Cuéntame

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Pésimo, ansiosa.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Viviendo momentos difíciles

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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La existencia es eterna

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Triste, desganada

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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¡Mereces lo que sueñas!

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Enojada, sin ánimo

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento muy mal

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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He tenido crisis de pánico

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Siento que mi vida se me va…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Desvalorada

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Cansada

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Me siento muy triste

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Muy triste

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Cansada física y mentalmente

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Triste

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Me siento triste

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Cada día pienso más en irme.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Agobiada

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Días con angustia, ansiedad

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Triste, decepcionada

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Aburrida

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Cansado y estancado

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Hola, muy triste y sola

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Hoy me siento feliz.

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Solo ganas de dormir

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento cansado

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento pésimo, sola

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento sola y muy vacía

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Angustiada

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Muy pero muy mal

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy harta, no puedo más

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento muy angustiada

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Solo quiero desaparecer

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy con depresión grave.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Deprimida

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Vacía… me siento muy cansada

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Triste, tengo mucha pena

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Triste.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Ojalá todo mejore para todos

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Como en una montaña rusa…

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Me siento angustiada y cansada.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Con mucho miedo

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Cansado. Estresado

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento abrumada y estresada.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Desganado…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Sola

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Cada vez me siento más sola

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento sola.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Estoy con una crisis de angustia

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Angustiada por mi hija

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Ansiedad por desempleo

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Triste, aburrida de mi vida

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Mi ánimo está flaqueando

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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A veces me siento cansada de todo…

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Triste, con rabia.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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He sentido soledad

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento débil, buena para dormir

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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En ocasiones he deseado morir…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Con un vacío

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Angustiada

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Un poco como ahogada y triste

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Mal

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Angustiada, apenada

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento cansado y ansioso

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Triste, decepcionada.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

reacciones 5

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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A veces me gustaría desaparecer…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

reacciones 3

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estoy triste y sola

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Agobiada

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Hoy me siento agotadísima

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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A veces tengo pena, angustia…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Con mucha angustia y pena

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Bien me siento.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento muy angustiada.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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¡Desanimada!

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Abandonada nuevamente

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Angustiada y ansiosa

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

reacciones 3

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

reacciones 3

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Agotada, cansada

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

reacciones 10

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

reacciones 5

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

reacciones 9

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

reacciones 1

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

reacciones 3

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

reacciones 9

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

reacciones 6

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

reacciones 3

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

reacciones 3

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Sin motivación, nada me satisface

reacciones 3

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

reacciones 2

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

reacciones 12

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

reacciones 10

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

reacciones 2

Agobiada, cansada, decepcionada

reacciones 2

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me angustia volver a trabajar.

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Pésimo

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Agotada, cansada, desanimada…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Ya no quiero vivir

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Agotado

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Angustia, dolor

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Últimamente me siento como vacío

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Hay días en que estoy desganada.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Más o menos

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Levántate que la vida sigue

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Deprimida

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento agotado.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Horrible… así me siento

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Miedo, angustia.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Siento que me explotan…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Hoy me siento cansada.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento igual.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento al limite…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Mi ánimo muy bajo…

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Relaciones sociales tensas

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Triste

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Siento soledad.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Quiero renunciar.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

Ahora me siento frustrado por temas personales

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

Pésimo, ansiosa.

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Viviendo momentos difíciles

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Con miedo, no tengo ganas de salir…

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

Solo quiero dormir y no despertar.

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

Me siento deprimida, sin ánimo…

La existencia es eterna

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Intento fingir que todo esta bien…

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Me he sentido muy mal psicológicamente.

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

Triste, desganada

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

¡Mereces lo que sueñas!

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Enojada, sin ánimo

Hola, me siento angustiada y temerosa

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