Cuéntame

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Quiero renunciar.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Triste y sin ganas de nada…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento pésimo, sola

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento muerta en vida…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Respiro hondo y busco distracciones

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Ojalá todo mejore para todos

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento sola.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Triste, angustiada, desesperada.

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A veces me siento agobiada y cansada

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Preocupado, triste, angustiado.

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En ocasiones he deseado morir…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Angustia

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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A veces triste y cansada.

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Agotado

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Muerta en vida

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Cansado y estancado

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Triste

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento desepcionada :(

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Agotado por la inseguridad laboral

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Pésimo

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Tristeza

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Mal en todo aspecto

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Tristeza, angustia y miedo

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Hola, muy triste y sola

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Más o menos

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Cansada

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Triste… con deseos de llorar

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Cansado

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Aburrida

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Quisiera tener más energía.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Tengo un vacío en mi vida

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Agobiada

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento muy triste y sola.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento sola y muy vacía

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Mucha tristeza.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Bien y seguro, con energía

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Mi ánimo muy bajo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Feliz y cansado

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Triste, angustia, soledad

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Triste, con rabia.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Un poco como ahogada y triste

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Sola

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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A veces me siento cansada de todo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me angustia volver a trabajar.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento fatal, enojada

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento abandonada, triste

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

reacciones 3

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Agobiada

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Ánimo bajo

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Con mucha angustia y desanimada

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A veces me gustaría desaparecer…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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He sentido soledad

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento defraudada, cansada

reacciones 7

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Desvalorada

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Horrible… así me siento

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Sin ganas de seguir adelante.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento desanimada y sola.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento cansada, desmotivada

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

reacciones 3

Estoy triste y sola

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Solo ganas de dormir

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Algunos días angustiada, insegura

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

reacciones 9

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Con mucha angustia y pena

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento angustiado y solo.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento muy mal

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Deprimida, agobiada

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Ansiosa y cansada.

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

reacciones 6

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

reacciones 5

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy cansado de la mascarilla

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Mal

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Triste, muy triste.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

reacciones 3

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

reacciones 5

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

reacciones 3

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estamos todos más irritados y sensibles

reacciones 5

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

reacciones 4

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

reacciones 10

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Contenta y con mucha energía…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

reacciones 5

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Baja de energía y temerosa

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Cansada física y mentalmente

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Días con angustia, ansiedad

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

reacciones 2

Me siento cansada, estresada y frustrada

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Angustiada

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Hace poco perdí a mis padres…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

reacciones 2

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Mi estado de ánimo es inestable

reacciones 5

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento igual.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

reacciones 3

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Confundido

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Angustiada, sin ánimo

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Como en una montaña rusa…

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Levántate que la vida sigue

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento angustiada y cansada.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Mi ánimo está flaqueando

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Bien me siento.

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Desesperada, inconclusa.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Desmotivado.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Desmotivada.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento muy angustiada

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Angustiada y ansiosa

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento deprimida, angustiada

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me falta una parte de mi alma

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento cansada psicológicamente

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me cuesta dormir hace años.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Estoy con una crisis de angustia

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Hola… No me he sentido bien…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Agotada, cansada

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Angustia, dolor

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Cada vez me siento más sola

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Pensamientos de autodestrucción…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Nada me hace feliz

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Triste, sin motivación como asustado

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy muy triste

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Cansado, estresado, agobiado

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Muy triste

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

Quiero renunciar.

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

Triste y sin ganas de nada…

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Me he sentido con incertidumbre…

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Estoy desanimada, nada me alegra.

Es importante tener a alguien con quien hablar…

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

Me siento pésimo, sola

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

Desmotivada y harta de la rutina.

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

No estoy bien, necesito ayuda

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

Me siento abrumada y estresada.

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

Me siento muerta en vida…

Gracias por dar esta oportunidad…

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Respiro hondo y busco distracciones

Ojalá todo mejore para todos

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

Siento una profunda sensación de orfandad…

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo