Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4529 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

leer más

reacciones 4

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

leer más

reacciones 1

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

leer más

reacciones 2

Me siento abandonada, triste

leer más

reacciones 3

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

leer más

reacciones 3

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

leer más

reacciones 5

Me siento triste

leer más

reacciones 12

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 7

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

leer más

reacciones 2

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 7

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

leer más

reacciones 2

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 5

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 5

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

leer más

reacciones 14

Siento que no hice nada productivo este año

leer más

reacciones 5

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 8

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

leer más

reacciones 4

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

leer más

reacciones 4

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 3

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 22

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

leer más

reacciones 3

Triste

leer más

reacciones 2

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Triste, angustiada, desesperada.

leer más

reacciones 3

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

leer más

reacciones 2

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

leer más

reacciones 7

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

leer más

reacciones 8

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

leer más

reacciones 4

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

leer más

reacciones 1

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 3

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 2

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 2

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 4

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

leer más

reacciones 5

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

Triste, desilusionada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 6

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

leer más

reacciones 4

Quisiera irme en un cohete a Marte

leer más

reacciones 5

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

leer más

reacciones 9

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 13

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 12

Cansado

leer más

reacciones 17

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

leer más

reacciones 5

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

leer más

reacciones 22

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 3

Me siento mucho mejor y más tranquila

leer más

reacciones 5

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

leer más

reacciones 1

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 8

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

leer más

reacciones 5

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

leer más

reacciones 4

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 9

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

leer más

reacciones 5

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

leer más

reacciones 3

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

leer más

reacciones 9

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

leer más

reacciones 3

Abrumada, cansada. Ya no doy más

leer más

reacciones 13

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 2

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 6

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

leer más

reacciones 2

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

leer más

reacciones 1

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 4

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

leer más

reacciones 10

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 2

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

leer más

reacciones 4

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

leer más

reacciones 0

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 20

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

leer más

reacciones 2

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

leer más

reacciones 3

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

leer más

reacciones 8

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

leer más

reacciones 1

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

leer más

reacciones 5

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

Estoy con una crisis de angustia

leer más

reacciones 7

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 5

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

leer más

reacciones 9

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 3

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 5

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

leer más

reacciones 8

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

leer más

reacciones 5

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 10

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

leer más

reacciones 9

Mal

leer más

reacciones 4

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

leer más

reacciones 2

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

leer más

reacciones 3

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Contenta y con mucha energía…

leer más

reacciones 2

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

leer más

reacciones 6

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

leer más

reacciones 6

Mal, necesito ayuda con mi hijo

leer más

reacciones 2

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 3

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

Con mucha ansiedad y desmotivada.

leer más

reacciones 1

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

leer más

reacciones 2

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

leer más

reacciones 3

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 12

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

leer más

reacciones 2

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 0

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

leer más

reacciones 2

Con ganas de morir.

leer más

reacciones 4

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 10

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 6

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

leer más

reacciones 6

Angustiado.

leer más

reacciones 1

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 3

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

leer más

reacciones 5

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

leer más

reacciones 2

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

leer más

reacciones 6

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 2

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

leer más

reacciones 8

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

leer más

reacciones 2

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

leer más

reacciones 4

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

leer más

reacciones 7

Bien me siento.

leer más

reacciones 1

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 3

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 5

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 6

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

leer más

reacciones 5

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

leer más

reacciones 3

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

leer más

reacciones 1

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 8

Desmotivada.

leer más

reacciones 3

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 4

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 0

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 4

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

leer más

reacciones 4

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 4

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 6

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

leer más

reacciones 5

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

leer más

reacciones 3

Creo no ser la única que está sobrepasada

leer más

reacciones 3

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

Inseguro, intranquilo y ansioso.

leer más

reacciones 0

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 2

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

leer más

reacciones 3

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

leer más

reacciones 3

La apatía, la falta de estímulos me abruman

leer más

reacciones 2

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

Triste, tengo mucha pena

leer más

reacciones 3

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

leer más

reacciones 3

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 5

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 2

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

leer más

reacciones 27

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

leer más

reacciones 4

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

leer más

reacciones 13

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 5

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

leer más

reacciones 4

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 5

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Desanimada, con ganas de desaparecer

leer más

reacciones 7

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

leer más

reacciones 7

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 3

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

leer más

reacciones 11

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 4

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

leer más

reacciones 2

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 9

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

leer más

reacciones 25

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

leer más

reacciones 9

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

leer más

reacciones 3

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 9

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 2

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

leer más

reacciones 9

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Quiero superar una adicción…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

leer más

reacciones 3

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

leer más

reacciones 4

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

leer más

reacciones 8

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

leer más

reacciones 9

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

leer más

reacciones 4

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 7

Frustrada la mayor parte del tiempo

leer más

reacciones 5

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

leer más

reacciones 3

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

leer más

reacciones 7

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 6

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

leer más

reacciones 3

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

leer más

reacciones 2

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

leer más

reacciones 6

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 8

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 7

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

leer más

reacciones 7

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

leer más

reacciones 4

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

leer más

reacciones 2

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

leer más

reacciones 1

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 8

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

leer más

reacciones 12

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

leer más

reacciones 17

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

leer más

reacciones 1

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

leer más

reacciones 6

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 8

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

leer más

reacciones 6

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 4

Me siento bien

leer más

reacciones 3

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

leer más

reacciones 2

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

leer más

reacciones 6

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

leer más

reacciones 1

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

leer más

reacciones 6

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

leer más

reacciones 5

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

leer más

reacciones 7

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

leer más

reacciones 4

Me he sentido al borde del precipicio…

leer más

reacciones 7

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

leer más

reacciones 8

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 0

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

leer más

reacciones 5

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

leer más

reacciones 2

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

leer más

reacciones 4

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 1

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

leer más

reacciones 2

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

leer más

reacciones 5

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 4

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

leer más

reacciones 4

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

leer más

reacciones 6

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Me siento muerta en vida…

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

leer más

reacciones 7

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

leer más

reacciones 2

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

leer más

reacciones 3

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

leer más

reacciones 3

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

leer más

reacciones 3

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

leer más

reacciones 6

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy mal psicológicamente.

leer más

reacciones 2

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

leer más

reacciones 1

Triste, decepcionada.

leer más

reacciones 4

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 5

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 4

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

leer más

reacciones 2

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

leer más

reacciones 10

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

leer más

reacciones 1

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 5

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

leer más

reacciones 5

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

leer más

reacciones 1

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

leer más

reacciones 5

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 4

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 5

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

leer más

reacciones 9

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

leer más

reacciones 2

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

leer más

reacciones 3

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

leer más

reacciones 1

Con mucha inseguridad.

leer más

reacciones 1

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 1

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 5

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

leer más

reacciones 3

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

leer más

reacciones 4

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 3

Desmotivada y harta de la rutina.

leer más

reacciones 6

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

leer más

reacciones 4

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

leer más

reacciones 4

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

leer más

reacciones 6

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 4

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

leer más

reacciones 4

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

leer más

reacciones 3

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 2

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

leer más

reacciones 5

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

Enojada, sin ánimo

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Más o menos

leer más

reacciones 1

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 231

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

leer más

reacciones 3

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

Súper, el ánimo impecable

leer más

reacciones 6

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

leer más

reacciones 8

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

leer más

reacciones 3

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

leer más

reacciones 2

No quiero vivir más

leer más

reacciones 10

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 3

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

leer más

reacciones 4

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 12

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

leer más

reacciones 6

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste

leer más

reacciones 7

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

leer más

reacciones 9

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 5

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

leer más

reacciones 7

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

leer más

reacciones 5

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

leer más

reacciones 3

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

leer más

reacciones 15

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 4

Cansada física y mentalmente

leer más

reacciones 10

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

leer más

reacciones 3

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

leer más

reacciones 6

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 5

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

leer más

reacciones 4

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

leer más

reacciones 3

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

leer más

reacciones 9

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 6

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

leer más

reacciones 1

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

leer más

reacciones 2

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

leer más

reacciones 1

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

leer más

reacciones 6

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 3

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 3

Tengo tristeza y me siento vacío.

leer más

reacciones 2

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiado y solo.

leer más

reacciones 5

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

leer más

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

leer más

reacciones 4

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 1

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 8

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

leer más

reacciones 4

Hoy me estoy parando nuevamente

leer más

reacciones 5

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

leer más

reacciones 7

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

leer más

reacciones 2

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

leer más

reacciones 9

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 7

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

leer más

reacciones 8

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

leer más

reacciones 3

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Deprimida

leer más

reacciones 2

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

leer más

reacciones 2

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

Cansada emocionalmente…

leer más

reacciones 5

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

Angustia, dolor

leer más

reacciones 5

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 4

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 5

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 6

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

leer más

reacciones 3

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 6

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 2

Estoy con depresión grave.

leer más

reacciones 6

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 4

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

leer más

reacciones 3

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

leer más

reacciones 2

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

leer más

reacciones 3

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

leer más

reacciones 1

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

Triste, solitaria, desilusionada.

leer más

reacciones 7

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

leer más

reacciones 14

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

leer más

reacciones 4

He sentido soledad

leer más

reacciones 2

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

Sola y triste

leer más

reacciones 5

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

leer más

reacciones 3

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 11

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

leer más

reacciones 5

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 9

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 3

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 9

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

Triste, angustia, soledad

leer más

reacciones 4

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

leer más

reacciones 4

Mi tristeza me está matando

leer más

reacciones 12

Levántate que la vida sigue

leer más

reacciones 1

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

leer más

reacciones 4

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

leer más

reacciones 2

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

leer más

reacciones 7

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 1

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 6

Sin ánimo, cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

leer más

reacciones 14

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 3

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 6

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 6

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

leer más

reacciones 6

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

leer más

reacciones 3

Angustiada, apenada

leer más

reacciones 4

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

leer más

reacciones 2

A veces muy feliz y luego lloro

leer más

reacciones 3

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 2

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

leer más

reacciones 8

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

leer más

reacciones 2

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

leer más

reacciones 9

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 2

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

leer más

reacciones 8

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

leer más

reacciones 2

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 7

Me cuesta dormir hace años.

leer más

reacciones 2

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

leer más

reacciones 4

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

leer más

reacciones 3

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

leer más

reacciones 2

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

leer más

reacciones 5

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

leer más

reacciones 7

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

leer más

reacciones 5

Triste, sin motivación como asustado

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

leer más

reacciones 4

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 1

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 5

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 4

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

leer más

reacciones 3

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

leer más

reacciones 5

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

leer más

reacciones 4

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 6

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

Muy angustiada, nerviosa

leer más

reacciones 3

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

leer más

reacciones 3

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy bien, pero cansada

leer más

reacciones 3

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 6

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

leer más

reacciones 3

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 3

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

leer más

reacciones 4

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

leer más

reacciones 4

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 5

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

leer más

reacciones 10

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

leer más

reacciones 2

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

leer más

reacciones 1

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

leer más

reacciones 8

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

La verdad no me he sentido muy bien…

leer más

reacciones 7

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 4

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 2

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Me siento al limite…

leer más

reacciones 2

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

Me angustia volver a trabajar.

leer más

reacciones 0

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

leer más

reacciones 5

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 4

Hay días en que estoy desganada.

leer más

reacciones 2

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

Aburrida

leer más

reacciones 1

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

leer más

reacciones 4

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 5

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

leer más

reacciones 2

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 3

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

leer más

reacciones 8

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

leer más

reacciones 6

Me siento cansado

leer más

reacciones 5

Hace poco perdí a mis padres…

leer más

reacciones 4

Feliz

leer más

reacciones 7

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 6

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 2

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

Agotada, deprimida.

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

leer más

reacciones 4

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

leer más

reacciones 6

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

leer más

reacciones 7

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

leer más

reacciones 2

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

leer más

reacciones 2

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

leer más

reacciones 3

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

Extraño mi vida de hace 2 años…

leer más

reacciones 2

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

leer más

reacciones 7

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 6

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

leer más

reacciones 2

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

Cada día tengo menos ganas de vivir

leer más

reacciones 10

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

leer más

reacciones 5

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

leer más

reacciones 1

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

Siento soledad.

leer más

reacciones 6

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 5

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

leer más

reacciones 3

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 6

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

Poco ánimo y totalmente desmotivada

leer más

reacciones 4

Desganado…

leer más

reacciones 2

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 8

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy deprimida

leer más

reacciones 6

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

leer más

reacciones 10

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

Preocupada por el virus y la situación económica.

leer más

reacciones 2

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

leer más

reacciones 9

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

leer más

reacciones 2

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

leer más

reacciones 5

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

leer más

reacciones 3

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

leer más

reacciones 3

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 4

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

Deprimida

leer más

reacciones 5

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

leer más

reacciones 6

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 2

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

leer más

reacciones 0

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

leer más

reacciones 4

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

Expresar lo que siento me hace muy feliz

leer más

reacciones 3

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

leer más

reacciones 6

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 14

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

leer más

reacciones 2

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

leer más

reacciones 5

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

leer más

reacciones 5

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

leer más

reacciones 0

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

leer más

reacciones 5

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

leer más

reacciones 3

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 6

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

leer más

reacciones 7

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 5

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

leer más

reacciones 4

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

leer más

reacciones 2

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

leer más

reacciones 7

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 7

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 8

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 1

A veces ansiosa, triste, preocupada…

leer más

reacciones 7

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

leer más

reacciones 12

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

leer más

reacciones 3

Tristeza

leer más

reacciones 4

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 3

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

leer más

reacciones 2

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

leer más

reacciones 5

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 3

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 4

Desganada, cansada, sin energías para nada

leer más

reacciones 6

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

leer más

reacciones 2

Angustia

leer más

reacciones 4

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

leer más

reacciones 4

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 2

Angustiada

leer más

reacciones 2

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 5

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

leer más

reacciones 3

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 11

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

leer más

reacciones 2

No encuentro un lugar donde suicidarme.

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

leer más

reacciones 7

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

leer más

reacciones 7

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

leer más

reacciones 3

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

leer más

reacciones 2

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

leer más

reacciones 8

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 5

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 6

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

leer más

reacciones 6

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 9

Con mucho sueño y poco motivada

leer más

reacciones 2

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

leer más

reacciones 4

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

leer más

reacciones 1

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

leer más

reacciones 5

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

leer más

reacciones 6

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 5

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

leer más

reacciones 3

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 7

Mal en todo aspecto

leer más

reacciones 3

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

leer más

reacciones 2

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

leer más

reacciones 7

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

leer más

reacciones 3

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 4

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

leer más

reacciones 8

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 6

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 16

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

leer más

reacciones 1

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

leer más

reacciones 6

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

leer más

reacciones 3

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

leer más

reacciones 6

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

leer más

reacciones 8

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 10

Estoy desmotivado, triste y angustiado

leer más

reacciones 3

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 7

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 11

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

leer más

reacciones 5

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

leer más

reacciones 3

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 9

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo está flaqueando

leer más

reacciones 4

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 11

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 10

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 4

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 6

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 8

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

Estresada, desmotivada, angustiada.

leer más

reacciones 1

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 4

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 4

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

leer más

reacciones 4

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

leer más

reacciones 1

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 10

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

leer más

reacciones 2

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

leer más

reacciones 3

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 6

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 10

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 1

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 6

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 8

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

leer más

reacciones 1

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

leer más

reacciones 2

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

leer más

reacciones 2

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

leer más

reacciones 9

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

leer más

reacciones 1

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 7

Energía y motivación están en grado bajo

leer más

reacciones 5

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

leer más

reacciones 8

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

leer más

reacciones 9

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

leer más

reacciones 2

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 3

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

leer más

reacciones 5

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 1

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 10

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 6

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

leer más

reacciones 2

Cansada

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 2

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

leer más

reacciones 9

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

leer más

reacciones 4

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

leer más

reacciones 6

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 9

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Agobiada

leer más

reacciones 3

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 8

Me he sentido bien aunque cansada

leer más

reacciones 5

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 11

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

leer más

reacciones 3

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

leer más

reacciones 8

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 3

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

leer más

reacciones 4

Sin ganas de seguir adelante.

leer más

reacciones 4

Más triste.

leer más

reacciones 0

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

leer más

reacciones 6

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

leer más

reacciones 3

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

leer más

reacciones 6

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

leer más

reacciones 8

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

leer más

reacciones 1

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

leer más

reacciones 8

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

leer más

reacciones 2

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

Muy cansada, y todo me da lo mismo

leer más

reacciones 5

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1909

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4094

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1123

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2421

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante