Cuéntame

Debemos ver el vaso medio lleno

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento muy triste y sola.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Triste, sin motivación.

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Agobiada

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Triste, muy triste.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Pésimo

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Siento que no trabajo bien…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento triste

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Muerta en vida

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Ansiedad por desempleo

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Triste

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Con mucha angustia y pena

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Triste, decepcionada

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy muy cansada mentalmente

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Desmotivado.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me he sentido muy deprimida

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Triste… con deseos de llorar

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Ya no quiero vivir

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Sufro por mi hermana

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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La depresión es una muralla sin salida…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento al limite…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento triste por varios problemas.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Viviendo momentos difíciles

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Quisiera tener más energía.

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Me cuesta dormir hace años.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento cansada

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Cansado. Estresado

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Me siento extraña, con angustia

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Sola y triste

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Sin motivación, nada me satisface

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Mucha tristeza.

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Angustiada

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Agotada, cansada

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Deprimida

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Desmotivada.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me angustia volver a trabajar.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Bien me siento.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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A veces agobiada

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Abandonada nuevamente

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Siento soledad.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Bien y seguro, con energía

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Mal

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Pensamientos de autodestrucción…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me he sentido cansada y con temor

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Agotada, deprimida.

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Angustiada por mi hija

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Triste, desganada

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estresada y desmotivada

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Triste, angustiada, desesperada.

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He sentido soledad

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Vacía

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Hola… No me he sentido bien…

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Cansada y desmotivada

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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¡Me siento muy bien!

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Confundido

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Con mucha ansiedad y triste

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Aburrida

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Angustia, pena y dolor

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Estoy con una crisis de angustia

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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No te rindas <3

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Poco motivada, las energías agotadas

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Estoy feliz pero con miedo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Tristeza

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento abrumada y estresada.

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Últimamente me siento como vacío

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Cada día pienso más en irme.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Mi mejor regalo sería no despertar

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Desganado…

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Contenta y con mucha energía…

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Sin motivación

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Triste y angustiada.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Hola, muy triste y sola

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Como en una montaña rusa…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Angustia

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Me siento pésimo, sola

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Angustiada

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me he sentido muy sola a veces

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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¡Mereces lo que sueñas!

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Triste, angustia, soledad

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Con nadie hablo de lo que siento

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Mal en todo aspecto

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Miedo, angustia.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Triste, sin motivación como asustado

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Defraudada, menoscabada y excluida

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Más o menos

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento agotado.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Siento que mi vida se me va…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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A veces tengo pena, angustia…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Más susceptible, más frágil

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Tengo un vacío en mi vida

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy muy triste

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Triste, con rabia.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Tristeza

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Quiero y necesito estar bien.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Deprimida, agobiada

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Con ganas de morir.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Cansada física y mentalmente

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cada vez me siento más sola

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento deprimida, angustiada

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento desepcionada :(

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Quiero superar una adicción…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Hoy me siento feliz.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Muy pero muy mal

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Siento que me explotan…

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He tenido crisis de pánico

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Angustiada y ansiosa

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Tristeza, angustia y miedo

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Con un vacío

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Horrible… así me siento

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Debemos ver el vaso medio lleno

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

A veces muy feliz y luego lloro

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Angustiada, con temor, sin ánimo.

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

Me siento muy triste y sola.

Siento una profunda sensación de orfandad…

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

Triste, sin motivación.

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

Desmotivado, perdido, deshumanizado

Agobiada

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

En ocasiones he deseado morir…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Frustrada la mayor parte del tiempo

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

Triste, muy triste.

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

Pésimo

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

Me siento angustiada y cansada.

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

Siento que no trabajo bien…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Me siento triste

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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