Cuéntame

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento abandonada, triste

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Últimamente me siento como vacío

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Sufro por mi hermana

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Con angustia, mucho que pensar

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Más triste.

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Estoy con depresión grave.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Cansado y estancado

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Con ganas de morir.

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Me siento cansado

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Siento que la vida no me sonríe

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento al limite…

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Feliz y cansado

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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A veces triste y cansada.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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A veces agobiada

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Quisiera tener más energía.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Pésimo

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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La depresión es algo que llega y no se va

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Tristeza

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Lábil

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Triste y angustiada.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me he sentido muy sola a veces

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Con mucha ansiedad y triste

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento triste por varios problemas.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Con mucha inseguridad.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Como en una montaña rusa…

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Deprimida

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Tristeza, angustia y miedo

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Más susceptible, más frágil

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me angustia volver a trabajar.

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Cansado, nervioso

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Ya no quiero vivir

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Tengo un vacío en mi vida

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Triste, muy triste.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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No quiero vivir más

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Con mucha angustia y pena

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento muy triste

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Mi estado de ánimo es inestable

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Enojada, sin ánimo

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Sin motivación

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Feliz

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Triste, aburrida de mi vida

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Cansada y desmotivada

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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He tenido crisis de pánico

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Contenta y con mucha energía…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Deprimida totalmente,por mu

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Angustia, pena y dolor

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

reacciones 2

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Agotada, cansada

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Angustiada, sin ánimo

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Angustiada, apenada

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Solo quiero desaparecer

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Angustiada por mi hija

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Triste, desganada

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento cansada psicológicamente

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Más o menos

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Me siento pésimo, me duele todo

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Triste

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Hoy me siento cansada.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estoy harta, no puedo más

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Algunos días angustiada, insegura

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Nada me hace feliz

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento muerta en vida…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Cansado, estresado, agobiado

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Desvalorada

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Muy angustiada, nerviosa

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento igual.

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Hola, muy triste y sola

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento cansada de ánimo…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Es complejo expresarse en la oficina

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Triste, decepcionada.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

reacciones 12

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

reacciones 5

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

reacciones 4

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

reacciones 2

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

reacciones 3

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

reacciones 3

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

reacciones 8

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

reacciones 3

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

reacciones 4

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Ansiosa y cansada.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento desanimada y sola.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Angustiada

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Triste… con deseos de llorar

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Triste, con miedo, angustiada.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

reacciones 2

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Tristeza

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Ojalá todo mejore para todos

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento cansada, desmotivada

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Triste, angustia, soledad

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Estoy con una crisis de angustia

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Relaciones sociales tensas

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

reacciones 1

Agobiada, cansada, decepcionada

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

reacciones 3

Me siento angustiada y cansada.

reacciones 4

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me falta una parte de mi alma

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Con mucha angustia y desanimada

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Hoy me siento agotadísima

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

reacciones 5

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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En ocasiones he deseado morir…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Enojada… decepcionada…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Hoy me siento feliz.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Agobiada

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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He sentido soledad

reacciones 2

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Cansada emocionalmente…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Angustiada y ansiosa

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Triste

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento pésimo, sola

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento defraudada, cansada

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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¡Desanimada!

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Estoy triste y sola

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Mi tristeza me está matando

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Con mucho sueño y poco motivada

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Quiero y necesito estar bien.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Solo quiero dormir y no despertar.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento muy triste y sola.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Quiero superar una adicción…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Muy mal

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

Me siento muy angustiada.

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Me siento abandonada, triste

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Últimamente me siento como vacío

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Cansada, con mucha ansiedad

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Sufro por mi hermana

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Con angustia, mucho que pensar

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

Más triste.

Estoy con depresión grave.

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

Siento ansiedad y angustia constantemente

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Me siento cansado, y no tan valorado

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

Cansado y estancado

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo