Cuéntame

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Siento que mi vida se me va…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tristeza

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Angustiada, sin ánimo

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Horrible… así me siento

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Triste, decepcionada

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Cada vez me siento más sola

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Hola, muy triste y sola

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento triste por varios problemas.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Siento soledad.

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Desmotivado.

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Me siento extraña, con angustia

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Desganado…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Decepcionada, cansada y triste

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Con mucho miedo

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Ya no quiero vivir

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Muy triste y decepcionado de mí

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Agotada, cansada

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La existencia es eterna

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Deprimida

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Sufro por mi hermana

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento muy angustiada

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Estoy cansado de la mascarilla

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Triste, tengo mucha pena

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Agotado por la inseguridad laboral

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Relaciones sociales tensas

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Triste, sin motivación como asustado

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Con mucha angustia y desanimada

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Tristeza

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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En ocasiones he deseado morir…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento cansada, desmotivada

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Deprimida, agobiada

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Siento que la vida no me sonríe

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento desepcionada :(

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Agobiada

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento fatal, enojada

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He tenido crisis de pánico

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Cansada

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Agobiada

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento deprimida, angustiada

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Triste y sin ganas de nada…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Más susceptible, más frágil

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Respiro hondo y busco distracciones

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Ansiedad por desempleo

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento desanimada y sola.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Sin motivación, nada me satisface

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Sola

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Muerta en vida

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Mi ánimo está flaqueando

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento igual.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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A veces triste y cansada.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Estresada y desmotivada

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

reacciones 4

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Miedo, angustia.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Angustiada

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Cada día con menos ganas

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Me siento pésimo, sola

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento angustiado y solo.

reacciones 5

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me angustia volver a trabajar.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

reacciones 3

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

reacciones 5

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me desespero, no sé qué hacer

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

reacciones 2

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

reacciones 3

Triste, desilusionada, decepcionada

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

reacciones 3

Angustia, pena y dolor

reacciones 3

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

reacciones 5

Me siento sola y muy vacía

reacciones 9

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

reacciones 4

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

reacciones 3

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

reacciones 3

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

reacciones 2

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

reacciones 5

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

reacciones 5

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Baja de energía y temerosa

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento angustiada y cansada.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

reacciones 4

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

reacciones 3

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Cansado y estancado

reacciones 4

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

reacciones 9

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

reacciones 6

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

reacciones 3

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

reacciones 7

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

reacciones 2

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

reacciones 7

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

reacciones 2

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

reacciones 5

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

reacciones 7

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

reacciones 8

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

reacciones 14

El dolor físico me somete y me apaga…

reacciones 2

Energía y motivación están en grado bajo

reacciones 5

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Solo quiero desaparecer

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Hoy me siento feliz.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

reacciones 3

Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Vacía

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento defraudada, cansada

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

reacciones 1

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

reacciones 4

Estresado, desanimado y sin rumbo

reacciones 2

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Sin motivación

reacciones 2

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

reacciones 5

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

reacciones 3

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

reacciones 12

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Como en una montaña rusa…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Cada día con menos ánimo…

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Muy pero muy mal

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento abandonada, triste

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Súper, el ánimo impecable

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Angustiado.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Estoy con una crisis de angustia

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Es complejo expresarse en la oficina

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

reacciones 4

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

reacciones 2

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Estoy triste y sola

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Con mucha ansiedad y triste

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

reacciones 2

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

reacciones 6

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

reacciones 3

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

reacciones 6

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me cuesta dormir hace años.

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Con mucho temor y desánimo

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Muy angustiada, nerviosa

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Deprimida

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento cansada

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento muy triste y sola.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento agotado.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Cansado

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Pésimo, ansiosa.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me he sentido muy deprimida

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Estoy harta, no puedo más

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

Es difícil con tanto que ocuparse

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

Mi pareja me roba todas mis energías…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Siento que mi vida se me va…

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

Cada día tengo menos ganas de vivir

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

Tristeza

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Me iría, desaparecería, para descansar…

Angustiada, sin ánimo

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Decaída por las mañanas, pero bien.

Estresada, desmotivada, angustiada.

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Horrible… así me siento

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

A veces me gustaría desaparecer…

Preocupada por el virus y la situación económica.

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Triste, decepcionada

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo