Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4591 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

leer más

reacciones 6

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

leer más

reacciones 7

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

leer más

reacciones 2

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 2

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

leer más

reacciones 4

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 7

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 5

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 4

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 7

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 4

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

leer más

reacciones 0

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 8

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

leer más

reacciones 4

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

leer más

reacciones 5

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

leer más

reacciones 7

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 10

Energía y motivación están en grado bajo

leer más

reacciones 5

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Estoy muy triste

leer más

reacciones 7

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

leer más

reacciones 8

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 4

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

leer más

reacciones 4

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

leer más

reacciones 6

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy bien, pero cansada

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 4

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

leer más

reacciones 6

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 14

Me siento fatal, enojada

leer más

reacciones 4

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 3

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 5

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

leer más

reacciones 3

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

leer más

reacciones 7

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

leer más

reacciones 2

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 17

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

leer más

reacciones 2

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

leer más

reacciones 8

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

leer más

reacciones 3

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

leer más

reacciones 2

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 10

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

leer más

reacciones 2

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

leer más

reacciones 4

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

leer más

reacciones 4

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

leer más

reacciones 6

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

leer más

reacciones 2

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

leer más

reacciones 3

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Frustrada la mayor parte del tiempo

leer más

reacciones 5

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 4

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 8

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

leer más

reacciones 9

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

leer más

reacciones 6

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

leer más

reacciones 2

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

leer más

reacciones 4

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 21

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

leer más

reacciones 1

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

leer más

reacciones 1

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

leer más

reacciones 7

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

leer más

reacciones 2

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Angustia

leer más

reacciones 4

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

Extraño mi vida de hace 2 años…

leer más

reacciones 2

Enojada, sin ánimo

leer más

reacciones 5

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

leer más

reacciones 2

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

leer más

reacciones 4

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

leer más

reacciones 1

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 6

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

leer más

reacciones 5

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

leer más

reacciones 6

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

leer más

reacciones 2

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 2

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

leer más

reacciones 149

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

leer más

reacciones 9

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

leer más

reacciones 8

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

leer más

reacciones 1

Poco ánimo y totalmente desmotivada

leer más

reacciones 4

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 10

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

leer más

reacciones 2

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

leer más

reacciones 6

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

leer más

reacciones 7

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

leer más

reacciones 5

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 5

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

leer más

reacciones 3

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

leer más

reacciones 3

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

leer más

reacciones 4

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

leer más

reacciones 3

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

leer más

reacciones 4

Siento soledad.

leer más

reacciones 6

Confundido

leer más

reacciones 5

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

leer más

reacciones 2

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

leer más

reacciones 6

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

leer más

reacciones 2

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 3

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

Debemos ver el vaso medio lleno

leer más

reacciones 6

Agobiada, cansada, decepcionada

leer más

reacciones 2

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

leer más

reacciones 3

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

leer más

reacciones 11

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

leer más

reacciones 5

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

leer más

reacciones 4

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

leer más

reacciones 6

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

leer más

reacciones 7

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

leer más

reacciones 5

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

leer más

reacciones 5

Es desgastante y agotador cuando una administración…

leer más

reacciones 2

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

leer más

reacciones 9

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 3

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

leer más

reacciones 5

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

leer más

reacciones 3

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

leer más

reacciones 8

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

leer más

reacciones 5

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

leer más

reacciones 9

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Triste, angustiada, desesperada.

leer más

reacciones 3

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 1

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 8

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 4

Bien y seguro, con energía

leer más

reacciones 3

Angustiada, sin ánimo

leer más

reacciones 6

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 3

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

leer más

reacciones 5

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

leer más

reacciones 2

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

leer más

reacciones 4

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

leer más

reacciones 6

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

leer más

reacciones 5

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

leer más

reacciones 3

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

leer más

reacciones 5

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 3

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 3

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 4

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 3

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

leer más

reacciones 6

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 9

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

leer más

reacciones 9

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

leer más

reacciones 5

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

leer más

reacciones 4

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

leer más

reacciones 0

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

leer más

reacciones 8

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

leer más

reacciones 13

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

leer más

reacciones 3

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

leer más

reacciones 3

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

leer más

reacciones 3

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Triste, con miedo, angustiada.

leer más

reacciones 3

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

leer más

reacciones 5

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

leer más

reacciones 4

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Agotada, deprimida.

leer más

reacciones 2

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

leer más

reacciones 7

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 10

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

leer más

reacciones 1

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

leer más

reacciones 9

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 5

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 12

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 13

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

leer más

reacciones 1

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

leer más

reacciones 7

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

leer más

reacciones 7

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

leer más

reacciones 4

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 8

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 5

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 1

¡Desanimada!

leer más

reacciones 1

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 2

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

leer más

reacciones 3

Solo ganas de dormir

leer más

reacciones 8

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 6

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

leer más

reacciones 6

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 1

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Estoy con depresión grave.

leer más

reacciones 6

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

Solo quiero dormir, nada me motiva

leer más

reacciones 7

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

leer más

reacciones 5

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 2

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

leer más

reacciones 3

Inseguro, intranquilo y ansioso.

leer más

reacciones 0

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

leer más

reacciones 5

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

leer más

reacciones 7

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

leer más

reacciones 4

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 9

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

leer más

reacciones 1

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

leer más

reacciones 7

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

leer más

reacciones 5

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Hoy me siento agotadísima

leer más

reacciones 5

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

leer más

reacciones 5

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

leer más

reacciones 9

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

leer más

reacciones 3

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

leer más

reacciones 9

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

leer más

reacciones 3

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 4

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

leer más

reacciones 12

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 4

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

leer más

reacciones 9

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

leer más

reacciones 8

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

leer más

reacciones 2

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

leer más

reacciones 6

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

leer más

reacciones 5

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

leer más

reacciones 8

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

leer más

reacciones 8

Pensamientos de autodestrucción…

leer más

reacciones 5

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

leer más

reacciones 2

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

Con ganas de seguir adelante como siempre…

leer más

reacciones 4

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 6

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

leer más

reacciones 9

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

leer más

reacciones 1

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

leer más

reacciones 4

Muy pero muy mal

leer más

reacciones 9

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 12

Muy mal

leer más

reacciones 4

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

leer más

reacciones 2

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 5

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 24

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 1

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

leer más

reacciones 10

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 2

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 3

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 3

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

leer más

reacciones 3

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

leer más

reacciones 2

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

leer más

reacciones 2

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

leer más

reacciones 3

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

leer más

reacciones 22

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

leer más

reacciones 3

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

leer más

reacciones 7

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

leer más

reacciones 4

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 6

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

leer más

reacciones 6

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

leer más

reacciones 8

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

leer más

reacciones 10

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 6

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

leer más

reacciones 3

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

leer más

reacciones 2

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

leer más

reacciones 3

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 8

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

leer más

reacciones 1

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

leer más

reacciones 4

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 4

Desganada, cansada, sin energías para nada

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

leer más

reacciones 5

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 7

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

leer más

reacciones 9

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

leer más

reacciones 5

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

leer más

reacciones 10

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

leer más

reacciones 3

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

leer más

reacciones 7

Con mucha inseguridad.

leer más

reacciones 1

A veces muy feliz y luego lloro

leer más

reacciones 3

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

leer más

reacciones 4

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

leer más

reacciones 1

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

leer más

reacciones 11

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

leer más

reacciones 8

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

leer más

reacciones 2

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

leer más

reacciones 5

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 9

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 11

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

leer más

reacciones 4

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 4

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

leer más

reacciones 6

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 13

Ha sido un mal año y eso es bueno…

leer más

reacciones 4

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

leer más

reacciones 2

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 7

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 2

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

leer más

reacciones 4

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

leer más

reacciones 10

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

leer más

reacciones 3

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 11

Mi ánimo está con altos y bajos

leer más

reacciones 12

Tristeza

leer más

reacciones 6

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

leer más

reacciones 5

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 3

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

leer más

reacciones 5

Con ganas de desaparecer de este mundo.

leer más

reacciones 7

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 4

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

leer más

reacciones 3

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

leer más

reacciones 10

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 5

Espero podamos volver a la normalidad

leer más

reacciones 2

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 2

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

leer más

reacciones 9

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 5

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 3

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

leer más

reacciones 7

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

leer más

reacciones 3

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

leer más

reacciones 4

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

leer más

reacciones 3

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

leer más

reacciones 7

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

leer más

reacciones 3

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

leer más

reacciones 5

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

leer más

reacciones 2

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

leer más

reacciones 4

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 5

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 5

Últimamente me siento como vacío

leer más

reacciones 9

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

leer más

reacciones 10

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

Feliz

leer más

reacciones 7

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

Intento fingir que todo esta bien…

leer más

reacciones 7

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

leer más

reacciones 6

Han subido los ánimos favorablemente

leer más

reacciones 4

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 2

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

leer más

reacciones 3

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

leer más

reacciones 1

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

leer más

reacciones 3

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

leer más

reacciones 12

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 9

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 9

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 2

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 11

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 3

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

leer más

reacciones 9

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 3

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

leer más

reacciones 5

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 11

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

leer más

reacciones 4

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 6

Angustiada, estresada, sin ánimo

leer más

reacciones 8

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 13

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

leer más

reacciones 7

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

leer más

reacciones 5

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Solo quiero dormir y no despertar.

leer más

reacciones 11

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

leer más

reacciones 3

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

Estoy muy cansado, nada de motivación.

leer más

reacciones 3

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

No encuentro un lugar donde suicidarme.

leer más

reacciones 2

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 4

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 5

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

leer más

reacciones 10

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

leer más

reacciones 5

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

leer más

reacciones 24

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

leer más

reacciones 9

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

leer más

reacciones 2

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

leer más

reacciones 0

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 6

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

Sola, no hablo prácticamente con nadie

leer más

reacciones 16

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

leer más

reacciones 5

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

leer más

reacciones 1

Deprimida totalmente,por mu

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

leer más

reacciones 0

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 9

Me siento triste

leer más

reacciones 13

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

leer más

reacciones 5

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

leer más

reacciones 4

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Mal en todo aspecto

leer más

reacciones 3

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

leer más

reacciones 4

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

leer más

reacciones 5

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

leer más

reacciones 2

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

leer más

reacciones 7

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

leer más

reacciones 2

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

leer más

reacciones 1

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 4

Estoy desmotivado, triste y angustiado

leer más

reacciones 3

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

leer más

reacciones 4

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

leer más

reacciones 3

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

leer más

reacciones 3

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

leer más

reacciones 2

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 7

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

leer más

reacciones 6

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 4

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 4

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

leer más

reacciones 4

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

leer más

reacciones 6

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 3

La apatía, la falta de estímulos me abruman

leer más

reacciones 2

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

leer más

reacciones 10

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

leer más

reacciones 1

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

leer más

reacciones 7

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

leer más

reacciones 2

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 4

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 2

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

leer más

reacciones 2

Muy triste

leer más

reacciones 6

Me he sentido al borde del precipicio…

leer más

reacciones 7

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

leer más

reacciones 1

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 6

Más triste.

leer más

reacciones 0

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

leer más

reacciones 2

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

leer más

reacciones 8

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

leer más

reacciones 4

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 6

Cansada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

leer más

reacciones 7

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 2

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 12

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

leer más

reacciones 3

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

leer más

reacciones 7

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 5

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

leer más

reacciones 3

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 6

Muy triste, sin deseos de seguir…

leer más

reacciones 8

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

leer más

reacciones 8

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

leer más

reacciones 6

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 4

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

leer más

reacciones 1

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

leer más

reacciones 2

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Preocupada, angustiada y con miedo.

leer más

reacciones 1

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

leer más

reacciones 9

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

leer más

reacciones 8

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

leer más

reacciones 2

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 11

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

leer más

reacciones 1

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

leer más

reacciones 0

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 6

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 2

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

leer más

reacciones 2

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

leer más

reacciones 2

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

leer más

reacciones 14

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

leer más

reacciones 4

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

leer más

reacciones 2

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

leer más

reacciones 7

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

Siento ganas de dormir y no despertar.

leer más

reacciones 6

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Aburrida, cansada, desanimada.

leer más

reacciones 1

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

leer más

reacciones 1

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

leer más

reacciones 1

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

leer más

reacciones 3

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 5

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 3

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

leer más

reacciones 6

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 3

Debería haber una defensa de las víctimas

leer más

reacciones 4

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

leer más

reacciones 10

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

Algunos días angustiada, insegura

leer más

reacciones 3

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 2

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 7

Quiero superar una adicción…

leer más

reacciones 4

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 2

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

leer más

reacciones 4

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

leer más

reacciones 6

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

leer más

reacciones 2

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

Mal, necesito ayuda con mi hijo

leer más

reacciones 2

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 12

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Muy cansada, y todo me da lo mismo

leer más

reacciones 5

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

leer más

reacciones 3

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

leer más

reacciones 5

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 5

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

leer más

reacciones 4

Hace poco perdí a mis padres…

leer más

reacciones 4

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 4

Cansado, estresado, agobiado

leer más

reacciones 4

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

leer más

reacciones 5

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

leer más

reacciones 5

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

leer más

reacciones 7

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

leer más

reacciones 5

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

leer más

reacciones 6

Triste, decepcionada, sin ánimo

leer más

reacciones 7

Preocupada por el virus y la situación económica.

leer más

reacciones 2

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 7

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 1

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

leer más

reacciones 3

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Hola, me siento angustiada y temerosa

leer más

reacciones 3

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

leer más

reacciones 8

Triste, decepcionada.

leer más

reacciones 4

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 6

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

Sin motivación

leer más

reacciones 2

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

leer más

reacciones 5

Tengo tristeza y me siento vacío.

leer más

reacciones 2

He tenido crisis de pánico

leer más

reacciones 9

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

leer más

reacciones 7

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

leer más

reacciones 1

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 10

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

leer más

reacciones 5

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

leer más

reacciones 25

Cada día tengo menos ganas de vivir

leer más

reacciones 10

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

leer más

reacciones 3

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

leer más

reacciones 11

Me he sentido con más ánimo y energía

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 7

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

leer más

reacciones 2

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

leer más

reacciones 3

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

leer más

reacciones 4

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 6

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 239

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 6

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

Agotado

leer más

reacciones 1

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Mal

leer más

reacciones 4

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

leer más

reacciones 10

Comienzo el día esperando que llegue la noche

leer más

reacciones 3

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 7

Con un vacío

leer más

reacciones 2

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 7

Estresada, desmotivada, angustiada.

leer más

reacciones 1

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 5

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

leer más

reacciones 1

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

leer más

reacciones 2

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 2

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

leer más

reacciones 4

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 2

Defraudada, menoscabada y excluida

leer más

reacciones 6

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

leer más

reacciones 3

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

leer más

reacciones 17

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 4

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

leer más

reacciones 7

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

leer más

reacciones 4

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 3

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

leer más

reacciones 3

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

leer más

reacciones 7

No estoy bien, necesito ayuda

leer más

reacciones 7

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

leer más

reacciones 4

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 5

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

leer más

reacciones 1

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

leer más

reacciones 8

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 7

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

leer más

reacciones 3

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

leer más

reacciones 4

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

leer más

reacciones 2

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 15

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 8

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

leer más

reacciones 4

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

leer más

reacciones 5

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

leer más

reacciones 3

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

leer más

reacciones 6

Quiero renunciar.

leer más

reacciones 11

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

leer más

reacciones 8

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 6

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

leer más

reacciones 5

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

leer más

reacciones 9

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

leer más

reacciones 2

Abandonada nuevamente

leer más

reacciones 3

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

leer más

reacciones 5

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

leer más

reacciones 6

Cansada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

Cansado

leer más

reacciones 17

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 9

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 9

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

Triste, tengo mucha pena

leer más

reacciones 3

Me falta una parte de mi alma

leer más

reacciones 11

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

leer más

reacciones 6

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

leer más

reacciones 5

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

leer más

reacciones 6

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

leer más

reacciones 10

Desvalorada

leer más

reacciones 4

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

leer más

reacciones 3

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

leer más

reacciones 8

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

leer más

reacciones 3

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

leer más

reacciones 3

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 5

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 2

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

leer más

reacciones 2

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 7

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

leer más

reacciones 2

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

leer más

reacciones 2

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

leer más

reacciones 7

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

leer más

reacciones 2

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

leer más

reacciones 3

Me siento muy cansada y abandonada…

leer más

reacciones 5

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

leer más

reacciones 8

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

leer más

reacciones 4

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

leer más

reacciones 6

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

leer más

reacciones 2

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

leer más

reacciones 5

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

leer más

reacciones 5

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 6

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 5

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

leer más

reacciones 5

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

leer más

reacciones 5

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

leer más

reacciones 1

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 6

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 9

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 6

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

leer más

reacciones 2

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

leer más

reacciones 14

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 6

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 13

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 4

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

leer más

reacciones 3

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

leer más

reacciones 4

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 8

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 4

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 5

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

leer más

reacciones 5

Triste

leer más

reacciones 3

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

leer más

reacciones 3

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

leer más

reacciones 3

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

leer más

reacciones 3

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

leer más

reacciones 13

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 7

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

Me he sentido bien aunque cansada

leer más

reacciones 5

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1934

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4223

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1130

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2450

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante