Cuéntame

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Hoy me siento agotadísima

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Ansiosa y cansada.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Solo ganas de dormir

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento deprimida, angustiada

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Triste, decepcionada.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Días con angustia, ansiedad

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Sufro por mi hermana

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Angustiada, apenada

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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No te rindas <3

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Desmotivada.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento cansada de ánimo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Sola y triste

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento bien

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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A veces bien, a veces mal

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Muy pero muy mal

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Mi ánimo está flaqueando

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento fatal, enojada

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Mucha tristeza.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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La depresión es una muralla sin salida…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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He sentido soledad

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Agobiada

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento extraña, con angustia

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Aburrida

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Más susceptible, más frágil

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Con mucha ansiedad y triste

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento débil, buena para dormir

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Tristeza, angustia y miedo

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Con mucha angustia y pena

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Cansada y desmotivada

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Más o menos

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Triste y angustiada.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento muy triste

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Muy triste

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Mal en todo aspecto

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Cansado. Estresado

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento muerta en vida…

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Sin motivación, nada me satisface

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Angustiada por mi hija

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Cansado y estancado

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Deprimida totalmente,por mu

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estresada y desmotivada

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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No quiero vivir más

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento al limite…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Hace poco perdí a mis padres…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Desmotivado.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Ansiedad por desempleo

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Cansada

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Mi ánimo muy bajo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

reacciones 3

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

reacciones 5

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Deprimida, agobiada

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Muy triste

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me falta una parte de mi alma

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Quiero renunciar.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Con un vacío

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Abandonada nuevamente

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me he sentido muy sola a veces

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Incertidumbre e impotencia

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

reacciones 4

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Con mucha inseguridad.

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Quiero superar una adicción…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Estoy con una crisis de angustia

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Bien me siento.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Levántate que la vida sigue

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Cada día con menos ganas

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Cada día con menos ánimo…

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Relaciones sociales tensas

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Más triste.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Intento fingir que todo esta bien…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

reacciones 4

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

reacciones 7

Cansado, estresado, agobiado

reacciones 4

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

reacciones 4

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Cada día pienso más en irme.

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

reacciones 10

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

reacciones 1

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

reacciones 4

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

reacciones 1

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

reacciones 3

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

reacciones 2

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

reacciones 10

Siento ganas de dormir y no despertar.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

reacciones 7

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

reacciones 4

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

reacciones 3

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

reacciones 7

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

reacciones 3

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

reacciones 3

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

reacciones 5

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

reacciones 6

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

reacciones 3

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

reacciones 5

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

reacciones 2

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

reacciones 4

Siento que no trabajo bien…

reacciones 6

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

reacciones 4

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

reacciones 3

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

reacciones 13

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

reacciones 5

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

reacciones 3

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Angustiada, sin ánimo

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Desvalorada

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

reacciones 3

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

reacciones 6

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me cuesta dormir hace años.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

reacciones 6

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

reacciones 4

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

reacciones 3

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

reacciones 2

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

Estresado, desanimado y sin rumbo

reacciones 2

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

reacciones 7

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

reacciones 2

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

reacciones 10

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

reacciones 13

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

reacciones 4

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

reacciones 6

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

reacciones 3

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

reacciones 9

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

reacciones 5

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

reacciones 2

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

reacciones 4

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

reacciones 9

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

reacciones 4

Cada vez me siento más sola

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Angustia

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Me siento muy angustiada.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Triste, decepcionada

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

reacciones 7

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

reacciones 3

Agotada, deprimida.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Desganado…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

reacciones 7

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Triste, con rabia.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

reacciones 3

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

reacciones 3

Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Pésimo, ansiosa.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

reacciones 1

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

reacciones 2

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

reacciones 4

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento cansado

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

reacciones 12

Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

reacciones 5

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 4

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

reacciones 5

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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A veces agobiada

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

reacciones 11

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Miedo, angustia.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Ya no quiero vivir

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

reacciones 1

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

reacciones 3

Agotada, cansada, desanimada…

reacciones 6

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

reacciones 4

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

reacciones 4

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

reacciones 1

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Con angustia, me ha costado dormir

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Un poco como ahogada y triste

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me he sentido muy deprimida

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Contenta y con mucha energía…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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A veces me siento cansada de todo…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Triste

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento muy triste y sola.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Siento que la vida no me sonríe

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy con depresión grave.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Estoy muy cansada mentalmente

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Cansada

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me he sentido cansada y con temor

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Muy mal

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Agotada, cansada

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Quiero y necesito estar bien.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Tristeza

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Decepcionada, cansada y triste

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Estoy harta, no puedo más

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Angustiado.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

Hoy me siento agotadísima

Con mucha tristeza y angustia a momentos

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

La verdad no me he sentido muy bien…

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

Ansiosa y cansada.

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

Me he sentido muy bien, pero cansada

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Solo ganas de dormir

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

Me siento deprimida, angustiada

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

Triste, decepcionada.

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Triste, angustia, soledad

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