Cuéntame

¡Me siento muy bien!

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Como en una montaña rusa…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento cansado

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Mucha tristeza.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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He tenido crisis de pánico

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Triste

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Angustia, dolor

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Triste, con rabia.

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No quiero vivir más

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Mi tristeza me está matando

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Deprimida

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Vacía

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento desanimada y sola.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Cansada

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Horrible… así me siento

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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En ocasiones he deseado morir…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Siento que mi vida se me va…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento al limite…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento agotado.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Con mucha ansiedad y triste

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Mal en todo aspecto

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Deprimida

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Hoy me siento agotadísima

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Con mucha inseguridad.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Muerta en vida

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Me siento deprimida, angustiada

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Incertidumbre e impotencia

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Quisiera tener más energía.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento muy triste

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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A veces me siento agobiada y cansada

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Desganado…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Triste, desganada

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento sola.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Estresada y desmotivada

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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A veces triste y cansada.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento abrumada y estresada.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Estoy muy triste

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Muy triste

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Tristeza, angustia y miedo

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento sola y muy vacía

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Súper, el ánimo impecable

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Siento soledad.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Angustiada por mi hija

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Con nadie hablo de lo que siento

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Más triste.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Desmotivada.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Con mucho miedo

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Más o menos

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Con un vacío

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Poco motivada, las energías agotadas

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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No te rindas <3

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Sola

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento cansado y ansioso

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Cada día con menos ganas

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Solo quiero desaparecer

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento extraña, con angustia

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

reacciones 11

Me siento cansada, desmotivada

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

reacciones 3

Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Cada día con menos ánimo…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Cansado, nervioso

reacciones 3

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Pésimo, ansiosa.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

reacciones 5

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Mi ánimo muy bajo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Pésimo

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

reacciones 2

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

reacciones 12

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

reacciones 2

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Triste y sin ganas de nada…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento pésimo, sola

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me he sentido cansada y con temor

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

reacciones 4

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

reacciones 4

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

reacciones 3

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

reacciones 4

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Más susceptible, más frágil

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Sin motivación, nada me satisface

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

reacciones 5

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Agotada, cansada

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Desvalorada

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

reacciones 6

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

reacciones 4

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

reacciones 3

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

reacciones 5

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

reacciones 4

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

reacciones 12

Angustia, miedo, temor, soledad.

reacciones 1

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

reacciones 14

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

reacciones 3

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

reacciones 4

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

reacciones 2

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

reacciones 3

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

reacciones 5

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

reacciones 2

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

reacciones 1

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

reacciones 6

Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Bien y seguro, con energía

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

reacciones 5

A veces me gustaría desaparecer…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

reacciones 9

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

reacciones 6

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

reacciones 6

Me siento inseguro y con muchos miedos

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

reacciones 3

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

reacciones 4

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

reacciones 3

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

reacciones 5

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

reacciones 4

Preocupada por el virus y la situación económica.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

reacciones 4

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Respiro hondo y busco distracciones

reacciones 3

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

reacciones 4

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

reacciones 3

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

reacciones 2

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

reacciones 7

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

reacciones 5

Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Agobiada

reacciones 3

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

reacciones 3

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

reacciones 2

Ya no quiero vivir

reacciones 10

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

reacciones 7

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

reacciones 4

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

reacciones 2

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

reacciones 4

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

reacciones 5

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Con mucho sueño y poco motivada

reacciones 2

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

reacciones 3

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

reacciones 3

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

reacciones 9

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

reacciones 3

Mal, necesito ayuda con mi hijo

reacciones 2

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

reacciones 3

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

reacciones 2

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

reacciones 8

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

reacciones 4

Me siento sola, triste, sin ganas

reacciones 12

Me desespero, no sé qué hacer

reacciones 1

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

reacciones 1

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

reacciones 3

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Cansado y estancado

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Sola y triste

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento triste

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Angustiada

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Siento que me explotan…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento fatal, enojada

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento angustiado y solo.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento muy triste y sola.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me he sentido muy sola a veces

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Sufro por mi hermana

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Muy pero muy mal

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento desepcionada :(

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Han subido los ánimos favorablemente

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Con mucha angustia y pena

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Feliz y cansado

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Este año perdí dos hermanos

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Ánimo bajo

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Lábil

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Agobiada

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

¡Me siento muy bien!

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Sin ganas de seguir adelante.

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

Siento ansiedad y angustia constantemente

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Como en una montaña rusa…

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Me iría, desaparecería, para descansar…

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Estoy aportando para un mundo feliz

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Con ganas de seguir adelante como siempre…

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Me siento cansado

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Mi mejor regalo sería no despertar

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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