Cuéntame

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Deprimida, agobiada

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento débil, buena para dormir

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Deprimida totalmente,por mu

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estresada y desmotivada

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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El covid cambia tu vida emocional mental

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Quiero renunciar.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento deprimida, angustiada

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento cansada

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Cansada emocionalmente…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Agobiada

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No sé qué hacer con mi vida.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Más o menos

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Feliz y cansado

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Muerta en vida

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Con mucha inseguridad.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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La existencia es eterna

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Poco motivada, las energías agotadas

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Con mucho temor y desánimo

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Cansado

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Agobiada

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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No te rindas <3

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¡Me siento muy bien!

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Triste, sin motivación como asustado

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Triste, angustiada, desesperada.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me falta una parte de mi alma

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Triste

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Muy triste

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Pésimo

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Me siento triste por varios problemas.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Angustiada

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Desesperada, inconclusa.

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Ansiedad por desempleo

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Me siento pésimo, sola

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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A veces triste y cansada.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Quisiera tener más energía.

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Desmotivado.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Cansado, estresado, agobiado

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento bien

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Este año perdí dos hermanos

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento cansada de ánimo…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy triste y sola

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Cansada física y mentalmente

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Cansado. Estresado

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Con mucha ansiedad y triste

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Mucha tristeza.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Bien me siento.

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Enojada, sin ánimo

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Pésimo, ansiosa.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Nada me hace feliz

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Deprimida

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Confundido

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Cada vez me siento más sola

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Preocupado, triste, angustiado.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Mal

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Cansada, con mucha ansiedad

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento abandonada, triste

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento triste

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Abandonada nuevamente

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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¡Mereces lo que sueñas!

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Siento soledad.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

reacciones 6

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

reacciones 4

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

reacciones 3

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

reacciones 4

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

reacciones 5

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Muy angustiada, nerviosa

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

reacciones 12

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento muerta en vida…

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Tristeza, angustia y miedo

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento muy angustiada.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

reacciones 7

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

reacciones 2

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

reacciones 3

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento muy angustiada

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Triste, desganada

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

reacciones 4

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Hola, muy triste y sola

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Cada día con menos ganas

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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He sentido soledad

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Enojada… decepcionada…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Agotada, cansada

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

reacciones 4

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

reacciones 4

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Bien y seguro, con energía

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 3

Me siento cansado y ansioso

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me he sentido muy deprimida

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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La depresión es una muralla sin salida…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy muy triste

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Días con angustia, ansiedad

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento desepcionada :(

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Tristeza

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Triste, muy triste.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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En ocasiones he deseado morir…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Muy triste y decepcionado de mí

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Cansado, nervioso

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento muy triste y sola.

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Espero podamos volver a la normalidad

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me angustia volver a trabajar.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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A veces tengo pena, angustia…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Triste, decepcionada.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Muy triste

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Agotada, deprimida.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Ánimo bajo

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Desmotivada.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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A veces agobiada

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Muy mal

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Desganado…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

Deprimida, agobiada

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Me siento débil, buena para dormir

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

Con mucho desgano y ansiedad

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

Deprimida totalmente,por mu

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

Estresada y desmotivada

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

El covid cambia tu vida emocional mental

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Agobiada, cansada, decepcionada

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Quiero renunciar.

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Me siento deprimida, angustiada

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

Me siento cansada

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Debemos ver el vaso medio lleno

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

Energía y motivación están en grado bajo

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Cansada emocionalmente…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo