Cuéntame

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento muy triste y sola.

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Han subido los ánimos favorablemente

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Ojalá todo mejore para todos

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento muy triste

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Me falta una parte de mi alma

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Lábil

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Siento que no trabajo bien…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Mal

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Desganado…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Siento que me explotan…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Ansiosa y cansada.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Triste, desganada

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Ánimo bajo

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Hace poco perdí a mis padres…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Siento que la vida no me sonríe

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Relaciones sociales tensas

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No sé qué hacer con mi vida.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Triste y angustiada.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Sin motivación, nada me satisface

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Triste, muy triste.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Con mucha inseguridad.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Angustiada, sin ánimo

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Angustia, dolor

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento abandonada, triste

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Agotado

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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En ocasiones he deseado morir…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Tengo un vacío en mi vida

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Levántate que la vida sigue

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Estoy harta, no puedo más

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento angustiada y cansada.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Estoy triste y sola

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Angustiada y ansiosa

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Hay días en que estoy desganada.

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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A veces triste y cansada.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Cansado. Estresado

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento débil, buena para dormir

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Triste, angustiada, desesperada.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento muy angustiada

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Vacía… me siento muy cansada

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Pensamientos de autodestrucción…

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Muerta en vida

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Estoy cansado de la mascarilla

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He tenido crisis de pánico

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Cansada

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¡Mereces lo que sueñas!

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento al limite…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Feliz

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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He sentido soledad

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Nada me hace feliz

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Me he sentido muy sola a veces

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Baja de energía y temerosa

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me angustia volver a trabajar.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Más o menos

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Triste, decepcionada

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Hoy me siento feliz.

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento muy angustiada.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Desvalorada

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Poco motivada, las energías agotadas

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy con depresión grave.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Viviendo momentos difíciles

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

reacciones 6

Desganada, cansada, sin energías para nada

reacciones 6

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Mi ánimo está flaqueando

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento sola.

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Agobiada

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

reacciones 6

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Algunos días angustiada, insegura

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Muy angustiada, nerviosa

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Sola

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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La existencia es eterna

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Solo ganas de dormir

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Con mucha angustia y pena

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Más triste.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Siento que mi vida se me va…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Sufro por mi hermana

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

reacciones 5

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento muerta en vida…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Sola y triste

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Cansado y estancado

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

reacciones 3

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

reacciones 5

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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No te rindas <3

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Me he sentido al borde del precipicio…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Mucha tristeza.

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Cansada física y mentalmente

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

reacciones 4

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

reacciones 4

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Tristeza

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

reacciones 5

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento igual.

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Desmotivada.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Vacía

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Me siento cansado

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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¡Desanimada!

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Angustia, pena y dolor

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento defraudada, cansada

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Con un vacío

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento cansado y ansioso

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Triste… con deseos de llorar

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Mi ánimo muy bajo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento muy mal

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

reacciones 1

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Triste, aburrida de mi vida

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

reacciones 3

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me he sentido bien aunque cansada

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

reacciones 3

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento cansada

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento pésimo, sola

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Días con angustia, ansiedad

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Sin motivación

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Desmotivado.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento abrumada y estresada.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Triste.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Angustia

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Me siento fatal, enojada

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Triste, angustia, soledad

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Quiero renunciar.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Con mucha angustia y desanimada

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Triste

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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A veces bien, a veces mal

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Triste, con miedo, angustiada.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Angustiada por mi hija

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento cansada, desmotivada

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento desepcionada :(

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Estoy desanimada, nada me alegra.

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Me siento muy triste y sola.

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

Han subido los ánimos favorablemente

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

Me he sentido muy mal, no quiero existir

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Me siento deprimida, sin ánimo…

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Ojalá todo mejore para todos

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

Con cierta esperanza de una vida mejor

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Me siento muy triste

Me falta una parte de mi alma

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Lábil

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

Con pena, cansancio y como un zombie.

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

Siento que no trabajo bien…

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

Me siento cansada, estresada y frustrada

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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