Cuéntame

Sufro por mi hermana

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Más susceptible, más frágil

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Más o menos

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Quiero y necesito estar bien.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Quiero renunciar.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy triste y sola

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy muy triste

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Me siento al limite…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Con mucha angustia y desanimada

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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No quiero vivir más

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Mi tristeza me está matando

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento muy triste

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Triste, desganada

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Triste, sin motivación como asustado

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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A veces me gustaría desaparecer…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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He sentido soledad

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Con mucha angustia y pena

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento agotado.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento muerta en vida…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Desmotivada.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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No estoy bien, necesito ayuda

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Hoy me siento feliz.

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Desvalorada

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Con mucho miedo

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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A veces me siento cansada de todo…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Siento que la vida no me sonríe

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Triste, muy triste.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Siento que mi vida se me va…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento sola.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Miedo, angustia.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Angustiada por mi hija

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Cada vez me siento más sola

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento cansado

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La depresión es algo que llega y no se va

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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¡Mereces lo que sueñas!

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Últimamente me siento como vacío

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Feliz

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Triste y sin ganas de nada…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Cansada emocionalmente…

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Deprimida totalmente,por mu

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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No te rindas <3

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento cansada, desmotivada

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Cansada

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Desmotivado.

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Muy triste

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento triste

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Angustia, dolor

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Dos años sintiéndome agobiada

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento desanimada y sola.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

No paro de pensar, no duermo bien…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Vacía

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

reacciones 3

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Días con angustia, ansiedad

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Muy pero muy mal

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Con mucho temor y desánimo

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Nada me hace feliz

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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La existencia es eterna

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Levántate que la vida sigue

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me he sentido muy deprimida

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Cada día con menos ánimo…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

reacciones 5

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento sola y muy vacía

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Cansado. Estresado

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Decepcionada, cansada y triste

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

reacciones 3

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Algunos días angustiada, insegura

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Ya no quiero vivir

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Súper, el ánimo impecable

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Triste, angustia, soledad

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Pésimo, ansiosa.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

reacciones 3

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

reacciones 6

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Como en una montaña rusa…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Con un vacío

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Cada día con menos ganas

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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A veces triste y cansada.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

reacciones 7

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

reacciones 9

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Ansiosa y cansada.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

reacciones 4

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

reacciones 3

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Debería haber una defensa de las víctimas

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento muy triste y sola.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

reacciones 11

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

reacciones 3

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento igual.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento bien

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Triste y angustiada.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Siento soledad.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

reacciones 3

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

reacciones 6

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento defraudada, cansada

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Desesperada, inconclusa.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento cansado y ansioso

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Este año perdí dos hermanos

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Muy mal

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

reacciones 3

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

reacciones 7

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Enojada, sin ánimo

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

reacciones 3

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

reacciones 1

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Deprimida

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

reacciones 4

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me he sentido cansada y con temor

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento fatal, enojada

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Estoy cansado de la mascarilla

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Triste, decepcionada.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento muy triste y sola.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Siento que me explotan…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento muy angustiada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Angustiada

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Muerta en vida

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Hoy me siento cansada.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Angustiado.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento débil, buena para dormir

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Mal

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Agobiada

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Incertidumbre e impotencia

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me cuesta dormir hace años.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cansada

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Sufro por mi hermana

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

Más susceptible, más frágil

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

Más o menos

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

Con pena, cansancio y como un zombie.

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

A veces tengo pena, angustia…

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Quiero y necesito estar bien.

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Quiero renunciar.

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

Hace poco perdí a mis padres…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

Con miedo, no tengo ganas de salir…

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

Estoy triste y sola

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

Estoy muy triste

Me siento al limite…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Siento ganas de dormir y no despertar.

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

Con mucha angustia y desanimada

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

A veces parece que uno no va a salir nunca

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

No quiero vivir más

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Me he sentido con más ánimo y energía

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo