preocupada, angustiada y con miedo.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

reacciones 1

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Cada vez me siento más sola

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Sola y triste

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

reacciones 3

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

reacciones 5

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

reacciones 3

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

reacciones 3

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

reacciones 5

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

reacciones 3

Hace poco perdí a mis padres…

reacciones 4

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Deprimida

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento pésimo, me duele todo

reacciones 3

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

reacciones 1

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento cansado

reacciones 5

Me duele el pecho. Tengo miedo

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Hay días en que estoy desganada.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

reacciones 5

Me siento ahogada, falta de aire

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

reacciones 6

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Ya no quiero vivir

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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¡Desanimada!

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Muy angustiada, nerviosa

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Con mucha inseguridad.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

reacciones 1

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

reacciones 3

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

reacciones 3

La depresión es una muralla sin salida…

reacciones 10

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

reacciones 2

Irritable… muchos pensamientos confusos.

reacciones 5

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

reacciones 2

Superaré esto y volveré a ser como antes

reacciones 3

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

reacciones 9

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

reacciones 2

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

reacciones 6

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

reacciones 3

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

reacciones 4

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

reacciones 3

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estoy muy triste

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

reacciones 6

Me siento sola y muy vacía

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

reacciones 9

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

reacciones 2

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento igual.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

reacciones 4

Tristeza

reacciones 6

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

reacciones 8

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Agotado

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

reacciones 4

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

reacciones 3

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

reacciones 1

La salud es un privilegio solo para algunos…

reacciones 2

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Confundido

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento muy mal

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Triste, agobiada, me siento sola

reacciones 6

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Sin motivación

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

reacciones 3

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento débil, buena para dormir

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Solo quiero dormir, nada me motiva

reacciones 6

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Últimamente me siento como vacío

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Cansada física y mentalmente

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

reacciones 7

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Abandonada nuevamente

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

reacciones 3

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

reacciones 10

Me angustia volver a trabajar.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

reacciones 4

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

reacciones 3

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

reacciones 4

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

reacciones 11

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

reacciones 10

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Desmotivada.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento muy angustiada

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Lábil

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Enojada… decepcionada…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Con mucho desgano y ansiedad

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento cansada

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Hola, muy triste y sola

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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He sentido soledad

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento cansado y sin ánimos

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Más triste.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento cansada psicológicamente

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Aburrida

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Estoy feliz pero con miedo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Cansado

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento al limite…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento pésimo, sola

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento sola.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me falta una parte de mi alma

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento muerta en vida…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Vacía

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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No te rindas <3

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Muy triste

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Triste, aburrida de mi vida

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Deprimida, agobiada

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Estresada y desmotivada

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Nada me hace feliz

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Estoy con una crisis de angustia

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Desvalorada

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Días con angustia, ansiedad

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento cansada, desmotivada

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Ánimo bajo

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento desanimada y sola.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Mi tristeza me está matando

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me he sentido con incertidumbre…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Muy pero muy mal

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

Cansado y estancado

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

Es complejo expresarse en la oficina

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Pésimo

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Bien y seguro, con energía

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Con mucho miedo

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Debido a la pandemia he vivido la soledad

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Estoy muy triste, no avanzo.

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

Cansada

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

Solo quiero desaparecer

Me he sentido con más ánimo y energía

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Cada día tengo menos ganas de vivir

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Me siento desepcionada :(

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo