Cuéntame

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento pésimo, sola

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Con tanta angustia en mi corazón

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me desespero, no sé qué hacer

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Hoy me siento agotadísima

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento muy triste y sola.

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Angustiada, apenada

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Angustiada, sin ánimo

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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A veces me siento agobiada y cansada

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Mi ánimo muy bajo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Solo quiero desaparecer

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Triste… con deseos de llorar

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento bien

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Contenta y con mucha energía…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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No te rindas <3

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Siento que mi vida se me va…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Ansiedad por desempleo

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Sola

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Triste, muy triste.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Levántate que la vida sigue

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento angustiada y cansada.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento cansada

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento cansada psicológicamente

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Con mucha angustia y desanimada

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento desanimada y sola.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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La existencia es eterna

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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A veces bien, a veces mal

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Tristeza

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Triste.

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Siento que me explotan…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Quiero renunciar.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Estoy con una crisis de angustia

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento agotado.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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A veces triste y cansada.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Angustia, dolor

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Angustia

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Lábil

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mi tristeza me está matando

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Triste

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento muerta en vida…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Estresada y desmotivada

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Tristeza, angustia y miedo

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Cansada, sin ánimo.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Decepcionada, cansada y triste

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Cada día pienso más en irme.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Últimamente me siento como vacío

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Cada día con menos ganas

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me cuesta dormir hace años.

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Con un vacío

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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A veces me siento cansada de todo…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento muy angustiada

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Pésimo

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Agobiada

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento pésimo, me duele todo

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¡Mereces lo que sueñas!

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Angustiada y ansiosa

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento cansado

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Aburrida

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Han subido los ánimos favorablemente

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Cansada emocionalmente…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Enojada, sin ánimo

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Días con angustia, ansiedad

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Viviendo momentos difíciles

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Hoy me siento cansada.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento igual.

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He tenido crisis de pánico

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Hay días en que estoy desganada.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Muy mal

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento defraudada, cansada

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Triste, con rabia.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Abandonada nuevamente

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento desepcionada :(

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento al limite…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Tengo un vacío en mi vida

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Con mucha angustia y pena

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Con mucha inseguridad.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Muerta en vida

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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No quiero vivir más

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Estoy muy triste

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Triste, tengo mucha pena

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

reacciones 2

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

reacciones 7

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

reacciones 6

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

reacciones 3

Ansiosa y cansada.

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Agotado

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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¡Desanimada!

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento cansada de ánimo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Muy angustiada por lo que vivo.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Este año perdí dos hermanos

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Triste, sin motivación como asustado

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Sola y triste

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Sufro por mi hermana

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Solo ganas de dormir

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Quiero y necesito estar bien.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Cada vez me siento más sola

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento sola.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Sin motivación, nada me satisface

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Sin motivación

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Muy angustiada, nerviosa

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Triste, decepcionada.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Deprimida

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Con ganas de morir.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Confundido

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

Sin ánimo, cansada mentalmente

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

Me siento pésimo, sola

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

Hola, ¡me siento estupendo!

Con tanta angustia en mi corazón

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

Me desespero, no sé qué hacer

A veces me gustaría desaparecer…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Los que seguimos juntos estamos más unidos

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

Hoy me siento agotadísima

Respiro porque es un movimiento involuntario…

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Debido a la pandemia he vivido la soledad

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Me siento muy triste y sola.

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

Estoy desmotivado, triste y angustiado

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

Con ganas de avanzar pero cansada

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

La depresión es una muralla sin salida…

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

Incertidumbre e impotencia

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

Triste, solitaria, desilusionada.

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo